Nikolas Tóth z Horného Vadičova má ešte len 21 rokov a na konte už viacero veľkých úspechov, majstrovských titulov či svetových rekordov. Športový svet ho pozná ako borca, ktorý sa venuje silovému trojboju. K pohárom a medailám zo súťažných pódií cez víkend pridal trofej za druhé miesto v ankete Športovec roka 2019.
Aký bol váš športový rok 2019?
- Úspešný. Podarilo sa mi dosiahnuť veľmi dobré výsledky. Zameral som sa iba na mŕtvy ťah, v ktorom som sa zlepšil. Získal som titul majstra sveta, Európy aj Slovenska. Takisto som urobil aj svetový rekord v mŕtvom ťahu na súťaži vo Fínsku – 380,5 kg v mužskej kategórii. A na súťaži v Trnave neoficiálny svetový rekord 385 kg, čo je najväčšia zdvihnutá váha na Slovensku.
FOTO: Takto to vyzeralo na galavečeri Športovec roka 2019! Čítajte Prečo ste sa venovali iba mŕtvemu ťahu, nie kompletnému silovému trojboju?
- Dal som si rok prestávku. V roku 2018 som išiel silový trojboj. Na poslednej súťaži v decembri v Terchovej som urobil 1000,5 kg total, čo bol najväčší total v junioroch na Slovensku. Dovtedy sa žiadnemu slovenskému juniorovi neporadilo urobiť takéto číslo. A mužov, ktorí urobili total cez tisíc, je na Slovensku len zopár.
Ale po tom výkone som bol veľmi zničený. Takže som si dal rok prestávku a zameral som sa na mŕtvy ťah, na hrubú silu. Teraz už začínam pomaly aj tlačiť na lavičke. Chcel by som si zlepšiť osobák, ktorý má hodnotu 252,5 kg a potiahnuť 400 kg. Budúci rok by som chcel ísť znovu celý trojboj a drepnúť 450 kg, prípadne 470 kg. Podľa toho, aké budú podmienky, zdravie a najmä fyzická príprava.
Kedy ste začali so silovým trojbojom?
- V detstve som hrával futbal. V dvanástich som si však zranil koleno a s futbalom som skončil. V trinástich som začal cvičiť, spočiatku som sa venoval kulturistike. Na majstrovstvách Slovenska som sa dokonca umiestnil v prvej šestke a mal som ísť aj na majstrovstvá Európy. Tam som sa však už kvôli nedostatku financií nedostal. Začínal som v Kysuckom Novom Meste, potom som dva roky strávil v Žiline a teraz som členom Pro Body Metal&Militia Lučenec.
Ako často trénujete a ako vyzerajú vaše tréningy?
