né živly, z ktorých získavame všetko, čo potrebujeme pre život. Voda je základnou zložkou ľudského tela /80-60% v závislosti na veku/. Hydroterapia - alebo vodoliečba, vychádza práve z predstavy o tom, že voda je základom života. Je to súhrn vcelku jednoduchých metód, ktoré môžu pri opakujúcich sa ochoreniach zlepšiť zdravotný stav, priniesť úľavu a byť tak cennou podporou klasickej liečby. Hydroterapia využíva priaznivé účinky termálnej, minerálnej alebo morskej vody v jej pôsobení na kožu, sliznice, či niektoré duté orgány. Už v staroveku bol tento spôsob liečby veľmi rozšírený-známymi milovníkmi kúpeľov boli starí Rimania, neskôr to boli hlavne Turci.
Liečebné kúpele si možno pri dodržaní určitých zásad ľahko pripraviť i doma.
Na kúpeľ reaguje každý človek jemu vlastným spôsobom-i tá istá osoba môže však reagovať v rôzne dni rôzne, v závislosti od ročného obdobia, stravy, duševného stavu. Každá vodoliečebná procedúra by mala byť príjemná a pacient by sa po nej mal cítiť lepšie. Kúpeľ môže byť v horúcej, vlažnej alebo studenej vode. Studenú alebo vlažnú vodu možno použiť i na čiastočné kúpele
/sedací, šľapací, polievanie určitej časti tela/, obklady, alebo zábaly
/tzv. Priesnitzov zábal/, ale tiež na výplachy telesných dutín /nos, hrdlo, hrubé črevo ap./. Ak do vody pridáme niekoľko kvapiek aromatickej esencie alebo iných látok /rôzne soli/, pôsobenie je ešte lepšie. Výborné účinky majú tzv. perličkové a vírivé kúpele, rôzne streky a sprchy, veľmi blahodárne pôsobí tzv. subaquálna /podvodná/ masáž.
Okrem vonkajších /externých/ procedúr sa termálne a minerálne vody používajú i vnútorne /interne/ - pitnou kúrou, inhalovaním alebo výplachom. Očakávaný účinok závisí od zloženia a teploty vody,ako i dĺžky kúry. Minerálne a termálne vody sú prírodnou silou, ktorá človeku dodáva energiu nazbieranú počas svojho záhadného pozemného putovania.
Okrem liečivých účinkov vody sa v niektorých kúpeľných miestach využíva i bahno.Bahno má fyzikálne a chemické vlastnosti, ktoré získalo, keď minerálna voda prenikala vrstvou rašeliny a spraše. Obsahuje uhlíkaté, dusíkaté a minerálne látky, schopnosť zachovať si teplotu i celkové zloženie - všetky tieto vlastnosti ho predurčujú predovšetým k lokálnej liečbe. Jeho aplikácia na kožu rozširuje cievy, čo blahodarne pôsobí pri poúrazových stavoch, artróze, ale má priaznivý účinok i na orgány ležiace pod miestom aplikácie. Má tiež analgetické účinky /tlmiace bolesť/ a účinky protizápalové. Podobné účinky má tiež morské bahno a riasy.
Hlavné indikácie hydroterapie,thalasoterapie a balneoterapie sú predovšetkým choroby pohybového ústrojenstva /kľby, šľachy, svaly, chrbtica/, stavy po úrazoch, ochorenia nervovej sústavy/ zápalového, cievneho či degeneratívneho pôvodu/. Z ďalších indikácií sú to predovšetkým chronické ochorenia dýchacích ciest, žalúdočno-črevné ochorenia, gynekologické poruchy, neurovegetatívne poruchy, depresie, stres a mnohé ďalšie.
MUDr. Miroslav Lukačovič
