Štvrtok, 17. január, 2019 | Meniny má Nataša

Poznámka - Zdravý aj rozum

Aspoň jedno vajce denne! Pamätáte sa na slogany, k

toré kedysi dávno propagovali zdravú výživu? Áno, aj vajcia boli zdravé. Dokonca aj bravčovina. Zdraviu prospieval aj čierny čaj a mliečko, čím bolo tučnejšie, tým bolo žiadanejšie. Ale časy sa menia, ľudia s nimi a naše potreby, zdá sa, tiež nie sú výnimkou. Aspoň tak hlásajú propagátori zdravej výživy. Teda tej súčasnej.

Skúste teraz niekde povedať, že jete vajcia. Alebo nebodaj pijete plnotučné mlieko! Taký hriech. Viete, akým množstvom cholesterolu zaťažíte svoj organizmus? A že konzumujete bravčovinu? No to si teda dávate. A ak ju nezapíjate zeleným, ale čiernym čajom, rovno môžete písať závet. Nástrahy dnešných dní na nás číhajú na každom kroku. Aj v chladničke, dokonca i na tanieri. Z jednej strany počujeme, že je zdravá vegetariánska strava, z druhej na nás číhajú iní, ktorí tvrdia, že to nie je pravda, a človek by mal jesť všetko, veď je predsa všežravec. A ty, milý všežravec, vyber si. Či to čo ti chutí, alebo to, čo ti prospieva. Isté je, že pravdepodobne všetci žijeme v nevedomosti. Ktovie, čo veda ukáže, keď nás tu už nebude. Že spôsob, ktorým sme žili, bol absolútne v rozpore so zdravým životným štýlom. Alebo to bude tvrdiť o vegetariánoch či vegánoch. Nevyberiete si. Stále modernejšie vedecké a medicínske metódy odhaľujú čoraz viac pre nás škodlivých látok. Náš výber sa z mesiaca na mesiac zužuje. Kto nám teda poradí, čo budeme napokon jesť a piť? Azda len vlastný zdravý rozum. No hej, ale ako ho udržať zdravým?

Iveta Hažíková

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  2. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  3. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  4. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  5. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  6. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  7. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  8. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  9. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho
  1. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  4. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  5. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  6. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  8. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  9. Rozhodujú činy!
  10. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  1. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 13 397
  2. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 12 040
  3. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 11 509
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 370
  5. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 6 277
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 4 912
  7. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 3 456
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 3 437
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 3 344
  10. Úbytok stromov je obrovský. Na záchranu stačí päťdesiat eur 3 288

Hlavné správy z My Kysuce

Sánkar Ninis po životnom úspechu: Posunúť ma môžu detaily

V 37 rokoch dosiahol najväčší úspech v kariére vo Svetovom pohári.

Starosta obce Makov prijal pozvanie prezidenta Kisku

Je to pre mňa veľká česť, hovorí Martin Pavlík.

Vodičovi v Čadci namerali takmer dve promile

Aj ďalšie policajné kontroly ukázali, že ani zlá situácia na cestách neodradí niektorých vodičov sadnúť si za volant pod vplyvom alkoholu.

Marek Polák: Vždy ma to ťahalo domov

Má za sebou mnoho zahraničných ciest, kde pomáhal druhým. Nedávno vydal knihu o svojom rodisku. Marek Polák, rodák z Drahošanky, nám porozprával viac o svojich aktivitách a plánoch.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Za Trenčínom sa v stredu roztrhla súprava rýchlika, smeroval z Košíc do Bratislavy

K ohrozeniu cestujúcich pri udalosti podľa hovorcu ZSSK nedošlo.

Auto skončilo na D1 na streche, šoféri dostali aj pokutu za fotenie

Vážna nehoda sa stala dnes ráno na diaľnici D1 z Bratislavy do Trnavy.

Tragická nehoda v Trnave, mladý vodič zrazil ženu na priechode

Polícia dokumentuje tragickú dopravnú nehodu, ktorá sa stala dnes ráno.

Stovky ľudí sa rozlúčili so slovenským snoubordistom Pablom

V osudný deň ráno sa známy slovenský snoubordista rozlúčil so starou mamou.

Vybrali SME

Už ste čítali?