Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Od pasenia kráv až po majstrovské tituly

Ľudovít Valárik zbiera medaily aj v pokročilom veku.

Ľudovít Valárik trénoval mnoho majstrov a sám stále zbiera medaily.Ľudovít Valárik trénoval mnoho majstrov a sám stále zbiera medaily. (Zdroj: Tomáš Urbaník)

Ľahký krok, široký úsmev a šibalský pohľad. Ľudovít Valárik je dôchodca, ktorého chcete stretnúť. Elán, energia a prístup k životu, akými oplýva aktuálny majster Slovenska a Čiech veteránov kategórie 75+ v stolnom tenise, je mimoriadne silný. Kto ho počúva s porozumením, hneď zistí, že správny prístup k životu a zdraviu sa nededí ani nekupuje, ale pravidelne buduje.

Prečítajte si príspevok zo série Športujúce Kysuce s nestorom stolného tenisu v Čadci, členom Siene slávy Kysuckého športu, pod ktorého vedením hrávalo takmer 2 000 zverencov a zverenkýň s nezabudnuteľnými výsledkami.

Skryť Vypnúť reklamu

Aké boli vaše športové začiatky?

Šport je široký pojem. Keď si spomeniem na svoje začiatky, to sme ešte kravy pásli. Zobrali sme si loptu a hrali alebo sme preskakovali rôzne prekážky. Beriem to za svoje začiatky a potvrdenie toho, že som už od útleho detstva so sebou niečo robil.

Prečítajte si tiež: Vytvoril rekord ako najstarší hráč v súťaži, trénoval ho Ján Kozák Čítajte 

Kedy a ako ste začali so stolným tenisom?

Stolný tenis som objavil vďaka nášmu triednemu učiteľovi, keď prišiel k nám do Zákopčia z Trnavy, priniesol na chodbu stôl a ukázal nám základy hry. Niekoľko z nás sa prihlásilo na kurz, ktorý nám však nestačil a hrávali sme aj po vyučovaní.

Aké máte najkrajšie stolnotenisové zážitky?

Je ich veľmi veľa. Od tých čias, keď sme začali na Zákopčí hrávať, následne prvé súťaže a postupy. Keď sme založili stolnotenisový klub v Čadci, moje zážitky sa poriadne rozšírili.

Skryť Vypnúť reklamu

Na ktorý úspech spomínate rád?

Na každého svojho zverenca som pyšný. Keď sa mu podarí dobrý úder alebo keď získa medailu a titul, je to pre mňa veľká radosť. Keď sme začínali, ani by mi nenapadlo, že sa tie úspechy rozrastú až na slovenskú alebo európsku úroveň. Najväčší úspech asi bol ten zo zmiešanej štvorhry na majstrovstvách Európy v Moskve.

Spomeniete niekoho konkrétneho?

V začiatkoch tam bol Krenželák, Fero Dej, Šamaj, Martin Kosan, neskôr sú to už známe mená, ktoré hrávali za Čadcu extraligu, ako Pavol Jakubec, Petráš, Krkoška, Poliaček a ďalší ako Marián Maják či ešte z mladšej generácie bratia Cyprichovci alebo Kapustovci. Neskôr som sa osobitne venoval svojmu vnukovi Filipovi Delinčákovi či Jakubovi Goldírovi. Sú to úspešní chlapci, ktorých šport veľa naučil do života.

Skryť Vypnúť reklamu

Je podľa vás šport pre každého človeka?

Myslím si, že áno. Či už je to rekreačný, výkonnostný, vrcholový. Bez športu alebo pohybu je veľmi ťažké žiť.

Vy ste stále aktívny športovec. Ako to robíte?

Áno, stále hrávam. Bol som majster Slovenska, Česka, Maďarska a v Poľsku som bol tretí. Snažím sa ísť príkladom a ukázať aj svojim zverencom, že stolný tenis ešte hrať viem. Okrem medzinárodných súťaží hrávam pravidelne súťaž za Zákopčie. Mimo stolného tenisu si udržujem formu a kondíciu vďaka turistike a plávaniu.

Prečítajte si tiež: Vyrastal v akadémii MŠK Žilina s polovicou reprezentácie. Teraz sa v Amerike stará o bazény Čítajte 

Ako vnímate podporu športu na Slovensku?

Žiaľ, vždy bol šport na druhej a možno aj na štvrtej koľaji. Máloktorí poslanci a primátori majú vzťah k športu. Športovci reprezentujú dedinu, mesto a nie je to zadarmo. Preto by sa mu malo venovať viac finančných prostriedkov. Tým myslím skutočné investície. Šport sa potrebuje dostať do povedomia a na vyššiu úroveň než aká je teraz. Šport robí spoločnosti veľkú službu. Nie je to len o reprezentácii dediny či mesta, ale aj o výchove mladých ľudí, pozitívnej energii alebo budovaní imunity.

Čo odporúčate ľuďom, aby boli zdraví?

Základom zdravého života človeka je zdravý pohyb na čerstvom vzduchu. Nezanedbávať to, čo nám prospieva.

Čo si predstavíte pod pojmom zdravý životný štýl?

Myslím si, že je to všetko, čo robíme pre seba v rámci pohybu naviac. Nech robí človek čokoľvek, musí si dopriať aspoň dvakrát alebo trikrát do týždňa. Čo sa ostatných vecí týka, zdravá strava, dobrý spánok, regenerácia, pozitívny náhľad na svet. Je to dôležité a zdraviu prospešné. Ako zdravo žiť, by mala poznať každá rodina na Slovenku a vo svete.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  2. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  3. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  4. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  5. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  6. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  7. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  8. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  9. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  10. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  1. Miška ochrnula z minúty na minútu, teraz pre ňu svitá nová nádej
  2. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  3. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  4. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  5. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  6. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  7. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  8. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  9. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  10. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 10 022
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 438
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 234
  4. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 238
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 3 815
  6. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 3 793
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 701
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 101
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 465
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 275

Blogy SME

  1. Igor Múdry: Ostrá (ako britva)
  2. University of New York in Prague: UNYP spája sily s Českým olympijským tímom a Jaromírom Jágrom
  3. Jozef Sitko: Jáchymov najväčším väzením sveta?
  4. Pavel Macko: Chatagate je vysoká hra
  5. Ján Marton: Slizká uhlíková čiara za priemyselným chovom dojníc. Vráťme kravy na hospodárstva, pasienky a mlieko do kanvíc.
  6. David Talian: Čože je to 50 000€?
  7. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič, časť2.
  8. Robert Škerko: Naša prvá dovolenka na Sázave .
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 565
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 951
  3. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 557
  4. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 6 345
  5. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 308
  6. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 5 207
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 998
  8. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 825
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Diskusiu vysielame vo štvrtok 28. októbra o 10. hodine.


25. okt
Covid mapa platná od 1. novembra.

Na Slovensku bude v čiernej farbe celkovo 24 okresov.


2 h

Pozrieme sa aj na tieto novinky: Hokejová reprezentácia privítala mladíkov, darilo sa aj Slovákovi v zámorí.


4 h
Dnes už bývalý tréner MŠK Žilina Pavol Staňo.

Rozhodnutie vedenia klubu prijali mnohí s prekvapením.


19 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľuďom sa jej správanie nepáčilo, zavolali políciu.


26. okt

Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Liptovskom Mikuláši prerušil vyučovanie na týždeň.


26. okt

Juh Banskobystrického kraja je celkovo na tom v zaočkovanosti najhoršie v krajine.


20 h

Otec a dve deti utrpeli zranenia.


25. okt

Blogy SME

  1. Igor Múdry: Ostrá (ako britva)
  2. University of New York in Prague: UNYP spája sily s Českým olympijským tímom a Jaromírom Jágrom
  3. Jozef Sitko: Jáchymov najväčším väzením sveta?
  4. Pavel Macko: Chatagate je vysoká hra
  5. Ján Marton: Slizká uhlíková čiara za priemyselným chovom dojníc. Vráťme kravy na hospodárstva, pasienky a mlieko do kanvíc.
  6. David Talian: Čože je to 50 000€?
  7. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič, časť2.
  8. Robert Škerko: Naša prvá dovolenka na Sázave .
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 565
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 951
  3. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 557
  4. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 6 345
  5. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 308
  6. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 5 207
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 998
  8. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 825
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu