Na záhrade si postavil bradlá. Kysučana čakajú online majstrovstvá Slovenska

Ako sa dá robiť street workout počas krízy?

Dominik Klimek pri cvičení.Dominik Klimek pri cvičení. (Zdroj: Súkromný archív)

Jedným zo športov, ktoré aj počas koronakrízy možno vykonávať, je street workout. Ide prevažne o cvičenie s vlastným telom alebo s pomocou bradiel.

Medzi úspešných protagonistov tohto športu patrí osemnásťročný Čadčan Dominik Klimek, ktorý už má za sebou niekoľko ocenení aj na medzinárodnej úrovni. Prezradil nám viac o tom, aké obmedzenia mu aktuálna situácia priniesla a ako sa s nimi vysporiadal.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ako ovplyvnila kríza váš šport?

„Vo viacerých smeroch. Hlavne v tom, že nemôžeme spoločne trénovať vo veľkých skupinách. Ale kto chce cvičiť, ten si zacvičí dobre aj v tejto situácii. Osobne si myslím, že je dobré, keď sa chalani naučia trénovať sami. Ďalej to ovplyvnilo veci ohľadom súťaží. Nanešťastie, veľa súťaží sa zrušilo a možno sa ešte rušiť bude. Ale na druhej strane, nechali nám aspoň Majstrovstvá Slovenska, ktoré budú tento rok „online formou". Bude to prebiehať tak, že natočíme naše sety 2x2 minút a zašleme ich na hodnotenie. Bude to o ničom, žiadne zážitky, žiadne emócie, ale aspoň niečo."

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: V prvej lige debutoval pod legendárnym Jozefom Adamcom. Odchovanec Korne sa stal dvojnásobným slovenským majstrom Čítajte 

Čo sa zmenilo vo vašej príprave?

„V mojej sa nezmenilo absolútne nič. Možno len to, že mám teraz viac času na tréning. Trénujem stále takisto a tým, že mám všetko potrebné vybavenie doma, nemusím ani nikam cestovať. Iba raz za čas."

Môžete plnohodnotne trénovať aj doma?

„Áno, plnohodnotne si odcvičím aj doma. Nedávno sme si s bratmi postavili na záhrade bradlá, takže tréningy na záhrade nie sú problém."

Ako ste sa vysporiadali s tým, že nie sú súťaže a nemôžete sa ani stretávať vonku?

„Každý si našiel iný, nový spôsob ako cvičiť. Niekedy si dám tréning aj s kamarátom. Samozrejme, s rúškami, ale to len zriedka."

Ako teraz vyzerá taký domáci tréning street workoutera?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C6UJ2 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  2. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  5. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  6. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  1. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  2. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska
  3. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí
  4. Najlepšia dovolenka s deťmi pri mori: Kam letieť z Košíc?
  5. Na koho myslíš, keď si pripínaš narcis?
  6. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu
  7. Na Marka oharka do jarka
  8. Najlepšie okamihy svojho života zachytené s HONOR 400 Lite
  1. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 19 351
  2. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 14 555
  3. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 8 750
  4. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 750
  5. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 397
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 4 150
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 463
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 3 430
  1. Ján Škerko: Sedem minút v nebi. Čo sa to včera stalo
  2. Jozef Pivarník: Breaking News z Koaličného Pieskoviska: Kapitán Danko Vytiahol Formičky a Hrozí Odchodom (Zase)
  3. Matej Galo: Ladislav Kamenický: Architekt novej železnej opony čo berie aj deťom z taniera
  4. Tupou Ceruzou: Businessman
  5. Dávid Polák: Dve vojny, dva metre
  6. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  7. Juraj Tušš: Informačné škatuľky, alebo prečo starého psa novým kúskom nenaučíš.
  8. Štefan Šturdzík: Stal sa nulou.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 858
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 370
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 77 139
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 732
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 172
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 13 526
  7. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 10 755
  8. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 732
  1. Tupou Ceruzou: Businessman
  2. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  3. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  4. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  5. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  6. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  7. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  8. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ján Škerko: Sedem minút v nebi. Čo sa to včera stalo
  2. Jozef Pivarník: Breaking News z Koaličného Pieskoviska: Kapitán Danko Vytiahol Formičky a Hrozí Odchodom (Zase)
  3. Matej Galo: Ladislav Kamenický: Architekt novej železnej opony čo berie aj deťom z taniera
  4. Tupou Ceruzou: Businessman
  5. Dávid Polák: Dve vojny, dva metre
  6. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  7. Juraj Tušš: Informačné škatuľky, alebo prečo starého psa novým kúskom nenaučíš.
  8. Štefan Šturdzík: Stal sa nulou.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 858
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 370
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 77 139
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 732
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 172
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 13 526
  7. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 10 755
  8. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 732
  1. Tupou Ceruzou: Businessman
  2. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  3. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  4. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  5. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  6. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  7. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  8. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu