Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Ján Piňo: Chceme potrápiť mužstvá ašpirujúce na postup do V. ligy

Štyri výhry, remíza a tri prehry. To je bilancia tretieho mužstva šiestoligovej tabuľky, ktoré dýcha na chrbát Ochodnici či Vysokej nad Kysucou.

Raková v prípravnom zápase s Radoľou (v zelenom).Raková v prípravnom zápase s Radoľou (v zelenom). (Zdroj: RADOSLAV BLAŽEK)

Ako vyzerala príprava v FK Polom Raková, nám prezradil tréner Ján Piňo...

Príprava na jarnú časť už pomaly, ale isto finišuje. Ako vyzerala u tretieho celku šiestoligovej tabuľky?
– Prebiehala výlučne v domácich podmienkach a hlavnou náplňou boli viaceré zložky. Na rozvoj sily sme využívali modernú posilňovňu v Rakovej. Pre rozvoj vytrvalosti nám poslúžili okolité terény a hlavne školské ihrisko s umelým povrchom. Ako prostriedok boli použité krátke bežecké úseky 10 až 50 metrov, po ktorých nasledoval výbeh v dĺžke 4 až 5 kilometrov. Resty máme v hernej činnosti. Pre nepriaznivé podmienky (zľadovatelé ihrisko, sneh) sme nemohli pracovať s loptami. Z tohto dôvodu sme nácviku obrany či útoku venovali len 10 až 15 percent tréningového času. V týchto dňoch však prechádzame na prírodné terény a celý tréningový proces bude tak zameraný na nácvik útočnej a obrannej činnosti. Značná časť bude venovaná štandardným situáciám. Či bola príprava dobrá, alebo zlá, môžeme hodnotiť až po skončení jarnej časti.

Uvidíme v drese Polomu na jar nejaké posily?
– V kádri nenastal žiadny pohyb von ani dnu. Jedine Šimurda sa pomaly vracia do tréningového procesu, a preto verím, že nám v jarných bojoch pomôže svojimi skúsenosťami.

Ako sa vám darilo v prípravných dueloch?
– Odohrali sme Zimný turnaj na umelej tráve v Návsí so striedavými výsledkami a ďalšie prípravné zápasy. Na spomínanom turnaji sme zdolali domáci celok 7:0, triumfovali sme nad Ochodnicou v pomere 4:2, rovnakým pomerom sme zvládli zápas s Oščadnicou. Pripísali sme si aj jednu prehru, keď sme nestačili na Horelicu v pomere 3:0. V ďalších prípravných stretnutiach sme remizovali s čadčianskou U19, prehrali s ŠK Čierne 3:2 a poradili sme si s tímom z Belej po výsledku 4:3. Naposledy sme v nedeľu doma prehrali s Radoľou 5:3. Celkovo sme strelili 27 gólov, no inkasovali až 19. Z uvedených čísel vyplýva, že musíme popracovať na obranných činnostiach. Dúfam, že spoločne s hráčmi to za dva týždne zvládneme.

Skryť Vypnúť reklamu

V tabuľke strácate na vedúce duo Vysoká nad Kysucou a Ochodnica štyri body. Plánujete ich ešte ponaháňať?
– V prvom rade chceme nadviazať na jesenné výsledky a úspechy, stabilizovať výkonnosť celého kolektívu. Samozrejme, musíme ísť krok za krokom, od zápasu k zápasu. Áno, cieľom je potrápiť mužstvá, ktoré sú v tabuľke pred nami. Ak bude šanca, pobijeme sa o postupové miesto do V. ligy. Na záver si prajem, aby sa hráčom vyhýbali choroby, zranenia a mali veľa športového šťastia.

Jedného z lídrov privítate na domácej pôde hneď v prvom jarnom kole...
– Zápas s Vysokou nad Kysucou je pre nás kľúčový. Ak by sme ho nezvládli, šance na postup by výrazne klesli a potom by sme už pravdepodobne len dohrávali súťaž.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  2. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  3. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  4. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  5. Neberieme štúdium športovo, ale športujeme
  6. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  9. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  10. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 34 790
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 594
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 403
  4. Aká je chémia vôní 11 310
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 302
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 772
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 640
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 259
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 715
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 854
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Športové rozhovory

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zaujímavosti z futbalu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Vodičke namerali takmer tri promile

Pri dopravnej nehode v Ochodnici sa čelne zrazili dve autá. Zranili sa pri nej traja ľudia. Medzi nimi aj vodička, ktorá poriadne „nafúkala“.

Dopravná nehoda v Ochodnici.

MY Kysucké noviny s právnou poradňou i súťažami

Nové číslo MY Kysuckých novín opäť prináša množstvo informácií z regiónu, o ktorých by ste mali vedieť. A nielen to!

Nešťastný úraz mu takmer ukončil kariéru. V Číne sa cítil ako diplomat

Vnútorné ja mu hovorí, že olympijský symbol má päť kruhov.

#MYtozvladneme

ONLINE DISKUSIA: Prohibícia hazardu? Správne riešenie alebo krok vedľa?

Diskusiu vysielame live vo štvrtok 3. decembra o 18.00 hod. Novela zákona o hazardných hrách dala do rúk miest a obcí možnosť zakázať na svojom území hazardné hry aj bez petície občanov. Odborníci varujú pred týmto krokom a poukazujú na vznik viacerých nebezpečenstviev.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Kamión narazil do reštaurácie a pohostinstva (+VIDEO)

Vodič pravdepodobne za volantom zaspal, havaroval v centre Tvrdošína.

V Zámkoch otvorili nové nákupné centrum

Pre návštevníkov je k dispozícii osem obchodných prevádzok.

Už ste čítali?