Nedeľa, 9. máj, 2021 | Meniny má RolandKrížovkyKrížovky

Kysuckí karatisti nemôžu nadviazať na úspešný rok. Ako zvládajú krízu?

Klub zo Starej Bystrice tiež výrazne ovplyvnila pandémia.

Karatisti zo Starej Bystrice aj s oceneniami. Karatisti zo Starej Bystrice aj s oceneniami. (Zdroj: Archív klubu)

Koronavírus ovplyvnil každý šport v každom smere. Odložené zápasy, zrušené tréningy a zákaz stretávania sa je nevyhnutným krokom pre zdravie všetkých, nie len športovcov.

Mimoriadna situácia si vyžaduje mimoriadne opatrenia pre všetkých. Zdravie je prvoradé a to si museli uvedomiť i naši športovci. Popri riešení ako udržať kondíciu, nezlenivieť a naučiť sa trénovať samostatne, sa snažíme zároveň pozitívne myslieť a veriť, že bude možné čoskoro stretnúť sa, trénovať a zúčastňovať sa súťaží v takej miere ako pred vypuknutím koronavírusu.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Kysucké gymnastky trénujú aj počas krízy. Využívajú on-line program + FOTO Čítajte 

Naši športovci sú odkázaní len na samostatné trénovanie, čo je často oveľa náročnejšie ako cvičenie v skupine. Športovec musí rozmýšľať, ako sa hýbať a udržať si kondíciu. Je nevyhnutné nastaviť si tréningy tak, aby necvičil málo alebo naopak príliš veľa a hlavne aby cvičil správne.

Nesprávne cvičenie môže často spôsobiť zranenia. Nastaviť si správny tréning je zložité pre dospelého športovca. V našom klube Karate šport CVČ Stará Bystrica cvičia hlavne deti a zvolenie správnych tréningov je omnoho náročnejšie. Samozrejme, v rámci tréningov, ktorými sme začali sezónu 2020, sa deti veľa naučili. Cvičili intenzívne, pracovali na sebe a tešili sa na nasledujúce súťaže a sústredenia.

V dnešných dňoch obdobia koronavírusu musíme hlavne udržať motiváciu a nadšenie detí a tiež pomôcť im sústrediť sa na nasledujúce súťaže. Okrem rôznych druhov cvikov, ktoré sa deti naučili a môžu praktizovať doma, sú k dispozícií aj ďalšie možnosti pohybu, napríklad prechádzky v prírode, kde sa nesústreďujú iní ľudia a tiež beh.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľmi dobré pre udržanie kondície je aj skákanie na švihadle, ktoré je nenáročné na čas i miesto. Vízie klubu pre rok 2020 sú veľké. Náročné a veľmi prospešné tréningy, ktoré naši športovci mávali, viedli k vynikajúcim úspechom v predchádzajúcom roku.

Prečítajte si tiež: Juraj Bojko si užil prvé eEURO. Pokúsi sa reštartovať aktívnu hráčsku kariéru Čítajte 

Rok 2019 bol pre klub Karate šport CVČ Stará Bystrica mimoriadne úspešný, niektorí členovia klubu dosiahli vrchol svetových a európskych súťaží. Zisk troch medailí z majstrovstiev sveta a troch medailí z majstrovstiev Európy zaväzuje a zároveň motivuje klub ku technicky náročnejším tréningom a k dosiahnutiu rovnakých, ak nie väčších úspechov v roku 2020.

Naším cieľom je umiestnenie na už spomínaných európskych a svetových súťažiach. Kým bude možné opätovne rozbehnúť tréningy, budeme spolupracovať s členmi klubu prostredníctvom internetu, formou odporúčania videí, podľa ktorých môžu členovia klubu cvičiť vhodné cviky či konzultáciami vhodných tréningov.

Skryť Vypnúť reklamu

Zatiaľ budeme spolupracovať online formou a dúfať, že sa čoskoro aktívne rozbehnú tréningy a deti nevynechajú potrebné sústredenia a súťaže. Veríme, že celosvetový problém koronavírusu pominie a umožní našim deťom trénovať na tatami v telocvični a budeme sa tešiť z ďalších úspechov na stupňoch víťazov. Teraz je dôležité hlavne pevné zdravie nás všetkých.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  4. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  5. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  6. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  7. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  8. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 19 910
  2. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 16 329
  3. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 706
  4. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 9 577
  5. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 9 041
  6. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 8 668
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 8 448
  8. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 6 873
  9. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 262
  10. Na konci tohto bezplatného IT kurzu môžete získať dobrú prácu 5 979
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Zľava: starosta Vysokej nad Kysucou Anton Varecha, riaditeľ nemocnice Martin Šenfeld, riaditeľka Odboru zdravotníctva ŽSK Silvia Pekarčíková, dobrovoľný i profesionálny hasič Rastislav Fatura, županka Erika Jurinová a starosta obce Makov Martin Pavlík.

Zaočkovali päťsto ľudí.

3 h
Miroslav Pučalík vypúšťa kačku pri Kysuci.

Policajti ich odchytili a vypustili pri Kysuci.

12 h
Obyvateľov prišla podporiť aj županka Erika Jurinová.

V priebehu jedného dňa zaočkovali približne 500 ľudí.

24 h
Antigénové testovanie na koronavírus.

Na odber prišlo len 271 ľudí.

8. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajti zisťujú podrobnosti.

24 h

Policajný zbor v Trnave žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po piatich odsúdených osobách.

7. máj

Strom rástol na nábreží rieky. Žiaci tam boli na brannom cvičení.

8. máj

Prinášame vám zaujímavé tipy na obľúbené turistické trasy na Dolných Kysuciach.

8. máj

Už ste čítali?