Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Kysuckí karatisti nemôžu nadviazať na úspešný rok. Ako zvládajú krízu?

Klub zo Starej Bystrice tiež výrazne ovplyvnila pandémia.

Karatisti zo Starej Bystrice aj s oceneniami. Karatisti zo Starej Bystrice aj s oceneniami. (Zdroj: Archív klubu)

Koronavírus ovplyvnil každý šport v každom smere. Odložené zápasy, zrušené tréningy a zákaz stretávania sa je nevyhnutným krokom pre zdravie všetkých, nie len športovcov.

Mimoriadna situácia si vyžaduje mimoriadne opatrenia pre všetkých. Zdravie je prvoradé a to si museli uvedomiť i naši športovci. Popri riešení ako udržať kondíciu, nezlenivieť a naučiť sa trénovať samostatne, sa snažíme zároveň pozitívne myslieť a veriť, že bude možné čoskoro stretnúť sa, trénovať a zúčastňovať sa súťaží v takej miere ako pred vypuknutím koronavírusu.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Kysucké gymnastky trénujú aj počas krízy. Využívajú on-line program + FOTO Čítajte 

Naši športovci sú odkázaní len na samostatné trénovanie, čo je často oveľa náročnejšie ako cvičenie v skupine. Športovec musí rozmýšľať, ako sa hýbať a udržať si kondíciu. Je nevyhnutné nastaviť si tréningy tak, aby necvičil málo alebo naopak príliš veľa a hlavne aby cvičil správne.

Nesprávne cvičenie môže často spôsobiť zranenia. Nastaviť si správny tréning je zložité pre dospelého športovca. V našom klube Karate šport CVČ Stará Bystrica cvičia hlavne deti a zvolenie správnych tréningov je omnoho náročnejšie. Samozrejme, v rámci tréningov, ktorými sme začali sezónu 2020, sa deti veľa naučili. Cvičili intenzívne, pracovali na sebe a tešili sa na nasledujúce súťaže a sústredenia.

V dnešných dňoch obdobia koronavírusu musíme hlavne udržať motiváciu a nadšenie detí a tiež pomôcť im sústrediť sa na nasledujúce súťaže. Okrem rôznych druhov cvikov, ktoré sa deti naučili a môžu praktizovať doma, sú k dispozícií aj ďalšie možnosti pohybu, napríklad prechádzky v prírode, kde sa nesústreďujú iní ľudia a tiež beh.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľmi dobré pre udržanie kondície je aj skákanie na švihadle, ktoré je nenáročné na čas i miesto. Vízie klubu pre rok 2020 sú veľké. Náročné a veľmi prospešné tréningy, ktoré naši športovci mávali, viedli k vynikajúcim úspechom v predchádzajúcom roku.

Prečítajte si tiež: Juraj Bojko si užil prvé eEURO. Pokúsi sa reštartovať aktívnu hráčsku kariéru Čítajte 

Rok 2019 bol pre klub Karate šport CVČ Stará Bystrica mimoriadne úspešný, niektorí členovia klubu dosiahli vrchol svetových a európskych súťaží. Zisk troch medailí z majstrovstiev sveta a troch medailí z majstrovstiev Európy zaväzuje a zároveň motivuje klub ku technicky náročnejším tréningom a k dosiahnutiu rovnakých, ak nie väčších úspechov v roku 2020.

Naším cieľom je umiestnenie na už spomínaných európskych a svetových súťažiach. Kým bude možné opätovne rozbehnúť tréningy, budeme spolupracovať s členmi klubu prostredníctvom internetu, formou odporúčania videí, podľa ktorých môžu členovia klubu cvičiť vhodné cviky či konzultáciami vhodných tréningov.

Skryť Vypnúť reklamu

Zatiaľ budeme spolupracovať online formou a dúfať, že sa čoskoro aktívne rozbehnú tréningy a deti nevynechajú potrebné sústredenia a súťaže. Veríme, že celosvetový problém koronavírusu pominie a umožní našim deťom trénovať na tatami v telocvični a budeme sa tešiť z ďalších úspechov na stupňoch víťazov. Teraz je dôležité hlavne pevné zdravie nás všetkých.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nie je to len chlapská záležitosť
  2. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  3. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  4. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  5. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  8. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  9. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 823
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 699
  3. Aká je chémia vôní 13 463
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 743
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 627
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 161
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 719
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 258
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 186
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 957
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Karate

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Karate

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Zrušia v Čadci okresný súd? Kysucké samosprávy sú proti

Primátor okresného mesta Milan Gura rozbieha petíciu.

Okresný súd v Čadci
Peter Gašinec (v červenom) bol oporou Rudinskej.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Zdravotná sestra Ľubica Mičianová.

Zaháňači v Radoli aj čertiská vo Vysokej môžu tento rok drichmať

Aj na Kysuciach sa bude musieť Mikuláš so svojou suitou prispôsobiť pandémii.

Po minulé roky chodili po Vysokej nad Kysucou takéto čertiská.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

V Okoličnom zhorel človek

Tragédia sa stala v stredu popoludní.

Mladá vodička tvrdí, že policajt jej nadával

Správanie hliadky mestskej polície po dopravnej nehode vyvoláva pochybnosti.

Už ste čítali?