Piatok, 22. september, 2023 | Meniny má Móric

Ján Piňo: Chceme potrápiť mužstvá ašpirujúce na postup do V. ligy

Štyri výhry, remíza a tri prehry. To je bilancia tretieho mužstva šiestoligovej tabuľky, ktoré dýcha na chrbát Ochodnici či Vysokej nad Kysucou.

Raková v prípravnom zápase s Radoľou (v zelenom).Raková v prípravnom zápase s Radoľou (v zelenom). (Zdroj: RADOSLAV BLAŽEK)

Ako vyzerala príprava v FK Polom Raková, nám prezradil tréner Ján Piňo...

Príprava na jarnú časť už pomaly, ale isto finišuje. Ako vyzerala u tretieho celku šiestoligovej tabuľky?
– Prebiehala výlučne v domácich podmienkach a hlavnou náplňou boli viaceré zložky. Na rozvoj sily sme využívali modernú posilňovňu v Rakovej. Pre rozvoj vytrvalosti nám poslúžili okolité terény a hlavne školské ihrisko s umelým povrchom. Ako prostriedok boli použité krátke bežecké úseky 10 až 50 metrov, po ktorých nasledoval výbeh v dĺžke 4 až 5 kilometrov. Resty máme v hernej činnosti. Pre nepriaznivé podmienky (zľadovatelé ihrisko, sneh) sme nemohli pracovať s loptami. Z tohto dôvodu sme nácviku obrany či útoku venovali len 10 až 15 percent tréningového času. V týchto dňoch však prechádzame na prírodné terény a celý tréningový proces bude tak zameraný na nácvik útočnej a obrannej činnosti. Značná časť bude venovaná štandardným situáciám. Či bola príprava dobrá, alebo zlá, môžeme hodnotiť až po skončení jarnej časti.

Uvidíme v drese Polomu na jar nejaké posily?
– V kádri nenastal žiadny pohyb von ani dnu. Jedine Šimurda sa pomaly vracia do tréningového procesu, a preto verím, že nám v jarných bojoch pomôže svojimi skúsenosťami.

Ako sa vám darilo v prípravných dueloch?
– Odohrali sme Zimný turnaj na umelej tráve v Návsí so striedavými výsledkami a ďalšie prípravné zápasy. Na spomínanom turnaji sme zdolali domáci celok 7:0, triumfovali sme nad Ochodnicou v pomere 4:2, rovnakým pomerom sme zvládli zápas s Oščadnicou. Pripísali sme si aj jednu prehru, keď sme nestačili na Horelicu v pomere 3:0. V ďalších prípravných stretnutiach sme remizovali s čadčianskou U19, prehrali s ŠK Čierne 3:2 a poradili sme si s tímom z Belej po výsledku 4:3. Naposledy sme v nedeľu doma prehrali s Radoľou 5:3. Celkovo sme strelili 27 gólov, no inkasovali až 19. Z uvedených čísel vyplýva, že musíme popracovať na obranných činnostiach. Dúfam, že spoločne s hráčmi to za dva týždne zvládneme.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

V tabuľke strácate na vedúce duo Vysoká nad Kysucou a Ochodnica štyri body. Plánujete ich ešte ponaháňať?
– V prvom rade chceme nadviazať na jesenné výsledky a úspechy, stabilizovať výkonnosť celého kolektívu. Samozrejme, musíme ísť krok za krokom, od zápasu k zápasu. Áno, cieľom je potrápiť mužstvá, ktoré sú v tabuľke pred nami. Ak bude šanca, pobijeme sa o postupové miesto do V. ligy. Na záver si prajem, aby sa hráčom vyhýbali choroby, zranenia a mali veľa športového šťastia.

Jedného z lídrov privítate na domácej pôde hneď v prvom jarnom kole...
– Zápas s Vysokou nad Kysucou je pre nás kľúčový. Ak by sme ho nezvládli, šance na postup by výrazne klesli a potom by sme už pravdepodobne len dohrávali súťaž.

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Podpora systému je slabá, je to na jednotlivcoch
  2. Prišli na to, že odpad je cenný
  3. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  4. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom
  5. Oblačno, miestami roboti. Ďalší diel pútavého sci-fi komiksu
  6. Spoločnosť EY vyhlásila 18. ročník súťaže na Slovensku
  7. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty
  8. Septembrové číslo krížovkárskeho magazínu Lišiak v denníku SME
  1. Union zdravotná poisťovňa prináša novinku vo vzdelávaní
  2. Tento domáci nápoj vzpruží lepšie než káva, šlofík a energiťák
  3. Geniálne, čo dokáže minca v mrazničke!
  4. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  5. Novesta predstavuje novú kolekciu pre jeseň/zimu 2023
  6. Katolícka univerzita vykročila na ďalšiu misiu
  7. Prišli na to, že odpad je cenný
  8. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom
  1. Už len dnes za vás Fellner zaplatí polovicu dovolenky 11 810
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 7 632
  3. Ľuboš Fellner opäť pozýva. Kam volá turistov teraz? 7 239
  4. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty 5 739
  5. Získajte 50% zľavu na predplatné SME.sk. Tu zistíte viac 3 218
  6. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz 3 198
  7. 50-tisíc dovolenkárov si kúpilo zájazd cez SME 2 572
  8. Veľké Karlovice: wellness oáza kúsok od hraníc 2 104

Blogy SME

  1. Martin Pekár: Plán pre budúcnosť cestnej dopravy Slovenska. Priority a podpora.
  2. Andrej Aleksiev: Som pravičiar. Prečo si mám vyberať medzi ľavicou a ľavicou?
  3. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte
  4. Adam Austera: Zdá sa, že najväčší streamovací gigant Netflix sa vyhrabal z problémov
  5. Věra Tepličková: Aktuálna zmena postoja alebo Keď neprší, nech aspoň kvapká
  6. Helena Smihulova Laucikova: Nápojový lístok ...
  7. Peter Kollega: Polnočný príhovor predsedu vlády SR z dňa 1. Októbra 2023
  8. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: Slovácký statek z Luhačovického Zálesí
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 63 226
  2. Igor Kossaczký: Matovičova akcia ukázala pravdu o slovenských médiách 38 541
  3. Ján Šeďo: Mestskí policajti to pokašľali na celej čiare. 14 693
  4. Pavel Macko: Teraz sa ukáže, ako hlboko siahajú korene zla a aká silná je Žilinkova ochrana gaunerov 11 944
  5. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 11 247
  6. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 10 221
  7. Ivan Mlynár: Zo skrine biskupov Slovenska vypadol ďalší kostlivec. 7 267
  8. Ladislav Matejka: Ako Slovensko vyhralo Volvo (skutočný príbeh) 7 114
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  4. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  5. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  7. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
  8. Monika Nagyova: Pedagógovia aj dnes trestajú deti za to, že odmietajú jesť to, čo im nechutí.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Diskusiu vysielame naživo 26. 9. 2023 o 11.00 h.


1 h
Poľské supermarkety lákajú Slovákov výraznými zľvami.

Po potravinách, drogérii a lacnejších palivách siahajú po kartónoch cigariet a tabaku.


1 h
Ilustračné foto.

Polícia muža obvinila z prečinu ohrozenia pod vplyvom návykovej látky.


1 h
Tunel Svrčinovec.

Uzávierka tunelov začína v piatok 22. septembra večer.


2 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Martin Pekár: Plán pre budúcnosť cestnej dopravy Slovenska. Priority a podpora.
  2. Andrej Aleksiev: Som pravičiar. Prečo si mám vyberať medzi ľavicou a ľavicou?
  3. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte
  4. Adam Austera: Zdá sa, že najväčší streamovací gigant Netflix sa vyhrabal z problémov
  5. Věra Tepličková: Aktuálna zmena postoja alebo Keď neprší, nech aspoň kvapká
  6. Helena Smihulova Laucikova: Nápojový lístok ...
  7. Peter Kollega: Polnočný príhovor predsedu vlády SR z dňa 1. Októbra 2023
  8. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: Slovácký statek z Luhačovického Zálesí
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 63 226
  2. Igor Kossaczký: Matovičova akcia ukázala pravdu o slovenských médiách 38 541
  3. Ján Šeďo: Mestskí policajti to pokašľali na celej čiare. 14 693
  4. Pavel Macko: Teraz sa ukáže, ako hlboko siahajú korene zla a aká silná je Žilinkova ochrana gaunerov 11 944
  5. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 11 247
  6. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 10 221
  7. Ivan Mlynár: Zo skrine biskupov Slovenska vypadol ďalší kostlivec. 7 267
  8. Ladislav Matejka: Ako Slovensko vyhralo Volvo (skutočný príbeh) 7 114
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  4. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  5. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  7. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
  8. Monika Nagyova: Pedagógovia aj dnes trestajú deti za to, že odmietajú jesť to, čo im nechutí.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu