Streda, 10. august, 2022 | Meniny má Vavrinec

Otužovanie ich pohltilo. Svište sa rozrastajú, plánujú založiť klub

Pre netypický wellness si chalani vybrali Povinský potok.

Kysucké svište.Kysucké svište. (Zdroj: ARCHÍV KYSUCKÝCH SVIŠŤOV)

Niektorí nad otužovaním krútia hlavou, iní rozmýšľajú, že by to aj skúsili, no stále nenabrali odvahu. Faktom však je, že kúpanie v studenej vode sa na Kysuciach rozmáha čoraz viac. Okrem klubov Krasňanské mrože a Čierne wydry z Trojmezí sa sformovala aj skupinka otužilcov na dolných Kysuciach, ktorá si hovorí Kysucké svište.

Pomôžte Eliške Eliška má zákernú chorobu. Potrebuje drahý liek, poisťovňa ho nepreplatí Čítajte 

„K otužovaniu sme sa prvýkrát dostali v marci minulého roku. Na Slovensku sa začal šíriť koronavírus, vláda prijala prvé opatrenia. Viacerí chalani nejaký čas nepracovali, boli doma. Povedali sme si, poďme to vyskúšať, urobíme niečo pre svoje zdravie,“ opisuje otužilecké začiatky Kysuckých svišťov Slavomír Šlapka.
Práve on spolu s Michalom Ďurčom, Petrom Bollom a Františkom Šuškom patril medzi prvých borcov, ktorí si to namierili do studenej vody.

SkryťVypnúť reklamu

Na úvod ťahali 12-dňovú šnúru

Pre netypický wellness si chalani vybrali Povinský potok. Miesto vyhliadol práve Slavomír Šlapka, ktorý tadiaľ chodil na bicykli.

„Okamžite nás to chytilo. Keď to človek raz skúsi, cíti eufóriu, chce tam ísť znova a znova. My sme hneď na úvod ťahali až 12-dňovú šnúru, deň čo deň sme sa otužovali,“ smeje sa Slavomír.

Partia sa postupne rozrástla, dnes ich je vyše štyridsať. Kúpať sa chodia minimálne trikrát v týždni.

„Ľudia nás sledujú na facebookovej stránke Kysucké svište, píšu nám, neustále sa pridávajú noví. Sú to mladší, ale aj starší ľudia, ženy aj muži. Napríklad teraz mi písal 45-ročný chlapík, že sa chce pridať,“ pokračuje.

Chcú založiť klub

Skupina otužilcov reálne uvažuje nad založením klubu pod názvom Kysucké svište. Podporu vidia u starostky Poviny Aleny Dudekovej, ktorá kúpanie svišťov v obecnom potoku uvítala.

SkryťVypnúť reklamu

„Komunikujeme s ňou. Je rada, že sme sa tam udomácnili. Hovorila nám, že by nám aj vedela pomôcť, kebyže založíme klub. Takže určite nad týmto zámerom uvažujeme,“ hovorí Šlapka.

Mohlo by vás zaujať Kysucká nemocnica získala medzinárodné ocenenie Čítajte 

Podľa jeho slov má otužovanie naozaj priaznivé účinky, budovanie imunity nie je len mýtus. „Nielen to, človek si zlepšuje aj psychickú odolnosť, pripraví sa na lepšie zvládanie stresových situácií,“ tvrdí.

„A k tej imunite. Na jar či jeseň som vždy býval chorý. Odkedy sa otužujem, nebolo mi absolútne nič. Takže asi to naozaj funguje,“ pokračuje Slavomír Šlapka.

Zimy sa báť netreba

S chalanmi navyše vytvorili výbornú partiu, o zábavné situácie nie je núdza. Kysucké svište tak aj touto formou pozývajú nových členov, aby neváhali a pridali sa k ním. Zimy sa vraj báť nemusia.

SkryťVypnúť reklamu

„Netreba sa toho báť. To je základ. Platí pravidlo, že čím je voda studenšia, ideálne do 4 stupňov Celzia, tým lepšie je to pre organizmus. Telo sa začne brániť a vytvára si teplo, po 20 sekundách je človeku naozaj výborne. Každý, kto to skúsi, mi dá za pravdu, že je to naozaj tak,“ dodáva na záver.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  2. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Prehľad a automatizácia
  5. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  6. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  7. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  1. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  2. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  5. Prehľad a automatizácia
  6. Dopyt v Bratislave mierne klesol, ceny však stále rástli
  7. Šéf PLANEO: Budúcnosť obchodu je v službách
  8. Čo robiť, aby dieťa neskončilo v nemocnici s črevnou virózou?
  1. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 10 693
  2. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 10 654
  3. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 6 516
  4. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 6 222
  5. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 4 529
  6. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 525
  7. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 3 373
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 3 322

Blogy SME

  1. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom
  2. Marián Viskupič: Aj v pokazenom koláči sa dajú nájsť chutné hrozienka
  3. Stop alibizmu: 11 otázok, na ktoré odpovede od fanúšikov ruskej okupácie Ukrajiny nedostanete
  4. Marek Kytka: Prečo je David Krejčí kľúčový pre Boston Bruins ?
  5. Věra Tepličková: Poslankyňa Tabak vzdeláva (a už zasa v potoku)
  6. Oskar Kaman: Zážitková atrakcia na kolesách s pivom v ruke! Fenomén, ktorý spôsobuje problémy?
  7. Jozef Sitko: Nesystémový systém manipuluje výsledky blogu
  8. Samuel Ivančák: Päť rokov bez Mariána Vargu
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 127 914
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 26 757
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 433
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 396
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 6 201
  6. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 5 057
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 265
  8. Věra Tepličková: Chcete osviežiť váš imunitný systém? Prihláste sa na 4. dávku 2 709
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Stanislav Baláž.

Muž je nezvestný od 18. júla.


SITA 2 h
V zime do týždňa, v lete si na montáž klimatizácie počkáte mesiac.

V lete sa ľudia spamätajú, až keď sa roztápajú v domoch a bytoch, na klimatizáciu sa čaká aj mesiac.


17 h
Chýbajúce preichody pre chodcov sú mätúce najmä pre šoférov, ktorí lokalitu nepoznajú.

V Čadci začali s nástrekom.


23 h
17 vodičov motorových vozidiel nafúkalo v kraji nad jedno promile.

Polícia zaevidovala v uplynulom týždni na cestách v Žilinskom kraji 58 vodičov pod vplyvom alkoholu.


9. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Lukáš sa zo stanovačky nevrátil, zomrel po páde zo skaly.


9. aug

Bariéru medzi autami a posedením na okraji cesty bude tvoriť mobilná zeleň.


22 h

39-ročný muž je nezvestný od včerajšieho rána.


(tn) 9. aug

Čelnú zrážku neprežil 33-ročný Žaškovčan.


23 h

Blogy SME

  1. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom
  2. Marián Viskupič: Aj v pokazenom koláči sa dajú nájsť chutné hrozienka
  3. Stop alibizmu: 11 otázok, na ktoré odpovede od fanúšikov ruskej okupácie Ukrajiny nedostanete
  4. Marek Kytka: Prečo je David Krejčí kľúčový pre Boston Bruins ?
  5. Věra Tepličková: Poslankyňa Tabak vzdeláva (a už zasa v potoku)
  6. Oskar Kaman: Zážitková atrakcia na kolesách s pivom v ruke! Fenomén, ktorý spôsobuje problémy?
  7. Jozef Sitko: Nesystémový systém manipuluje výsledky blogu
  8. Samuel Ivančák: Päť rokov bez Mariána Vargu
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 127 914
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 26 757
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 433
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 396
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 6 201
  6. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 5 057
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 265
  8. Věra Tepličková: Chcete osviežiť váš imunitný systém? Prihláste sa na 4. dávku 2 709
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu