Pondelok, 12. apríl, 2021 | Meniny má EsteraKrížovkyKrížovky

Pripomenuli si Svetový deň duševného zdravia

Svetovou federáciou za duševné zdravie (WFMH) je 10. október vyhlásený za Svetový deň duševného zdravia.

Ilustračná snímka. Ilustračná snímka. (Zdroj: SME)

Cieľom Svetového dňa duševného zdravia je zvýšenie informovanosti verejnosti o problémoch súvisiacich so psychickými ochoreniami. Deň poskytuje príležitosť pre všetky zainteresované strany pracujúce v oblasti duševného zdravia hovoriť o svojej práci a o tom, čo je ešte potrebné urobiť, aby sa starostlivosť o duševné zdravie stala realitou pre ľudí na celom svete.

Prečítajte si tiež: Kysuce vašimi očami alebo čo zachytil objektív 23. Čítajte 

Podľa svetových štatistík trpí duševnými poruchami asi 450 miliónov ľudí a WHO predpokladá, že mentálne alebo neurologické ochorenie sa počas života vyskytne u každého štvrtého človeka. Táto skutočnosť celosvetovo umiestňuje duševné poruchy na štvrté miesto v chorobnosti a invalidite.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa štatistických údajov NCZI sa na Slovensku počet ambulantne vyšetrených pacientov s psychickými poruchami zvýšil, počet hospitalizácií, naopak, klesol. Najviac hospitalizácií bolo pre poruchy psychiky a správania zapríčinených užitím alkoholu. V psychiatrických ambulanciách bolo v roku 2016 vyšetrených 395 187 osôb s duševnou poruchou. V porovnaní s rokom 2015 sa počet vyšetrených znížil o 2,6 %. Prvýkrát v živote bola psychická porucha diagnostikovaná 74 130 pacientom, oproti roku 2015 sa ich počet takmer nezmenil.

Najčastejším dôvodom na ambulantnú liečbu boli, rovnako ako v predchádzajúcom roku, afektívne poruchy, za ktorými nasledovali neurotické, stresom podmienené a somatoformné poruchy. Najvyšší počet pacientov s psychickou poruchou zaznamenali ambulancie v Bratislavskom kraji (1 008,1 na osôb/10 000 obyv. kraja), v Banskobystrickom (933,4/10 000) a Košickom kraji (733,9/10 000). Najviac novodiagnostikovaných pacientov bolo v Košickom kraji (190,0/10 000), nasledovali Žilinský kraj (185,2/ 10 000) a Bratislavský kraj (170,1/10 000).

Skryť Vypnúť reklamu

Duševné ochorenia sa netýkajú len dospelých osôb, stretávame sa s nimi čoraz častejšie aj u detí a adolescentov. Psychiatrická diagnóza u pacientov do 14 rokov bola v roku 2016 novo zistená v 6 241 prípadoch (oproti roku 2015 ide o nárast o 530 pacientov). Vo vekovej skupine 15 – 19 ročných jedincov bolo v roku 2016 novo diagnostikovaných 4 341 pacientov (nárast oproti roku 2015 o 351 prípadov). REGIONÁLNY ÚRAD VEREJNÉHO ZDRAVOTNÍCTVA SO SÍDLOM V ČADCI, ODDELENIE VÝCHOVY K ZDRAVIU

Ako byť duševne zdravý?

Prijímaj sám seba!
Poznaj sám seba, svoje dary, prednosti a slabosti. Váž si sám seba, ale neber sa príliš vážne.

Hovor o tom!
O tom, čo ťa trápi, čoho sa bojíš, čo si vyčítaš, o svojich smútkoch, ale i radostiach, o úspechoch. Zdieľaná starosť je polovičná, zdieľaná radosť je dvojnásobná!

Skryť Vypnúť reklamu

Buď aktívny!
Život je rieka, raz plávame s prúdom, raz proti nemu. Vždy je za čím ísť a pred čím utekať. Kým sa hýbeme, žijeme a naopak.

Uč sa novým veciam!
Stále je čo spoznávať a učiť sa. Skúsenosť je neprenosná. To, čo zvládneme, nás blaží, čo nezvládneme, aspoň sme to vyskúšali.

Stretávaj sa s priateľmi!
Príbuzných si nevyberáme, ale priateľov áno. Sympatia, náklonnosť, kamarátstvo, priateľstvo, láska sú zdrojom opory a radostí života.

Rob niečo tvorivé!
Géniov je málo, ale tvorcom je každý z nás. Tvoriť môžeme v ateliéri i v záhrade, v divadle i dielni. Proces je dôležitejší ako výsledok. Výtvor možno skritizovať, ale to, čo pri tvorbe zažijeme, nám nikto nezoberie.

Zapoj sa a pomôž!
Pohyb krídiel motýľa v jednom kúte sveta môže spôsobiť búrku na jeho opačnom konci. Zaujímaj sa o to, čo sa deje vo svete. Politika, ekológia, charita, pomoc tým, ktorí to potrebujú, dávajú zmysel nášmu vlastnému životu.

Neváhaj požiadať o pomoc!
Ak cítiš, že tvoje bremeno je priťažké, bolesť prisilná, strata priveľká, strach neznesiteľný – nehanbi sa požiadať o pomoc. Odborníka, alebo len spriaznenú dušu, niekoho, kto prežil podobné trápenie.

Oddychuj a uvoľni sa!
Práca šľachtí, ale môže aj zabíjať. Uč sa aktívne i pasívne oddychovať, nachádzať nové zdroje radosti a uvoľnenia. Pre niekoho veselá spoločnosť, pre iného samota, pre niekoho šport, pre iného príroda. Aj dobré jedlo a pitie či iné slasti vyvažujú stres všedného dňa.

Zdolávaj prekážky!
Uč sa brať životné problémy a prekážky ako výzvy a možnosti osobného rastu. Čo nás nezabije... a je potom čo rozprávať vnúčatám.

Neboj sa snívať!
Snívajme v noci i cez deň. V snoch sa môžeme vznášať a dokázať úžasné veci. Nie všetky sny sa, našťastie, naplnia, ale niektorým sa môžeme aspoň priblížiť.

Ži teraz a tu!
Príliš mnoho minulosti nám bráni vzlietnuť a primnoho budúcnosti nám nedovolí pevne sa držať na zemi. Ži teraz a tu najlepšie ako vieš, lepší život nemáš!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  2. Vlastný zlatý poklad môže byť dobrou ochranou pred infláciou
  3. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  4. Prešovská spoločnosť MAXECO sa presadila na medzinárodnom trhu
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest
  6. Nové medzinárodné príležitosti vo vzdelávaní 2021 – 2027
  7. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19
  8. Pán Králiček: Aj keď predávate „len“ kávu, musíte inovovať
  9. Novinka, ktorá sa neodmieta: Niké predstavuje Bonus bez limitu
  10. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko
  1. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  2. SodaStream predstavuje príchute ikonických nápojov od PepsiCo
  3. V blízkosti Prezidentského paláca je na predaj 37 apartmánov
  4. Bratia Žampovci majú za sebou veľmi úspešnú lyžiarsku sezónu
  5. Biobavlnu nahradila viskóza
  6. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  7. Prešovská spoločnosť MAXECO sa presadila na medzinárodnom trhu
  8. Helping people with apps and social networks in Kosice
  9. Vlastný zlatý poklad môže byť dobrou ochranou pred infláciou
  10. Virtuálny Suptech workshop o Blockchain technológiách
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 49 590
  2. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 27 521
  3. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 24 240
  4. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 23 210
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 17 139
  6. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 11 915
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 11 529
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 9 777
  9. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 8 711
  10. Aj sladkosti môžu byť zdravé. Viete, ako ich spoznáte? 8 254
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Duševné zdravie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Cesta 1/II je od pondelka 12. apríla prejazdná s obmedzeniami.

3 h
Futbal chýba divákom i hráčom. Uvidíme, v akom formáte sa regionálne a oblastné súťaže dohrajú po reštarte.

Zástupcov kysuckých klubov sme sa pýtali, čo si o plánoch zväzu myslia.

3 h
Práca v reštaurácií

Gastro funguje čiastočne

8 h
Vrtuľník letel do okresu Rožňava.

Posádka Vrtuľníkovej záchrannej zdravotnej služby (VZZS) zasahovala popoludní v Turzovke.

10. apr

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Žilinčanom bude k dispozícii už len 12 mobilných odberných miest.

22 h

Za frontom k nám začne prúdiť studený, pôvodom arktický vzduch, pričom bude aj veterno a veľmi chladno, ojedinele až rekordne.

11. apr

Posádka Vrtuľníkovej záchrannej zdravotnej služby (VZZS) zasahovala popoludní v Turzovke.

10. apr

V online diskusii MY s Vami šéf futbalového zväzu aj štátny tajomník športovej sekcie!

9. apr

Už ste čítali?