Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

alternatívna medicína

Kostra – kľúč k telesnej zdatnosti

Kľúčom k telesnej zdatnosti je kostra /skelet/, ktorá je súborom všetkých kostí v tele. Na tieto sa upínajú svaly, šľachy, spojené sú kĺbmi. Umožňujú nám všetky telesné činnosti, ale predovšetkým lokomóciu /pohyb/. Osteopatia - jedna z alternatívnych foriem medicíny sa snaží diagnostikovať a liečiť funkčné i mechanické poruchy tejto sústavy. Príčinou týchto porúch sú najčastejšie úrazy, ale i opakované stresové situácie. Ak je tento zložitý systém zdravý, pracuje ako dobre namazaný motor a opotrebúva sa iba minimálne. Vzpriamený postoj typický iba pre človeka však celý tento systém značne zaťažuje. Gravitácia pôsobí hlavne na medziobratlové kĺby, ale tiež na nosné kĺby dolných končatín/bedrové zhyby, kolená a členky /. Tiež nesprávne držanie tela túto záťaž potencuje, čím sa pravdepodobnosť poruchy zvyšuje. Osteopati sa snažia uviesť tento systém do správnej polohy a funkcie hlavne manipuláciou a masážami. Najčastejšími pacientmi sú pacienti s poruchami chrbtice, ale tiež s mechanickými poruchami iných častí tela často zavinenými stresom v zamestnaní, nesprávnou polohou tela pri práci /písanie na stroji, pri práci s počítačom či nesprávnou polohou za volantom auta ap./. Mnoho pacientov prichádza so zranením svalov alebo kĺbov, osteopat môže pomôcť i starším pacientom s počínajúcou osteoartrozou, ischiasom atď.

Skryť Vypnúť reklamu

Niektorí osteopati sa zameriavajú na zisťovanie a upravovanie tlakov a posunov lebečných a tvárových kostí, pričom používajú jemnú formu napravovania, ktorá sa označuje ako kraniálna osteopatia. Tento spôsob liečby sa osvedčuje predovšetkým u postihnutých tvárovou neuralgiou, migrénou, či inými bolesťami hlavy. Zmierňuje tiež ťažkosti, ktoré vznikli napr. náhlym úderom do hlavy, hyperextenziou krku alebo stomatologickým zákrokom. Účinná môže byť i v niektorých prípadoch poruchy rovnováhy alebo zvonenia v ušiach.

V liečbe niektorých z vyššie menovaných porúch sa osvedčila švédska/klasická /masáž, ktorá pôsobí ani nie ako liečebný, ale skôr ako utišujúci a relaxačný prostriedok/bolesti hlavy, chrbta, šije/. Zmierňuje tiež stuhlosť, ktorú po svojich výkonoch pociťujú napr. mnohí športovci, a tanečníci a ktorá je dôsledkom prítomnosti rôznych odpadových látok vzniknutých pri namáhavých výkonoch. Masáž ich dokáže odstrániť. Pôsobí tiež upokojujúco u ľudí s depresiou, úzkosťou či strachom. Nie je však vhodná u pacientov s varixami /krčové žily/ či horúčnatým stavom akéhokoľvek pôvodu.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľmi významným faktorom pri vyššie uvedených poruchách je správne držanie tela. Jednou z metód jeho nácviku je Alexanderova metóda, pri ktorej sa tento nácvik vykonáva pred zrkadlom. Druhá - metóda Feldenkraisova spočíva v nácviku pohybových vzorcov a ich funkčnej integrácii. Ak si mozog v detskom veku nevytvorí správnu predstavu - vzorec - ako sa pohyb má prevádzať, potom dochádza k poruchám, ktoré nakoniec vedú k poškodeniu a bolesti. Cieľom metódy je vytvoriť v mozgu nové vzory tak, aby sa pohyby blížili ideálnym, čím sa odstrání nielen príčina poruchy, ale i ťažkosti ňou vyvolané.

MUDr. Miroslav Lukačovcič

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  5. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Úprava osobného motorového vozidla
  9. Important information for Brazilians living in Slovakia
  10. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 480
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 125
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 834
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 107
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 948
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 895
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 136
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 601
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 506
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 354
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

GRAFY: Ako sa počet nakazených vyvíja na Kysuciach

V okrese Čadca nakazení pribúdajú v októbri každý deň.

O stravenkovej petícii rokovali na ministerstve

Iniciátora petície Za zachovanie súčasnej platnej legislatívy v oblasti stravovania zamestnancov Ľubomíra Sečkára s jeho tímom prijala generálna riaditeľka sekcie práce Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR Danica Lehocká.

Nemocnici v Čadci príde na pomoc prvá pätica študentov

Nemocnica sa pripravuje aj na avizované celoplošné testovanie.

Ilustračné.
TECH RUBRIKA

Výborná ponuka nielen pre študentov: Notebook ideálny na online vyučovanie

V spolupráci so spoločnosťou MP Comp., s.r.o., prevádzka FreshIT, COOP Jednota Tempo SUPERMARKET, sme pre vás pripravili TECH rubriku, v ktorej vám budeme predstavovať špičkové produkty.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Už ste čítali?