Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky
Z ARCHÍVU

Psychologička: Vianoce sú obdobím stretávania sa rodín, radosti, ale i psychických problémov

Mikuláši, stromčeky a Jingle Bells nám hučia už kdesi od októbra, Vianoce sú viac komerčnou záležitosťou.

Skúsená psychologička Alena Žabková.Skúsená psychologička Alena Žabková. (Zdroj: ARCHÍV A.Ž.)

Kým väčšina ľudí prežíva najkrajšie obdobie v roku, teší sa z darčekov a čas trávi v kruhu rodiny, iní sa počas Vianoc, naopak, trápia, smútia.

Najťažšie to majú osamelí ľudia, i tí, ktorí počas roka prišli o blízkych alebo sa nachádzajú vo finančných problémoch, často i bezdomovci. Nástrahy so sebou prinášajú reklamy, sociálne siete, lákavé ponuky „čiernych piatkov“.

Práve v tomto období doľahne na ľudí smútok, prichádzajú ťažké myšlienky, zhoršujú sa psychické problémy a depresie, ktoré môžu vyústiť i tým najhorším možným spôsobom.

SkryťVypnúť reklamu

Viac k tejto téme nám v rozhovore prezradila skúsená psychologička Alena Žabková...

Vianoce sú kresťanské sviatky narodenia Ježiša Krista, ktoré sú označované ako obdobie pokoja a mieru. Dá sa to o týchto sviatkoch povedať aj v dnešnej dobe?

– Vianoce sú najkrajšie sviatky v roku. Prinášajú so sebou veľa radosti, šťastia, obdarúvania sa, ale na druhej strane, aj stres a zhon. Kedysi museli ľudia pred Vianocami veľa pracovať, odriekať si. Vianočným sviatkom predchádzal pôst a na Štedrý deň si ľudia dopriali, obdarúvali sa. Boli spojené s narodením Ježiša Krista, symbolom, ktorý ľuďom dodával silu. Dával im vieru o pokračujúcom živote. Dnešná doba prináša k Vianociam nielen všetky tieto posolstvá. Toto obdobie sa, žiaľ, stáva komerčnou záležitosťou. Ľudia sa predháňajú, kto aký darček kúpi, kto minie viac peňazí na materiálne veci, kto má lepší stromček či krajšie vianočné ozdoby. Takmer všetko visí na Facebooku. Podstata Vianoc sa občas vytráca. Veď najkrajšie obdobie v roku by nemalo byť len o večeri či darčekoch. Vianoce by mali byť o spájaní rodín, rozdávaní radosti svojim najbližším. Mali by byť a sú o vôni sladkého pečiva, o spoločnom upratovaní a chystaní sa na ten najkrajší sviatok v roku. Žiaľ, Mikuláši, stromčeky a Jingle Bells nám hučia už kdesi od októbra a Vianoce sú viac komerčnou než duchovnou záležitosťou. Veľa ľudí, zvlášť sociálne slabšie rodiny, veľmi ťažko nesú, že nemajú peniaze a nemôžu sa niekomu rovnať, nemôžu svojim najbližším dopriať hojnosť a dostatok.

SkryťVypnúť reklamu

Napriek tomu, že sa občas vytráca duchovná stránka Vianoc, stále je toto obdobie tým najkrajším. Paradoxom je fakt, že veľa ľudí prežíva práve v týchto dňoch najťažšie obdobie v roku a trpí psychickými problémami. Ako si to máme vysvetliť?

– Jeseň a jar bývajú také pochmúrne obdobia. Najmä z leta, keď sa kráti deň a býva sychravé počasie, prichádza obdobie, kedy bežne klesá nálada schizofrenikom, depresívnym, emočne labilným či duševne chorým ľuďom. Slnko vykukne len občas, večery sú dlhé, psychické problémy sa najmä v novembri a marci týmto ľuďom naozaj zhoršujú. Pre takýchto osamelých alebo chorých ľudí sú veľmi ťažkým obdobím aj Vianoce. Osamelí ľudia nemajú nikoho vedľa seba, necítia pocit lásky a súdržnosti. Je to aj problém starých ľudí, ktorí sú v domoch dôchodcov a Štedrý deň musia tráviť tam, hoci vedia, že majú niekoho blízkeho, no ten si ho domov nevzal. Je to naozaj obdobie najväčšieho počtu pokusov o siahnutie si na život a zhoršenia zdravotného stavu.

SkryťVypnúť reklamu

Aké sú hlavné príčiny týchto depresívnych stavov? Týka sa to len osamelých ľudí?

– Treba si uvedomiť, že ľudia naozaj potrebujú s niekým byť. Človek je bio-psycho-socio, sme spoločenský tvor. Najväčším trestom pre človeka je, keď ho takpovediac vylúčia zo spoločnosti. Nejde len o osamelých ľudí či bezdomovcov. Psychické problémy vznikajú, keď vám dá niekto pocítiť, že nie ste pre nich zaujímavý, nemáte čo poskytnúť do debaty, nemáte správny outfit, „in“ vianočný stromček, nejdete počas Vianoc na lyžovačku do Álp a pod. Títo ľudia sa naozaj cítia tlačení do úzadia pozornosti, ako keby nezapadali do tejto doby. Navyše, osamelí ľudia radi pozerajú von z okna, sledujú život na ulici. No v tomto období je väčšina z nás doma, život vonku sa zastaví a zrazu nie je čo sledovať. Je dobré, ak sme vnímaví a vieme o osamelých susedoch, známych a práve počas Vianoc im ponúkneme miesto pri stole, v našom srdci, prejavíme o nich záujem a venujeme im pozornosť.

Pomenovali ste problémy, ktoré sú všade okolo nás. Ako sa im dá vyhnúť alebo predísť? Ako sa dá pomôcť takýmto ľuďom?

– Ťažko povedať, ale podľa mňa je to o každom z nás. Každá rodina by sa mala zamyslieť, o čom a pre koho Vianoce sú. To posolstvo si nesie každý z nás. Vianoce by mali byť viac o duchovnej a nie o materiálnej stránke. Netreba vážiť Vianoce peniazmi, ale tým, koľko času venujeme najbližším, koľko lásky si navzájom vieme dať.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  2. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  3. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  4. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  5. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  6. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  1. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  2. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  3. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  4. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  5. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  6. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  7. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  8. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  9. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  10. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 556
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 398
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 088
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 028
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 228
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 697
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 213
  8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 450
  9. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 380
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 312

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Jáchymov najväčším väzením sveta?
  2. Ján Marton: Slizká uhlíková čiara za priemyselným chovom dojníc. Vráťme kravy na hospodárstva, pasienky a mlieko do kanvíc.
  3. David Talian: Čože je to 50 000€?
  4. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič, časť2.
  5. Robert Škerko: Naša prvá dovolenka na Sázave .
  6. Štefan Vidlár: Pokapala pri Levicách slaňina
  7. Adriana Boysová: Stretnutie
  8. Martina Paulenová: Ako som medzi dvoma kojeniami vyšla nad hmlu a videla slnko
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 141
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 941
  3. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 9 057
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 480
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 265
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 301
  7. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 122
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 979
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Dnes už bývalý tréner MŠK Žilina Pavol Staňo.

Rozhodnutie vedenia klubu prijali mnohí s prekvapením.


14 h
Mesto pracuje na tom, aby v objekte vzniklo klientske centrum.

Objekt bývalej školy mal slúžiť obyvateľom Čadce. Mesto stále rieši jeho využitie.


15 h

Dnes sa okrem iného dozviete aj to, ako sa darilo talentovanému motocyklovému jazdcovi Maximovi Repákovi.


22 h

V domácnosti Veroniky Štafenovej žiadne vajíčko nerozbijú – ale vyfúkajú. K domácej panej neodmysliteľne patrí zdobenie kraslíc, takže treba mať poriadnu zásobu materiálu.


25. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľuďom sa jej správanie nepáčilo, zavolali políciu.


21 h

Otec a dve deti utrpeli zranenia.


25. okt

Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Liptovskom Mikuláši prerušil vyučovanie na týždeň.


22 h

Dievčina na viaceré výzvy, aby sa upokojila, vôbec nereagovala.


25. okt

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Jáchymov najväčším väzením sveta?
  2. Ján Marton: Slizká uhlíková čiara za priemyselným chovom dojníc. Vráťme kravy na hospodárstva, pasienky a mlieko do kanvíc.
  3. David Talian: Čože je to 50 000€?
  4. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič, časť2.
  5. Robert Škerko: Naša prvá dovolenka na Sázave .
  6. Štefan Vidlár: Pokapala pri Levicách slaňina
  7. Adriana Boysová: Stretnutie
  8. Martina Paulenová: Ako som medzi dvoma kojeniami vyšla nad hmlu a videla slnko
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 141
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 941
  3. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 9 057
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 480
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 265
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 301
  7. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 122
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 979
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu