tretí štvrtok Medzinárodný deň bez fajčenia. Tento deň sme si pripomenuli uplynulý štvrtok. Fajčenie už zabíja jedného z 10 dospelých na celom svete. Do roku 2030, možno trochu skôr, sa tento pomer zvýši na jedného zo šiestich, alebo na 10 miliónov úmrtí za rok. Táto epidémia chronického ochorenia a predčasných úmrtí postihovala najmä bohaté krajiny. Teraz sa rýchlo presúva do rozvojových krajín. Podľa štatistík do roku 2020 bude zapríčinených fajčením každých 7 z 10 úmrtí v krajinách s nízkymi a strednými (tam patrí aj SR) príjmami. Na Slovensku sa počet fajčiarov v lete roku 2002 pohyboval na úrovni približne 40% populácie vo veku nad 15 rokov, z čoho bolo 23% pravidelných a 16% občasných fajčiarov. Pozitívnou zmenou je, že v posledných 5 rokoch nastal v prvej skupine pokles približne o 3%. Fajčiarov vo veku nad 49 rokov ubudlo viac ako sú 3% celkového poklesu, zároveň však výrazne narástol počet mladistvých fajčiarov, a to osobitne v skupine dievčat vo veku od 15 do 19 rokov. Na následky fajčenia na Slovensku predčasne zomiera okolo 11 tisíc ľudí a fajčenie skracuje vek dlhodobého fajčiara priemerne o 8 rokov. Na rakovinu pľúc zomiera na Slovensku 2 tisíc ľudí ročne, pričom vyše 90% z nich boli fajčiari. Fajčenie je rizikovým faktorom spôsobujúcim predčasnú smrť pri desiatkach ďalších ochorení, a to predovšetkým kardiovaskulárnych, chorôb tráviaceho traktu, ústnej dutiny a mnohých ďalších. Fajčiari by sa mali zamyslieť, či kvôli zlozvyku z krátkodobého príjemného pocitu z vyfajčenej cigarety si majú naďalej poškodzovať nielen svoje zdravie, ale aj zdravie tých, ktorí im to tolerujú. Pasívne fajčenie je vdychovanie dymu z vyfajčených cigariet v miestnosti, kde sa fajčí, poškodzuje zdravie rovnako fajčiarom ako nefajčiarom. Stačí naozaj málo! Prestať, alebo ešte lepšie, vôbec nezačať fajčiť. (vk)