Streda, 26. január, 2022 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Ako sa staráme o kožu - Máme zdravé vlasy? - II.

U žien prispievajú k preriedeniu vlasov na temeni

hormonálne zmeny po pôrode, nasadenie alebo vysadenie antikoncepcie tabletkovej a obdobie klimaktéria. Preriedenie vlasov, tzv. difúzna alopécia, sa ale môže zhoršiť ďalším vypadávaním vlasov pri prejavoch anémie – z nedostatku železa, tiež pri zníženej funkcii štítnej žľazy alebo chýbaním stopového prvku, zinku vo výžive. Podobne môže na preriedenie vlasov mať vplyv aj užívanie niektorých liekov, ochorenia ako diabetes, zápaly čriev, pečene, syfilis, stav po horúčkach (do 2-5 mesiacov), chirurgické zákroky – ťažšie psychické stresy (pôsobí aj pri vzniku ohraničených alopécií (alopecia areata). Z liekov, ktoré sa môžu účastniť ako príčina pri zvýšenom vypadávaní vlasov, to sú hormóny mužské aj ženské, niektoré lieky znižujúce hladinu cholesterolu, znižujúce zrážanlivosť krvi, niektoré druhy liekov používaných na liečbu srdcových ochorení, na redukciu váhy, na liečbu psychických stavov a zhubných ochorení. Zvýšený výpad vlasov nám môže spôsobiť aj príliš vysoký prísun vitamínu A! Nedá sa nespomenúť ako dôležitý faktor podporujúci vypadávanie vlasov – porucha výživy, akou je napríklad hladovka u redukčnej diéty, alebo chronická nutričná (výživová) deprivácia, akou je alkoholizmus. Preto je veľmi dôležité, aby zvlášť u detí a dospievajúcich boli vo výžive dostatočne zastúpené bielkoviny. Ako som už spomínala, po 50. roku veku dochádza u žien, ale aj u mužov k stareckej (senilnej) difúznej alopécii – preriedeniu vlasov, aj keď nemajú v rodine niekoho s plešinkou. Vlasy sa stenčujú, prerieďujú, pokožka hlavy presvitá hlavne na temeni. Keď si v tomto období zvýšeného výskytu šedivenia vlasov ženy prifarbujú vlasy výraznými farbami, kontrastujú tieto s presvitajúcou pokožkou senilného preriedenia vlasov na temeni. Najčastejšie príčiny poškodenia vlasov u dievčat a žien mladších, ale aj starších je traumatizácia vlasu ťahom, trením, kozmetickými úpravami, ako aj vysušovaním a nevhodnými účesmi. Dochádza k nalomeniu až lámaniu vlasov, ich štiepeniu, môžu sa tvoriť drobné uzlíčky na vlase, vlasom chýba lesk, vypadávajú. Príčinou býva zvýšený ťah vlasov pri nevhodnom účese, aj tzv. chvoste, pri silno zapletených vrkočoch, u starších žien aj pevne zvinuté vlasy v tyle. Ďalej ťah a teplo pri používaní kulmy, onduláciách, hlavne trvalej, pri fénovaní (teplota až 180 stupňov), presušenie vlasov na priamom slnku (bez pokrývky hlavy), ťah pri tzv. tupírovaní, prípadne aj z nervozity pri opakovanom natáčaní vlasov na prst neurotika! Veľkou záťažou pre štruktúru vlasu je jeho odfarbovanie. Dochádza k poškodeniu povrchu vlasu, zvýšeniu lomivosti a uzlíkovateniu a nakoniec k úbytku preriedeniu ovlasenia. Dlhé vlasy sú zvlášť citlivé na chemické a tepelné vplyvy. Dokonca môže mať na ne negatívny vplyv, keď sa umývajú a nahromadia na vrch hlavy! Vtedy môže dochádzať k ich splietaniu, akémusi plstnateniu, preto je vhodnejšie ich umývať spustené dozadu. Liečba mechanicky a chemicky poškodených vlasov je len šetriacou vlasovou hygienou, to znamená neumývať ich častejšie než 2 x týždenne, používať šetriace šampóny s vitamínmi a zinkom, kondicionérom, nepoužívať horúcu vodu a sušiť voľne, bez fénovania, prípadne nahriatym ručníkom. Nepoužívať kulmu, zriecť sa trvalej ondulácie a odfarbovania. Česať nie veľmi často a riedkymi a tupými hrebeňmi alebo kefou. Chrániť od priameho slnka, hlavne napoludnie, mať účes voľný, skôr kratší, bez sťahovania alebo zapletania. Pri pestrej, zdravej výžive len v obdobiach zvýšených infekcií užívať polyvitamíny a polyminerály – aj s obsahom zinku. Horeuvedené platí aj pri výskyte ohraničenej ložiskovej straty vlasov, takzvanej alopecia areata.

Skryť Vypnúť reklamu

(pokračovanie v budúcom čísle)

MUDr. Oľga Königová

kožná ambulancia NsP - Čadca

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  2. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  3. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  4. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  5. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  9. Mecom ide na zelenú
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  1. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  2. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  3. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  4. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  7. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní
  8. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  9. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 6 569
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 4 544
  3. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 239
  4. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 3 931
  5. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 566
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 2 976
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 453
  8. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 2 374
  9. Marrákeš je červená perla Maroka 1 953
  10. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 1 918

Blogy SME

  1. Miroslav Lukáč: Atómové kočíky, nukleárne maminky, geniálne miminka. Úvaha.
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: Epilóg – Zbohom, Anglicko
  3. Natália Šepitková: Pandémia v Dánsku už možno čoskoro skončí
  4. Anna Milanová: Šťastie 1,2 ... 2022
  5. Lucia Žárska: Investovať do PayPal práve teraz?
  6. Rudolfa Vallová: Zamerané na verejnú správu
  7. Stanislav Pánis: Normalizácia volatility pri pokračovaní rely
  8. Štefan Vidlár: 300 eury ešče rás
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 12 888
  2. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 8 841
  3. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 6 003
  4. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 363
  5. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 4 511
  6. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 073
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 912
  8. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy 3 786
  1. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  2. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  7. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Testovanie na koronavírus.

V utorok odhalili PCR testy na Slovensku takmer 14-tisíc infikovaných, najviac vo vekovej skupine od 35 do 44 rokov. V nemocniciach leží 1505 pacientov s ochorením Covid-19.


a 1 ďalší 9 h
Martin Pleva.

Tatran bol pre mladého futbalistu veľkou neznámou.


10 h
Katarína Kubišová sa rozhodla profesijne uplatniť v Třinci. Nie kvôli výške platu, presvedčila ju kvalita zdravotníctva.

Na Slovensku majú navyše problém získať atestáciu. V Čechách sa dá vypracovať omnoho jednoduchšie.


12 h
Riaditeľ SOŠ technickej v Čadci František Kajánek

Riadfiteľ SOŠ František Kajánek : Rodič podáva len jednu prihlášku, termín je jednotný pre všetky odbory vzdelávania.


25. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Orave sú len dve dediny, v ktorých za minulý týždeň nezaznamenali covid. Tri dediny Bielej Oravy mali spolu o takmer tretinu viac infikovaných ako celý Dolnokubínsky okres.


25. jan

Nadnárodný reťazec plánoval otvoriť už vlani.


23 h

Kúpalisko splnilo aj poslednú podmienku na prevádzku bazénov s termálnou vodou.


6 h

Vyviazla bez vážnejšej ujmy na zdraví.


TASR 10 h

Blogy SME

  1. Miroslav Lukáč: Atómové kočíky, nukleárne maminky, geniálne miminka. Úvaha.
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: Epilóg – Zbohom, Anglicko
  3. Natália Šepitková: Pandémia v Dánsku už možno čoskoro skončí
  4. Anna Milanová: Šťastie 1,2 ... 2022
  5. Lucia Žárska: Investovať do PayPal práve teraz?
  6. Rudolfa Vallová: Zamerané na verejnú správu
  7. Stanislav Pánis: Normalizácia volatility pri pokračovaní rely
  8. Štefan Vidlár: 300 eury ešče rás
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 12 888
  2. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 8 841
  3. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 6 003
  4. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 363
  5. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 4 511
  6. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 073
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 912
  8. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy 3 786
  1. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  2. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  7. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu