Streda, 6. júl, 2022 | Meniny má Patrik, Patrícia

Prvý titul si vybaví aj o polnoci. Majster sveta nabáda deti ku športu

Na konte má aj slovenský titul.

Lukáš Piják želá všetkým pokojné prežitie Vianoc.Lukáš Piják želá všetkým pokojné prežitie Vianoc. (Zdroj: Autor)

Keby sa dalo naplno športovať a športovo napredovať, určite by sme ho našli na slovenských hokejbalových ihriskách. Dnes už dvojnásobný majster sveta a majster Slovenskej republiky v hokejbale ma stále veľkú chuť hrať. Situácia mu to však nedovoľuje.

Aj tak si vie nájsť cestu k športu nielen preto, že podporuje projekt Športujúce Kysuce, ale aj preto, že vie, ako pohyb človeku prospieva. Začítajte sa do netradičného vianočného rozhovoru, v ktorom vám Lukáš Piják prezradí viac o svojich športových začiatkoch, či chcel byť vždy úspešný športovec a čomu sa dá venovať hodinu denne.

SkryťVypnúť reklamu

Lukáš, kto vás priviedol k športu?

Môj oco a už zosnulý dedo, ktorí ma doviezli na hokej do Žiliny. Vtedy sa ma opýtali, či by som to nechcel skúsiť a ja som, samozrejme, súhlasil. Hneď na druhý deň sme išli kúpiť výstroj a potom rovno na tréning. Hokej sa mi hneď zapáčil a odvtedy je šport súčasťou môjho života.

Prečítajte si tiež: Odmietol ponuky z vyšších súťaží. Ako brankár trénuje aj kopanie penált Čítajte 

Napadlo vám, že budete niekedy v budúcnosti úspešný športovec?

Začínal som asi ako šesťročný. Vtedy to skôr bolo o súperení s chlapcami na tréningu či v zápase. Vtedy by mi ani nenapadlo, že raz zodvihnem nad hlavu pohár pre majstrov sveta alebo si zahrám pred tisíckami fanúšikov.

Spomeniete si ešte na ten pocit, keď ste vyhrali svoj úplne prvý titul?

Keby ste sa ma aj o polnoci opýtali, tak vám odpoviem úplne presne. Na to nikdy nezabudnem! Spomínam si na posledných desať sekúnd môjho prvého finále majstrovstiev sveta proti Kanade. To sa hádam nedá ani opísať. Veľmi sa tešíte, ste plní emócií. Musím sa priznať, že som sa po víťazstve rozplakal ako malý chalan. Bolo to neskutočne silné a nezabudnuteľné! Makáte na tréningoch v podstate celý život a keď sa vám podarí niečo také ako uspieť vo finále majstrovstiev sveta, je to úplne super a neopísateľný pocit.

SkryťVypnúť reklamu

Čo pre vás šport znamená dnes? Je to cesta pre každého?

Určite áno. Keď človek chce, dokáže v živote aj v športe veľmi veľa. Je to o nastavení v hlave. Nemôže vás odradiť neúspech, alebo nepriaznivá situácia, vývoj v zápase alebo v osobnom živote. Treba veriť vo vlastné schopnosti a chcieť dokázať niečo viac.

Kedy sa stala športová príprava vaším životným štýlom?

V podstate asi od tých šiestich rokov, keď som začínal. V mojom prípade bol šport súčasťou môjho života odmalička. Je to taký životný štýl, rutina. Ako keď idete jesť či spať, pre mňa je tréning a zápas pevnou súčasťou týždenného rozvrhu. Idem si zabehať alebo zamakať na crossfit, bedminton, florbal, hokejbal. Šport je mojou každodennou potrebou a o tom to je.

Prečítajte si tiež: Ako obranca strelil päť gólov. Návrat do vyššej ligy neplánuje Čítajte 

Koľko času venujete športovaniu denne?

SkryťVypnúť reklamu

Ja sa snažím aspoň hodinu, hodinu a pol. Nemôže to byť veľmi dlho, ale primerane. Človek musí stíhať aj iné veci, prácu.

Čo by ste odporučili našim čitateľom zaradiť do života?

Mne veľmi pomáha beh. Je to moje odreagovanie sa, vypnutie z bežných myšlienok dňa. Hlava sa počas toho prečistí a je mi fajn. Určite je fajn crossfit. Podľa intenzity tréningu a vášho odhodlania ste po tréningu spokojní. Myslím si, že je to pre každého. Treba len chcieť, nájsť si čas a chuť.

Je nejaké zdravé jedlo, ktoré preferujete?

Asi tá klasika, kuracie prsia, ryža a zelenina. Zrejme vám toho nepoviem viac, hoci som mal obdobie, keď som toho skúšal viac. No telo si povedalo stop, chcelo aj niečo iné, pestrejšie a ja to rešpektujem. Nie som výživový poradca ani fitness tréner, ale ak si niečo moje telo vypýta, snažím sa mu dopriať tak, aby bolo dobre.

Čo hovoríte na projekt Európsky týždeň športu?

Mne sa to páči. Projekt oslovuje ľudí a nabáda ich, aby sa hýbali, športovali. Myslím si však, že by to nemalo byť iba o tom týždni, ale snažiť sa mať šport ako súčasť svojho moderného života. Pre dobrý pocit to treba. Dnešná doba je plná sociálnych sietí, internetu a podobne. Deti odmala držia telefóny, tablety a sedia za počítačom, čo nie je úplne správne. Mali by byť so svojimi rovesníkmi na ihrisku, naháňať loptu, smiať sa. Mrzí ma, keď idem okolo ihriska, kde som vyrastal ja a nikoho tam nevidím. To nie je dobré.

Prečítajte si tiež: Hrali dva zápasy za tri dni. V Strečne by nevyhrala ani Barcelona Čítajte 

Ako a čo poradiť ľuďom, aby žili zdravo?

Sledoval som program Extrémne premeny. Myslím si, že tak ako niektorí súťažiaci vyzerajú na začiatku, by nechcel vyzerať nikto. Mladí ľudia do tridsať rokov majú veľmi veľkú nadváhu. Myslím si, že je to o pohybe a zlej strave, aby sa z vás stal niekto s takou váhou. Verím, že to ľudia vnímajú aj ako motiváciu do života, ako nechcú vyzerať.

Pomaly, ale isto sa naplní vianočný čas. Čo by ste zaželali čitateľom a svojim fanúšikom?

Chcel by som všetkým záležať pokojné prežitie Vianoc v kruhu rodiny, nech ste šťastní, zdraví a tiež pozdraviť všetkých čitateľov novín.

Hokejbal

Pozrite si tiež články z hlavnej témy  Hokejbal  na sport.sme.sk

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  2. Akú trasu si vybrať do Chorvátska a koľko vás bude stáť
  3. Prázdniny znamenajú oddych, ale aj riziká. Ako sa im vyhnúť?
  4. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Akú trasu si vybrať do Chorvátska a koľko vás bude stáť
  2. Prázdniny znamenajú oddych, ale aj riziká. Ako sa im vyhnúť?
  3. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  4. OverenaSpolocnost.sk - novinka v oblasti účtovných auditov
  5. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  6. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  7. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  8. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 16 385
  2. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 12 761
  3. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 11 090
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 8 364
  5. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín 7 968
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 7 060
  7. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 595
  8. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 958

Blogy SME

  1. Vlasta Žampová: Satanskí mučenici apoštola Fica riadili vypaľovanie Slovenska
  2. Martin Greguš: Team-building za cca 5 899 eur - je to možné? Pozrime sa na počet zamestnancov, ktorý sa opäť raz vymkol z podkontroly - Metropolitný inštitút
  3. Peter Paulík: Svetový úspech slovenského mosta
  4. Jana Melišová: KRÁTKO O RODIČOVSTVE…
  5. Elena Antalová: Ohovárať iných "fasa", divák "ďakuje" za bulvár naživo.
  6. Věra Tepličková: Osvetové aktivity alebo Malá inšpirácia zo zahraničia
  7. Soňa Bulbeck: O nevidteľnej ministerke a viditeľnej kultúre...
  8. Silvia Valkovič: Leto
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 813
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 132
  3. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 267
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 7 571
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 883
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 3 688
  7. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 269
  8. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 995
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Veriacich neodradilo ani sychravé počasie.

V Klokočove si už desaťročia veriaci pripomínajú vierozvestcov zo Solúna na slávnostnej svätej omši a turistickým výstupom.


13 h
Neudržiavaná trávnatá plocha v Kysuckom Novom Meste

Neudržiavaný pozemok plný buriny nie je lúka.


17 h
Ilustračné foto

V okrese Čadca si obyvatelia do Zastupiteľstva ŽSK zvolia po novom sedem poslancov, v Kysuckom Novom Meste ostávajú traja.


4. júl
Ninka sa narodila 2. júla

Privítajte s nami novorodencov z Kysúc.


4. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K nezvládnutej organizácii sa vyjadrili aj usporiadatelia z agentúry Profi Event.


19 h

Chlapec dopadol na striešku nad vchodom, z ktorej spadol na zem.


19 h

Strelnú zbraň použili prvý raz.


14 h

Naďalej platí mimoriadna situácia, je uzavretý pre autá, cyklistov a chodcov.


4. júl

Blogy SME

  1. Vlasta Žampová: Satanskí mučenici apoštola Fica riadili vypaľovanie Slovenska
  2. Martin Greguš: Team-building za cca 5 899 eur - je to možné? Pozrime sa na počet zamestnancov, ktorý sa opäť raz vymkol z podkontroly - Metropolitný inštitút
  3. Peter Paulík: Svetový úspech slovenského mosta
  4. Jana Melišová: KRÁTKO O RODIČOVSTVE…
  5. Elena Antalová: Ohovárať iných "fasa", divák "ďakuje" za bulvár naživo.
  6. Věra Tepličková: Osvetové aktivity alebo Malá inšpirácia zo zahraničia
  7. Soňa Bulbeck: O nevidteľnej ministerke a viditeľnej kultúre...
  8. Silvia Valkovič: Leto
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 813
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 132
  3. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 267
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 7 571
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 883
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 3 688
  7. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 269
  8. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 995
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu