Streda, 30. september, 2020 | Meniny má JarolímKrížovkyKrížovky

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – bielkovinové cestoviny s krevetami

Úspešná bikiny fitneska Valéria Marčišovská odporúča kombináciu bielkovinové cestoviny a krevety. Toto jedlo je vhodné aj v diéte.

bielkovinové cestoviny s krevetamibielkovinové cestoviny s krevetami (Zdroj: Mozolani)

Suroviny:

- bielkovinové cestoviny

- krevety

- citrón

- kokosový olej

- cesnak

- čierne korenie

- mletá červené paprika

- soľ

Načítavam video...

Postup:

Bielkovinové cestoviny nasypeme do vriacej osolenej vody a varíme za občasného miešania cca 4 minúty. Už predtým sme si rozmrazili krevety a takto pripravené ich vložíme na panvicu, na ktorú sme nakvapkali trochu kokosového oleja. Krevety premiešame a chvíľu podusíme. Potom na panvicu pridáme dva pretlačené strúčiky cesnaku, soľ, čierne korenie, mletú červenú papriku, šťavu z citróna. Znovu krevety trochu podusíme a následne ich môžeme servírovať k uvareným bielkovinovým cestovinám.    

Skryť Vypnúť reklamu

Dobrú chuť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  2. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  3. Toto jedlo si v čínskej reštaurácii objednávajú iba tí, ktorí sa vyznajú
  4. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  5. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  6. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  7. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  8. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  9. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  10. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  1. Leto 2020 zaplnilo Kúpele Piešťany slovenskými dovolenkármi
  2. Spolu
  3. Už deväť rokov duálneho vzdelávania v dm
  4. Brick Award 2020: Pocta kvalitnej tehlovej architektúre
  5. Union prepláca doplatky za lieky do 18 rokov neobmedzene
  6. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  7. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  8. Tu sú najčastejšie signály nesprávneho zateplenia. Vyhnite sa im
  9. Digitalizácia prinesie zmeny v doručovaní dobierok
  10. Silnú imunitu bez týchto troch látok nedosiahnete
  1. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 20 765
  2. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 19 402
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 19 177
  4. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 12 550
  5. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy 11 847
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 11 297
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 548
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 428
  9. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 355
  10. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 9 309
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Recepty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
recepty, Jedlo

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Koronavírus: Hromadné podujatia do päťdesiat ľudí

Po ostrej kritike zo strany kultúry, športu i cirkvi navrhli hygienici miernejšie opatrenia.

Premiér Igor Matovič.

Hranice sa opäť zatvorili: Ako je to s ošetrením v Česku?

Ministerstvo udelilo výnimku prekročenia hraníc pre chorých ľudí, ktorí sa liečia v ČR. Ak sa o chorého v Česku chcete starať, výnimku vám musí udeliť ministerstvo práce.

Ilustračné foto.

Vzpieranie: Kysucké Nové Mesto sa prebojovalo do druhej najvyššej súťaže

Pred štyrmi rokmi pritom začínalo vo štvrtej lige.

Vzpierači z Kysuckého Nového Mesta sú v 1. lige.

Vodohospodári upravujú v Makove tok rieky Kysuca

Dokončenie stavby brzdia prieťahy s prekládkou elektrického vedenia.

V Makove pracujú vodohospodári na úprave toku rieky Kysuca.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Dnešná nehoda zablokovala hlavný cestný ťah

Na ceste I/11 došlo ráno k dopravnej nehode, pri ktorej sa zrazili kamión s osobným motorovým vozidlom.

FOTO: Protestným pochodom ľudia v Trenčíne bojovali za práva všetkých zamestnancov

Protestný pochod za práva všetkých zamestnancov usporiadala v Trenčíne Konfederácia odborových zväzov Slovenskej republiky.

Pribudli pozitívni, v nemocnici zakázali návštevy aj blízku osobu pri pôrode

Návštevy pustia len k paliatívnym a zomierajúcim pacientom.

Už ste čítali?