Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Ako sa staráme o kožu - Máme zdravé vlasy? - II.

U žien prispievajú k preriedeniu vlasov na temeni

hormonálne zmeny po pôrode, nasadenie alebo vysadenie antikoncepcie tabletkovej a obdobie klimaktéria. Preriedenie vlasov, tzv. difúzna alopécia, sa ale môže zhoršiť ďalším vypadávaním vlasov pri prejavoch anémie – z nedostatku železa, tiež pri zníženej funkcii štítnej žľazy alebo chýbaním stopového prvku, zinku vo výžive. Podobne môže na preriedenie vlasov mať vplyv aj užívanie niektorých liekov, ochorenia ako diabetes, zápaly čriev, pečene, syfilis, stav po horúčkach (do 2-5 mesiacov), chirurgické zákroky – ťažšie psychické stresy (pôsobí aj pri vzniku ohraničených alopécií (alopecia areata). Z liekov, ktoré sa môžu účastniť ako príčina pri zvýšenom vypadávaní vlasov, to sú hormóny mužské aj ženské, niektoré lieky znižujúce hladinu cholesterolu, znižujúce zrážanlivosť krvi, niektoré druhy liekov používaných na liečbu srdcových ochorení, na redukciu váhy, na liečbu psychických stavov a zhubných ochorení. Zvýšený výpad vlasov nám môže spôsobiť aj príliš vysoký prísun vitamínu A! Nedá sa nespomenúť ako dôležitý faktor podporujúci vypadávanie vlasov – porucha výživy, akou je napríklad hladovka u redukčnej diéty, alebo chronická nutričná (výživová) deprivácia, akou je alkoholizmus. Preto je veľmi dôležité, aby zvlášť u detí a dospievajúcich boli vo výžive dostatočne zastúpené bielkoviny. Ako som už spomínala, po 50. roku veku dochádza u žien, ale aj u mužov k stareckej (senilnej) difúznej alopécii – preriedeniu vlasov, aj keď nemajú v rodine niekoho s plešinkou. Vlasy sa stenčujú, prerieďujú, pokožka hlavy presvitá hlavne na temeni. Keď si v tomto období zvýšeného výskytu šedivenia vlasov ženy prifarbujú vlasy výraznými farbami, kontrastujú tieto s presvitajúcou pokožkou senilného preriedenia vlasov na temeni. Najčastejšie príčiny poškodenia vlasov u dievčat a žien mladších, ale aj starších je traumatizácia vlasu ťahom, trením, kozmetickými úpravami, ako aj vysušovaním a nevhodnými účesmi. Dochádza k nalomeniu až lámaniu vlasov, ich štiepeniu, môžu sa tvoriť drobné uzlíčky na vlase, vlasom chýba lesk, vypadávajú. Príčinou býva zvýšený ťah vlasov pri nevhodnom účese, aj tzv. chvoste, pri silno zapletených vrkočoch, u starších žien aj pevne zvinuté vlasy v tyle. Ďalej ťah a teplo pri používaní kulmy, onduláciách, hlavne trvalej, pri fénovaní (teplota až 180 stupňov), presušenie vlasov na priamom slnku (bez pokrývky hlavy), ťah pri tzv. tupírovaní, prípadne aj z nervozity pri opakovanom natáčaní vlasov na prst neurotika! Veľkou záťažou pre štruktúru vlasu je jeho odfarbovanie. Dochádza k poškodeniu povrchu vlasu, zvýšeniu lomivosti a uzlíkovateniu a nakoniec k úbytku preriedeniu ovlasenia. Dlhé vlasy sú zvlášť citlivé na chemické a tepelné vplyvy. Dokonca môže mať na ne negatívny vplyv, keď sa umývajú a nahromadia na vrch hlavy! Vtedy môže dochádzať k ich splietaniu, akémusi plstnateniu, preto je vhodnejšie ich umývať spustené dozadu. Liečba mechanicky a chemicky poškodených vlasov je len šetriacou vlasovou hygienou, to znamená neumývať ich častejšie než 2 x týždenne, používať šetriace šampóny s vitamínmi a zinkom, kondicionérom, nepoužívať horúcu vodu a sušiť voľne, bez fénovania, prípadne nahriatym ručníkom. Nepoužívať kulmu, zriecť sa trvalej ondulácie a odfarbovania. Česať nie veľmi často a riedkymi a tupými hrebeňmi alebo kefou. Chrániť od priameho slnka, hlavne napoludnie, mať účes voľný, skôr kratší, bez sťahovania alebo zapletania. Pri pestrej, zdravej výžive len v obdobiach zvýšených infekcií užívať polyvitamíny a polyminerály – aj s obsahom zinku. Horeuvedené platí aj pri výskyte ohraničenej ložiskovej straty vlasov, takzvanej alopecia areata.

Skryť Vypnúť reklamu

(pokračovanie v budúcom čísle)

MUDr. Oľga Königová

kožná ambulancia NsP - Čadca

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 739
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 521
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 418
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 387
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 251
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 745
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 857
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 773
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 670
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 948
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

FOTO: Kysuce pod bielou pokrývkou

Zo snehu sa tešia najmä deti.

Aj takto to dnes ráno vyzeralo v Makove.

Strieľal góly, bránil aj chytal. Na dosah má výnimočnú métu

Mladý útočník strelil v jednej sezóne až 36 gólov.

Radoslav Buček si ako mládežník zahral aj za Senec.

Svrčinovec ráno opäť upchali kamióny

Po spustení diaľničného úseku D3 Čadca,Bukov – Svrčinovec sa ľudia tešili, že kolónam odzvonilo. Dnešné ráno ich presvedčilo o opaku.

Dnes ráno Svrčinovec opäť upchali kamióny.

Otužovanie ich pohltilo. Svište sa rozrastajú, plánujú založiť klub

Pre netypický wellness si chalani vybrali Povinský potok.

Kysucké svište.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Polícia sa k sankciám za porušenie lockdownu v Nitre nevyjadruje

Kto nemá potrebné doklady, otočia ho a nevpustia do mesta.

Majiteľ pohrebníctva: Nárast úmrtí je taký veľký, aký si za 20 rokov praxe nepamätám

Ivan Fontáni, majiteľ pohrebných služieb Silencia v Martine potvrdil, že úmrtnosť za november a december vzrástla oproti minulému roku o 70%. Nie všetci sú však „covidoví zosnulí“. Chladiace boxy si musia prenajímať v okolitých obciach.

Už ste čítali?