Štvrtok, 21. október, 2021 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Marián Ponek s novými výzvami

Množstvo úspechov má za sebou výborný športovec Marián Ponek. Čomu sa venuje teraz, aká bola jeho minulosť a bude blízka budúcnosť? Viac sa dozviete v rozhovore.

Ak by si mal Marián vybrať iba jeden šport, bola by to horská cyklistika.Ak by si mal Marián vybrať iba jeden šport, bola by to horská cyklistika. (Zdroj: ARCHÍV M.P.)

Ako ste sa dostali k športu?
– Povedal by som to asi tak, že šport je atypickou činnosťou človeka. Športovcom sa treba narodiť a je to určitý spôsob presadenia sa v spoločnosti. U mňa to bolo o tom, že som chcel byť najlepší v behu a v cyklistike či na ZŠ Turzovka, alebo neskôr v TJ Lokomotíva Čadca, TJ Třinec, CK Letavay Turzovka kde som pôsobil počas základnej a strednej školy. To boli moje začiatky.  V 22 rokoch som začal študovať na FTVŠ v Bratislave kde ma zobrali do klubu triatlonisti a začal som reprezentovať školu na vrcholových podujatiach.
 

Skryť Vypnúť reklamu

Vieme, že v súčasnosti sa venujete niekoľkým športom. Akému športu ste sa začal venovať najskôr?
– Jednoznačne som bol na začiatku všestranný atlét. Od štvrtej triedy na základnej škole som sa pravidelne zúčastňoval Odznaku zdatnosti. Ja som získal strieborný. Vrátim sa však k tomu, že v svojich športových začiatkoch som si vybral najmä vytrvalostné bežecké disciplíny. Až neskôr na strednej škole som začal robiť cestnú cyklistiku a neskôr horskú.
 

Ak by ste si mal spomedzi športov, ktorým sa venujete vybrať iba jeden, ktorý by to bol?
– Jednoznačne by som si vybral horskú cyklistiku. A to najmä vďaka tomu, že som od malička som miloval bicykel a objavoval nové svety, vždy som mál túlavé topánky, bol som vychovaný v horách a na bicykli. 
 

Ako dlho sa už venujete športu?
– Keď si to spočítam, tak s prvými pretekmi som začal vo štvrtej triede základnej školy. Dostal som ale príkazom, že musím ísť reprezentovať školu od svojho telocvikára aj napriek tomu že som pravidelne nenavštevoval atletický krúžok čo bolo vtedy podmienkou účasti na pretekoch za školu, dostal som ,, Osudnú výnimku“. Na svojich prvých pretekoch som hneď vyhral a vyhrával som aj iné okresné súťaže a už mi nič iné neostávalo iba reprezentovať svoju ZŠ Turzovka. Keď to teda spočítame, športujem už dobrých 34 rokov. 
 

Skryť Vypnúť reklamu

Ktorý z množstva športových úspechov si najviac ceníte? 
– Najväčšiu cenu majú pre mňa ocenenia v duatlonových pretekoch, kde som bol vo víťaznom tíme majstrov Slovenska Triklub FTVŠ v šprint a dlhom duatlone 1997. Najväčším, ale zároveň aj najťažším pretekom bol Solomon Trophy v Poľsku v roku 2001.
 

Môžete nám tento závod viac priblížiť?
– Závod tvorili tri disciplíny 40 km kajak na jazere, 120 km horská cyklistika v noci, 80 km pešia horská turistika s horolezeckými prvkami ako zlaňovanie, žumarovanie, prekonávanie rieky a priepasti po lane, posledné tri kilometre sme absolvovali na vlastnoručne vyrobenom plavidle zo štyroch traktorových duši zviazané špagátom. Celú trať sme absolvovali s tímom Elefant Martin za 54 hodín a 24 minút a celkovo sme skončili na 9. mieste zo 60 družstiev.
 

Skryť Vypnúť reklamu

Považujete sa aj za vyznávača extrémnych športov. Existuje ešte šport, ktorý by ste chcel vyskúšať?
– Každý rok si dávam nové výzvy. Tento rok by som chcel absolvovať beskydský cyklomaratón ide sa prakticky po vrcholkoch všetkých beskydských hôr. Celková dĺžka preteku je 180 kilometrov. Tento cyklomaratón patrí do extrémnej série cestných maratónov. A niekedy koncom leta by som chcel vyskúšať extrémny triatlon – 1,9 kilometra plávania, 160 kilometrov bicykel a polmaratón k tomu. Je to niečo na spôsob Oravanmana. Minulý rok mi to nevyšlo, tak by som to chcel absolvovať v tomto roku. Samozrejme by som chcel zvládnuť aj jeden polmaratón.
 

Rukami trénera vám určite prešlo niekoľko talentovaných detí. Viete niektoré z nich spomenúť?
– Je rozdiel talent alebo šikovné dieťa. Talent sa rodí raz za niekoľko rokov. Počas fungovania plaveckého a triatlonového klubu, ktoré funguje približne šesť rokov by som narátal talentov na jednej ruke a to myslím zo stovák detí ktoré u nás športovali. Byť talentom v dnešnej dobe je náskok nie jednej, ale dvoch generácií. O talente môžeme hovoriť pri našom mladom plavcovi Alexovi Matákovi, ročník narodenia 2007, ktorí bežne pláva disciplíny náročne o dve kategórie vyššie ako plávajú jeho rovnako starí rovesníci. Talent je základ ale vo vytrvalostných disciplínach rozhodujú vôľové vlastnosti čoho príkladom je Anetka Kašubová, celkovo druhá v Slovenskom pohári v triatlone a tretia na MS Slovenska v akvatlone 2015. 
Máte motto, ktorým sa v živote riadite?
– Keď chceš, naučím Ťa, keď nechceš nepotrebujem Ťa.

Marián Ponek

Rodák z Vysokej nad Kysucou sa narodil v roku 1972. Je absolventom Fakulty športu a telesnej výchovy UK Bratislava s aprobáciou trénerstvo – cyklistika, TV a šport telesne postihnutých. Reprezentuje Triatlonový klub Žabka Čadca. Jeho osobné záujmy smerujú k extrémnym športom a prekonávaniu samého seba. Jeho množstvo úspechov aj v uplynulom roku ocenilo mesto Čadca udelením jednej z cien športovec roka 2015.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  2. Šéf Accenture: Nie je nič nezvyčajné, že mám paralelne dva mítingy naraz
  3. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  4. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  6. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  7. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  6. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  7. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  8. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  9. Stanovisko Asociácie moderných benefitov k TK RÚZ
  10. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 100
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 248
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 170
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 5 855
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 855
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 777
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 365
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 944
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 2 936
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 671

Blogy SME

  1. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #21 - Hmotnosť alebo váha
  2. Věra Tepličková: 24 miliónov je fuč
  3. Julius Kravjar: Vláda: Písanie prác pre študentov na objednávku bude považované za trestný čin
  4. Roman Kebísek: Šramko ospieval v 18. storočí krásu svojej manželky. Vzbudilo to aj odsúdenie
  5. Ján Marton: Zelená dohoda sa začína červenať. Samozrejmosť ako agenda byrokratov.
  6. Miriam Studeničová: Hrubý omyl o božskej podstate človeka
  7. Martin Pilnik: Nestarajte sa o očkovanie a covid-19 vám zavrie školu, krúžky aj reštauráciu
  8. Andy Nosko: Ako verejné prieskumy zabudli, kto nám tu vládol...
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 31 666
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 10 444
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 7 711
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 524
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 990
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 706
  7. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 5 171
  8. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 4 042
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Výstavba kanalizácie v Krásne nad Kysucou - marec 2019

Napojiť sa bude možné na budúci rok.


9 h
Ilustračné foto.

Následky dopravných nehôd zavinených práve vodičmi pod vplyvom alkoholu bývajú v mnohých prípadoch tragické.


11 h

Prinášame rozhovor s Michalom Mertinyákom, výkonným riaditeľom Únie ligových klubov, ktorá je strešným orgánom najvyššej futbalovej súťaže


15 h
Mapa nového covid automatu tmavne najmä na východnom Slovensku.

Do čiernej fázy, teda tretieho stupňa ohrozenia zaradila vláda ďalších päť okresov.


20. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V úrade končí dnes.


TASR a 1 ďalší 20. okt

Môžu sa majitelia bytov brániť pred fajčiarmi na balkónoch? S otázkami sme sa obrátili na právnika, bytového správcu i realitného makléra.


18. okt

Od podelka sa bude najprísnejšími pravidlami riadiť až desať okresov v krajine.


a 1 ďalší 20. okt

Nové Zámky sa na mape Slovenska presunú do červenej farby, Komárno ostáva v oranžovej.


Anton Hrachovský/TASR 20. okt

Blogy SME

  1. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #21 - Hmotnosť alebo váha
  2. Věra Tepličková: 24 miliónov je fuč
  3. Julius Kravjar: Vláda: Písanie prác pre študentov na objednávku bude považované za trestný čin
  4. Roman Kebísek: Šramko ospieval v 18. storočí krásu svojej manželky. Vzbudilo to aj odsúdenie
  5. Ján Marton: Zelená dohoda sa začína červenať. Samozrejmosť ako agenda byrokratov.
  6. Miriam Studeničová: Hrubý omyl o božskej podstate človeka
  7. Martin Pilnik: Nestarajte sa o očkovanie a covid-19 vám zavrie školu, krúžky aj reštauráciu
  8. Andy Nosko: Ako verejné prieskumy zabudli, kto nám tu vládol...
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 31 666
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 10 444
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 7 711
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 524
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 990
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 706
  7. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 5 171
  8. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 4 042
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu