Tlak na lavičke, drep, mŕtvy ťah... To boli tri hlavné disciplíny silovo-vytrvalostnej súťaže, ktorá sa v sobotu od 14. hodiny konala v Country Gym-e pri futbalovom štadióne v Čadci. Súťažilo sa v kategóriách mužov a žien, v oboch dosiahli jednotliví súťažiaci naozaj pozoruhodné výkony.
Pozvánka na cyklistické preteky Kysuce – Orava cez kopec Čítajte Osobáky na víťazstvo nepotreboval
Veľmi slušná konkurencia sa zišla najmä v kategórii mužov. Namakaní borci zbierali body v troch silových disciplínach – tlak na lavičke, drep, mŕtvy ťah. Hrazda či pneumatika boli ako bonus nesúťažnou disciplínou.
Muži dosiahli naozaj skvelé výkony. V drepe pokoril najviac – 170 kg Eduard Mikšík, v ostatných dvoch disciplínach triumfoval celkový víťaz podujatia Dávid Miník. 25-ročný borec na dno svojich síl siahnuť nemusel, nakoľko svoje osobáky v sobotu neprekonal.
„V prvom rade by som chcel povedať, že naozaj som nerátal s tým, že by som mohol vyhrať. Pripravoval som sa zodpovedne, no konkurencia bola naozaj silná. Čo sa týka mojich výkonov, zadarilo sa, takže som veľmi spokojný. V tlaku na lavičke som skončil na váhe 150 kg. Tam som už ani viac tlačiť nemusel, nakoľko ostatní chalani sa už na tú váhu nedotiahli. V drepe som skončil druhý, kde som zdolal 160 kg. V mŕtvom ťahu som pokoril 215 kg, aj tu som už nemusel pokračovať, nakoľko ostatným borcom sa nepodarilo dotiahnuť na túto métu,“ povedal na margo svojho úspechu Miník a pokračoval slovami, „v tréningu som dosiahol aj lepšie výkony. Osobáky mám na benchpresse 182,5 kg, drep 210 kg a mŕtvy ťah 230 kg. Samozrejme, všetko je to o tréningu. Cvičím pravidelne od 17 rokov. Mal som aj prestávky, väčšinou zapríčinené zranením. Inak cvičím naozaj poctivo každý deň od pondelka do piatka, vždy si dám jednu partiu.“
Výborne si počínali aj ostatní chalani. Na druhom mieste nakoniec skončil Eduard Mikšík, tretie miesto obsadil Mário Golis.
V drepe mala na viac
Zaujímavé výkony priniesla aj súťaž žien. Zúčastnili sa jej síce len tri pretekárky, no kvalita určite nechýbala. Dievčatá mali súťaž, takpovediac, mierne upravenú. Súťažili v tlaku na lavičke na počet opakovaní s váhou 30 kg, podobne aj v drepe s váhou 50 kg. Treťou disciplínou bola výdrž na hrazde.
Najlepšie si v Country Gym-e viedla Mária Seduchová. „Až na tie drepy som s výkonmi spokojná. Dala som len 33 opakovaní, určite mám na viac. Trénujem už takmer tri roky – tri či štyrikrát v týždni, takže určite nejaké to úsilie je za mnou.“
Druhú priečku obsadila Patrícia Garajová, bronzový stupienok patril Natálii Holeštiakovej.
Ľudí treba odtrhnúť od barov a krčiem
Sobotňajšie podujatie splnilo všetky očakávania organizátorov. Záverečné slovo patrilo Richardovi Chromíkovi, hlavnému organizátorovi súťaže: „Jednalo sa o miestnu súťaž najmä v silových disciplínach. Medzi mužmi sa do celkového hodnotenia rátali tri najčastejšie silové merateľné disciplíny, či už benchpress, drep alebo mŕtvy ťah, tie vytrvalostné disciplíny boli, takpovediac, nesúťažné. Čo sa týka výkonov, tak tie vzhľadom na fakt, že nešlo o profesionálov, boli veľmi kvalitné. Najmä víťaz Dávid Miník nadvíhal naozaj množstvo kilogramov. V prvom rade však šlo o to, aby si chalani, ktorí sem pravidelne chodia cvičiť, zasúťažili a po súťaži pokecali v dobrej atmosfére. V druhom rade aj o to, aby sme čím viac ľudí dostávali na športoviská a viedli ich preč od barov či krčiem. Na záver patrí veľká vďaka spoluorganizátorom a sponzorom podujatia Petrovi Larišovi či Vladimírovi Barancovi.“
Výsledky
Muži
Drep: 1. Eduard Mikšík 170 kg, 2. Juraj Paríšek 165 kg, 3. Dávid Miník 165 kg.
Tlak: 1. Dávid Miník 150 kg, 2. Eduard Mikšík 135 kg, 3. Juraj Paríšek 130 kg.
Mŕtvy ťah: 1. Dávid Miník 215 kg, 2. Mário Golis 200 kg, 3. Tomáš Ostružiar 180 kg.
Spolu: 1. Dávid Miník 23 bodov, 2. Eduard Mikšík 16 bodov, 3. Mário Golis 6 bodov.
Ženy
Drep 50 kg: 1. Patrícia Garajová 40x, 2. Mária Seduchová 33x, 3. Natália Holeštiaková 14 x.
Hrazda (na výdrž): 1. Mária Seduchová 64 sec, 2. Natália Holeštiaková 46 sec, 3. Patrícia Garajová 22 sec.
Tlaky 30 kg: 1. Mária Seduchová 18x, 2. Patrícia Garajová 17x, 3. Natália Holeštiaková 4x.
Spolu: 1. Mária Seduchová 26 bodov, 2. Patrícia Garajová 19 bodov, 3. Natália Holeštiaková 12 bodov.
