Koronavírus ovplyvnil každý šport v každom smere. Odložené zápasy, zrušené tréningy a zákaz stretávania sa je nevyhnutným krokom pre zdravie všetkých, nie len športovcov.
Mimoriadna situácia si vyžaduje mimoriadne opatrenia pre všetkých. Zdravie je prvoradé a to si museli uvedomiť i naši športovci. Popri riešení ako udržať kondíciu, nezlenivieť a naučiť sa trénovať samostatne, sa snažíme zároveň pozitívne myslieť a veriť, že bude možné čoskoro stretnúť sa, trénovať a zúčastňovať sa súťaží v takej miere ako pred vypuknutím koronavírusu.
Kysucké gymnastky trénujú aj počas krízy. Využívajú on-line program + FOTO Čítajte Naši športovci sú odkázaní len na samostatné trénovanie, čo je často oveľa náročnejšie ako cvičenie v skupine. Športovec musí rozmýšľať, ako sa hýbať a udržať si kondíciu. Je nevyhnutné nastaviť si tréningy tak, aby necvičil málo alebo naopak príliš veľa a hlavne aby cvičil správne.
Nesprávne cvičenie môže často spôsobiť zranenia. Nastaviť si správny tréning je zložité pre dospelého športovca. V našom klube Karate šport CVČ Stará Bystrica cvičia hlavne deti a zvolenie správnych tréningov je omnoho náročnejšie. Samozrejme, v rámci tréningov, ktorými sme začali sezónu 2020, sa deti veľa naučili. Cvičili intenzívne, pracovali na sebe a tešili sa na nasledujúce súťaže a sústredenia.
V dnešných dňoch obdobia koronavírusu musíme hlavne udržať motiváciu a nadšenie detí a tiež pomôcť im sústrediť sa na nasledujúce súťaže. Okrem rôznych druhov cvikov, ktoré sa deti naučili a môžu praktizovať doma, sú k dispozícií aj ďalšie možnosti pohybu, napríklad prechádzky v prírode, kde sa nesústreďujú iní ľudia a tiež beh.
Veľmi dobré pre udržanie kondície je aj skákanie na švihadle, ktoré je nenáročné na čas i miesto. Vízie klubu pre rok 2020 sú veľké. Náročné a veľmi prospešné tréningy, ktoré naši športovci mávali, viedli k vynikajúcim úspechom v predchádzajúcom roku.
Juraj Bojko si užil prvé eEURO. Pokúsi sa reštartovať aktívnu hráčsku kariéru Čítajte Rok 2019 bol pre klub Karate šport CVČ Stará Bystrica mimoriadne úspešný, niektorí členovia klubu dosiahli vrchol svetových a európskych súťaží. Zisk troch medailí z majstrovstiev sveta a troch medailí z majstrovstiev Európy zaväzuje a zároveň motivuje klub ku technicky náročnejším tréningom a k dosiahnutiu rovnakých, ak nie väčších úspechov v roku 2020.
Naším cieľom je umiestnenie na už spomínaných európskych a svetových súťažiach. Kým bude možné opätovne rozbehnúť tréningy, budeme spolupracovať s členmi klubu prostredníctvom internetu, formou odporúčania videí, podľa ktorých môžu členovia klubu cvičiť vhodné cviky či konzultáciami vhodných tréningov.
Zatiaľ budeme spolupracovať online formou a dúfať, že sa čoskoro aktívne rozbehnú tréningy a deti nevynechajú potrebné sústredenia a súťaže. Veríme, že celosvetový problém koronavírusu pominie a umožní našim deťom trénovať na tatami v telocvični a budeme sa tešiť z ďalších úspechov na stupňoch víťazov. Teraz je dôležité hlavne pevné zdravie nás všetkých.
Autor: Jaroslav Knapec
