Nedeľa, 5. júl, 2020 | Meniny má Cyril, MetodKrížovkyKrížovky

Kysuckí karatisti nemôžu nadviazať na úspešný rok. Ako zvládajú krízu?

Klub zo Starej Bystrice tiež výrazne ovplyvnila pandémia.

Karatisti zo Starej Bystrice aj s oceneniami. Karatisti zo Starej Bystrice aj s oceneniami. (Zdroj: Archív klubu)

Koronavírus ovplyvnil každý šport v každom smere. Odložené zápasy, zrušené tréningy a zákaz stretávania sa je nevyhnutným krokom pre zdravie všetkých, nie len športovcov.

Mimoriadna situácia si vyžaduje mimoriadne opatrenia pre všetkých. Zdravie je prvoradé a to si museli uvedomiť i naši športovci. Popri riešení ako udržať kondíciu, nezlenivieť a naučiť sa trénovať samostatne, sa snažíme zároveň pozitívne myslieť a veriť, že bude možné čoskoro stretnúť sa, trénovať a zúčastňovať sa súťaží v takej miere ako pred vypuknutím koronavírusu.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Kysucké gymnastky trénujú aj počas krízy. Využívajú on-line program + FOTO Čítajte 

Naši športovci sú odkázaní len na samostatné trénovanie, čo je často oveľa náročnejšie ako cvičenie v skupine. Športovec musí rozmýšľať, ako sa hýbať a udržať si kondíciu. Je nevyhnutné nastaviť si tréningy tak, aby necvičil málo alebo naopak príliš veľa a hlavne aby cvičil správne.

Nesprávne cvičenie môže často spôsobiť zranenia. Nastaviť si správny tréning je zložité pre dospelého športovca. V našom klube Karate šport CVČ Stará Bystrica cvičia hlavne deti a zvolenie správnych tréningov je omnoho náročnejšie. Samozrejme, v rámci tréningov, ktorými sme začali sezónu 2020, sa deti veľa naučili. Cvičili intenzívne, pracovali na sebe a tešili sa na nasledujúce súťaže a sústredenia.

V dnešných dňoch obdobia koronavírusu musíme hlavne udržať motiváciu a nadšenie detí a tiež pomôcť im sústrediť sa na nasledujúce súťaže. Okrem rôznych druhov cvikov, ktoré sa deti naučili a môžu praktizovať doma, sú k dispozícií aj ďalšie možnosti pohybu, napríklad prechádzky v prírode, kde sa nesústreďujú iní ľudia a tiež beh.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľmi dobré pre udržanie kondície je aj skákanie na švihadle, ktoré je nenáročné na čas i miesto. Vízie klubu pre rok 2020 sú veľké. Náročné a veľmi prospešné tréningy, ktoré naši športovci mávali, viedli k vynikajúcim úspechom v predchádzajúcom roku.

Prečítajte si tiež: Juraj Bojko si užil prvé eEURO. Pokúsi sa reštartovať aktívnu hráčsku kariéru Čítajte 

Rok 2019 bol pre klub Karate šport CVČ Stará Bystrica mimoriadne úspešný, niektorí členovia klubu dosiahli vrchol svetových a európskych súťaží. Zisk troch medailí z majstrovstiev sveta a troch medailí z majstrovstiev Európy zaväzuje a zároveň motivuje klub ku technicky náročnejším tréningom a k dosiahnutiu rovnakých, ak nie väčších úspechov v roku 2020.

Naším cieľom je umiestnenie na už spomínaných európskych a svetových súťažiach. Kým bude možné opätovne rozbehnúť tréningy, budeme spolupracovať s členmi klubu prostredníctvom internetu, formou odporúčania videí, podľa ktorých môžu členovia klubu cvičiť vhodné cviky či konzultáciami vhodných tréningov.

Skryť Vypnúť reklamu

Zatiaľ budeme spolupracovať online formou a dúfať, že sa čoskoro aktívne rozbehnú tréningy a deti nevynechajú potrebné sústredenia a súťaže. Veríme, že celosvetový problém koronavírusu pominie a umožní našim deťom trénovať na tatami v telocvični a budeme sa tešiť z ďalších úspechov na stupňoch víťazov. Teraz je dôležité hlavne pevné zdravie nás všetkých.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  2. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  4. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  5. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  6. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom
  7. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší
  8. Najrýchlejší dopravný prostriedok je bicykel
  9. Novým prezidentom FSOK sa stal Miroslav Kot
  10. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave
  1. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  2. Terasa upratovala s Kositom. Čistili Borovicový háj i Pľuvátko
  3. Štart sezóny F1 je za dverami
  4. Predajne Terno a KRAJ znižujú ceny desiatok produktov
  5. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie
  6. Tesco pomôže ľuďom v núdzi ešte viac
  7. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  8. Hrdinovia bez potlesku
  9. Odvezte sa Ľadovým expresom spoznávať juh Slovenského raja
  10. Herec a dabér Pavel Soukup: můj test autokamery Mio MiVue 798
  1. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 21 653
  2. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 15 447
  3. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 15 271
  4. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 14 487
  5. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 11 458
  6. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie – vyhnite sa im 10 944
  7. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 188
  8. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 9 918
  9. Južný Cyprus: skvelá dovolenka až do skorej jesene 9 546
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 8 878
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Karate

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Karate

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Šestnásťročná Natálka Rotková pokračuje v speváckej kariére

Už v minulosti ohúrila všetkých, ktorí si mohli vypočuť jej spev.

Z Natálie Rotkovej vyrástla úspešná speváčka.

Stĺpček: Poctivá minulosť

Kultúra vytvorená z prírody. Drevené domy a ľanové odevy. Bosé nohy a prenikavé hlasy. Dnes je to iné. No vezmime si zo "starého života" to najlepšie.

Mužstvo Štart Dunajov aj s manažérom a trénerom Miroslavom Kafúnom (tretí zľava hore).

Pri testovaní pomáhajú pracovníci nemocnice

Kysucká nemocnica v Čadci, kam prichádzajú osoby s podozrením na ochorenie COVID-19, je stále v pohotovosti. Až do odvolania platí zákaz návštev na lôžkových oddeleniach.

Riaditeľ Kysuckej nemocnice v Čadci Martin Šenfeld.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?