Tréner mi dal na výber. Ak som chcel ísť na šampionát, musel som zhodiť, hovorí Poláček

Odchovanec Krásna nad Kysucou si odkrútil premiéru na seniorských majstrovstvách Európy.

Peter Poláček, odchovanec MŠK Tatran Krásno nad Kysucou.Peter Poláček, odchovanec MŠK Tatran Krásno nad Kysucou. (Zdroj: ARCHÍV P.P.)

Na nedávnych majstrovstvách Európy vo vzpieraní sa výbornými výkonmi blysli aj slovenskí reprezentanti. Krst ohňom na seniorskom vrcholnom šampionáte zažil 24-ročný odchovanec z Krásna nad Kysucou, ktorý obsadil v trhu pekné desiate miesto.

Peter Poláček nám porozprával o svojej kariére, úspechoch či cieľoch, ale aj o tom, ako zvládal posledné mesiace pred šampionátom, kedy musel výrazne zredukovať svoju váhu...

Koncom marca ste sa zúčastnili majstrovstiev Európy vo vzpieraní. Čo predchádzalo účasti na vrcholnom seniorskom podujatí?
– Bol to môj prvý seniorský šampionát. Juniorská kategória je do 23 rokov a keďže tento rok budem mať už 24, medzi juniormi som skončil. Prechod medzi týmito kategóriami je veľmi ťažký, práve tu väčšina reprezentantov skončí. Medzi mužmi musíte dosahovať naozaj tie najlepšie výkony, na ktoré potrebujete ideálne podmienky pre váš tréningový proces. V našom prípade ide väčšinou o zamestnanecký pomer v rezortnom stredisku v Dukle Banská Bystrica.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Roman má za sebou úspešnú sezónu v zámorí. V júni ho čaká draft NHL Čítajte 

Všetko sa začalo mojím návratom z juniorských ME na konci októbra 2017. Tréner mi v tom čase dal na výber z troch kategórií, v ktorých sa môžem kvalifikovať aj medzi mužmi. Posledných päť rokov som štartoval v kategórii do 85 kg, kde som robil v dvojboji najviac v tréningu 320 kg. Mohol som si vybrať, či obsadím kategóriu do 85 kg, ale musel by som výkonnostne poraziť reprezentantov v tejto kategórii, na čo som sa ešte necítil prvým rokom medzi seniormi. Alebo isť do 94 kg, kde by bol limit 340 kg v dvojboji, čo je približne 150 trh a 190 nadhod. K mojim aktuálnym osobným rekordom (143 trh a 178 nadhod) by som na každú disciplínu (trh + nadhod) musel pridať približne po 10 kg, čo mi za tak krátky čas (4 mesiace) prišlo nereálne. Z tohto dôvodu som radšej zvolil prechod do nižšej váhovej kategórie, kde mi stačilo splniť podmienky – schudnúť na 77 kg a v dvojboji robiť okolo 300 kg a automaticky som tak cestoval na európsky šampionát.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ako hodnotíte svoj výkon v Rumunsku?
– Vo svojej kategórii som sa stretol so súpermi, ktorých poznám z rôznych medzinárodných podujatí. Sú tam majstri sveta, olympijskí víťazi, európski šampióni a v tomto športe sú to naozaj profíci. Konkurentmi sú aj mladí chalani, mladší odo mňa, ktorí tiež podávajú skvelé výkony a vedia ma poraziť. Celkovo sa však pre mňa šampionát niesol v dvoch rovinách. Tá prvá bola zhodiť a dostať sa do kategórie do 77 kg. Pre telo, keď ja som vážil 87 kg, je mínus 10 až 12 kg naozaj veľa za čas, odkedy sa to rozhodlo, teda od konca decembra. Človek potrebuje popri tom nielen zhodiť, ale udržať si silu a výkon. Zároveň som mal aj nejaké študentské povinnosti, a tak toho naozaj nebolo málo pre telo a taktiež hlavu, pretože zrazu som nevedel, čo môžem očakávať.

SkryťVypnúť reklamu

A čo samotné majstrovstvá?
– Mojím jediným súperom bol Omed Alam, pretekár z Dánska. S trénerom sme sa dohodli, že pokusy zameriame čisto len na neho. Celkovo som mal v kilogramoch na tréningoch viac nadvíhané, ale na takýchto pretekoch nejde o veľké výkony, ale o umiestnenie sa v celkovom poradí. Trh sa vyvíjal veľmi dobre. Išiel som postupne a dostal som nad hlavu pokusy 127 kg, 131 kg a 134 kg. Všetky som zvládol, len pri váhe 134 kg som urobil technickú chybičku, kvôli ktorej tento pokus rozhodcovia neuznali. Môj súper tak bol naraz vo výhode o 3 kg. Po krátkej pauze sa vždy pokračuje nadhodom. V rozcvičovni som bol so súperom vedľa seba, evidentne čakal, čo budem robiť ja a podľa toho sa on zariadi. S trénerom sme sa dohodli na celkom vysokom základe, pretože po posledných ťažkých tréningoch som si veril, cítil som tam silu. Rozcvička mi však nesadla, nebol som v takej svojej pohode, nakoľko som bol v časovej tiesni. Navyše bol vedľa mňa môj konkurent a také to podvedomie, že sme sledovali každý svoj pohyb.

V rozcvičovni som skúsil dostať nad hlavu 153 kg, síce som to dal, no necítil som sa sebaisto. Tréner sa ma opýtal, či ideme menej, alebo ideme dohodnutý základ. V tom momente som sa rozhodol, že pôjdem radšej menej, aby som mal istejší pokus a potom by som v druhom a treťom pridal viac a to sa mi stalo osudným, keď sa mi prvý pokus nevydaril na váhe 158 kg. Ja som ich v podstate zdvihol nad hlavu okrem prvého pokusu, ten mi spadol, ale v druhom opäť na 158 kg som urobil technickú chybu – dotlak, kvôli ktorému môj pokus rozhodcovia neuznali. Tretí pokus o váhe 159 kg som dostal nad hlavu, no ani ten nebol uznaný. Zvýšil som o 1 kg, aby som získal čas na upokojenie a skoncentrovanie fyzických a psychických síl. Myslel som, že ide opäť o dotlak. Urobil som však chybu v tom, že keď som činku dostal nad hlavu a zrovnal som sa, myslel som si, že už som dostal signál, že môžem činku hodiť na zem. Žiaľ, predbehol som to o pol sekundy.

V tom momente, keď človek bojuje s veľkými váhami, nevníma celkom okolie, je to skôr automatická reakcia. Tým, že som nemal platný pokus v nadhode, ma v celkovom poradí v dvojboji neklasifikovali. Kebyže mi tento pokus vyjde, bol by som celkovo desiaty v Európe. Výrazne by mi to pomohlo v mojej športovej kariére, nakoľko s takýmto umiestnením by mi pravdepodobne ponúkli zamestnanie v rezortnom stredisku Dukla Banská Bystrica, čo by bolo výborné na fakt, že som zatiaľ denný študent na vysokej škole.

Poďme k vašim začiatkom. Kedy a ako ste sa dostali k vzpieraniu?
– V podstate po rodine. Miroslav Škrobian, môj prvý tréner, je rodina. So vzpieraním začali najskôr moji bratranci a tí nám tak o tom hovorili, že aké to je super. My ako malí chalani s bratom sme mali veľké oči a chceli sme športovať. Prišiel som na prvý tréning a odvtedy som neprestal.

Tréner Škrobian nám nedávno v rozhovore povedal, že veľa jeho zverencov malo v začiatkoch problémy aj s ľahkými cvikmi. Ako ste boli na tom vy?
– Dá sa to tak povedať. Čo sa týka mňa, keď som začínal, mal som 11 rokov a asi 35 kg. Bol som veľmi chudý chalan.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5ARG na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 21 909
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 798
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 544
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 939
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 376
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 341
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 905
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 603
  1. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  3. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  4. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  5. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  6. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  7. Martin Borecky: Rakovina
  8. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 236
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 652
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 451
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 153
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 462
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 378
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 325
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 435
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Gól Romana postavil celú WERK arénu na nohy.

Rozhodovalo sa až v poslednej tretine.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Reprezentanti Balošáková, Majerík a Vakula.

Reprezentácia klubu aj krajiny je pre nich cťou aj vo vyššom veku.


Redakcia MY Kysuce
Oravský hrad.

Na svoje si prídu všetky vekové skupiny.


  1. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  3. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  4. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  5. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  6. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  7. Martin Borecky: Rakovina
  8. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 236
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 652
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 451
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 153
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 462
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 378
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 325
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 435
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu