Nedeľa, 5. február, 2023 | Meniny má Agáta

Príroda bola, je a vždy bude najlepšia telocvičňa

Jaroslav Klus prezradil viac o svojom živote.

Jaroslav Klus.Jaroslav Klus. (Zdroj: Tomáš Urbaník)

Aktívny prístup k životu víťazil, víťazí a pre zdravie človeka vždy víťaziť bude, nech ste kdekoľvek a nech je dátum vášho narodenia alebo doba akákoľvek. Z rozprávania držiteľa Strieborného odznaku Slovenského olympijského a športového výboru cítiť pokoru, múdrosť a športové srdce.

Prečítajte si tiež: Chcela len žiť zdravšie, napokon je vicemajsterkou Veľkej Británie Čítajte 

Predseda Olympijského klubu Kysuce, dlhoročný funkcionár a športovec
Jaroslav Klus rád spomína na časy, keď v Československu športovalo aj 8 miliónov ľudí, ale vie, kto a ako najlepšie buduje svoju imunitu, prípadne čo pomáha jemu osobne. V minulom roku oslávil okrúhlych 70 rokov, avšak, ako sám hovorí, športovať treba každý deň. Prečítajte si ďalší rozhovor z cyklu projektu Športujúce Kysuce, ktorým sa snažíme nabádať a poukazovať na to, čo v živote človeka funguje a ako sa môže v tejto ťažkej dobe obrniť zdravím a životnou pohodou.

SkryťVypnúť reklamu

Kto a kedy vás priviedol k športu?

K športu ma priviedol otec, ktorý bol veľký športovec a neskôr funkcionár v FK Čadca. Azda najväčšiu zásluhu na mojom športovom rozvoji by som však dal manželom Marcibálovým, nestorom atletiky a celkovo športu u nás v Čadci a na Kysuciach. Im vďačím za to, že som športoval, robil atletiku či karate.

Prečo vám šport učaroval a čo vás naučil?

V prvom rade nás šport učí sebadisciplíne. To je vynikajúca stránka športu. Ďalej nás učí vedieť aj prehrávať no a samozrejme, aj cestu k víťazstvu.. Poznám množstvo športovcov, ktorí to práve vďaka športovej výchove dotiahli v civilnom živote veľmi ďaleko. Práve šport im pomohol na ceste za úspechom v živote.

Aká je vaša najkrajšia športová spomienka?

Prečítajte si tiež: Strieľal góly, bránil aj chytal. Na dosah má výnimočnú métu Čítajte 

Moje prvé okresné víťazstvo v skoku do výšky. Mal som šestnásť rokov a v tom čase som zdolal pekných 160 centimetrov. Na tú dobu to bol výborný výkon. Na to nikdy nezabudnem a ani na to, že mi k takému výkonu pomohol pán Marcibál. Veľmi rád si často spomínam na spartakiádu. V tom čase pravidelne v Československu cvičilo viac ako osem miliónov ľudí. Kto sa zúčastnil spartakiády ako cvičenec alebo ako divák na Strahove, vie, o čom hovorím. Tisíce ľudí na ploche aj v hľadisku a nezabudnuteľná emócia. Spartakiáda učila ľudí k pravidelnému športovaniu, čo sa teraz, na škodu veci, veľmi nerobí.

SkryťVypnúť reklamu

Čo pre vás znamená udelenie Strieborného odznaku Slovenského športového a olympijského výboru?

Je to niečo fantastické. Avšak, musím jedným dychom dodať, že to nie je len moje ocenenie. Keby som okolo seba nemal schopných ľudí, nikdy by som odznak nedostal.

Ako vnímate športovanie a pohyb v dnešnej dobe?

Tak to je veľmi otázne. Na odpoveď vplýva viacero faktorov. Môžem spomenúť jeden z hlavných a tým sú rodičia. Ak boli vedení k pohybu a sami sa každý deň venujú športu, prenášajú to na svoje deti. Samozrejme, musím sa rodičov zastať, pretože sa stále viac venujú práci a nestačí dať svoje dieťa len do športového krúžku. Avšak, vždy ostanú pre svoje deti najväčším vzorom. Deti ich potrebujú a keď nie sú, športovanie ide do úzadia. Šport v súčasnosti trošku upadá aj preto, že skončila masová telesná výchova. Kedysi bolo množstvo športových krúžkov, takmer každý druhý človek sa hýbal a bolo množstvo postupových súťaží. Keď boli majstrovstvá okresu alebo mesta, na tejto súťaži boli rôzni tréneri a vyberali si najväčšie talenty. Je to niečo iné ako keď chcú mať v dnešnej dobe doma všetci reprezentanta. Takto to nefunguje.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Prvá zmluva aj plat. Mladý Kysučan bude lídrom úspešného zahraničného tímu Čítajte 

Čo vám napadne, keď sa povie Športujúce Kysuce?

Fantastický projekt. Tu sa dá vidieť, ako sa dá športovať, prečo je dobré športovanie a pravidelný pohyb. Pri športovaní ide okrem dobrého pocitu z cvičenia aj o budovanie imunity, zdravého životného štýlu a prístupu k životu. Projekt je plný našich špičkových športovcov, ktorí v živote niečo dokázali, keď si išli húževnato za svojím cieľom. Vzory hodné nasledovania.

Ako budujete zdravie a svoju imunitu vy?

Veľa času trávim v prírode. Príroda bola, je a vždy bude najlepšia telocvičňa. Každý deň si doprajem vychádzky na čerstvom vzduchu alebo rôzne cvičenia z Karate. Už to nie je ako kedysi, ale snažím sa dodržiavať pravidelnosť. V tomto sa mi páči, ako tvorí imunitu pani Mária Marcibálová. Ona si denne dopraje minimálne päť kilometrov behu alebo vybehne kopec, ktorý by som ja ani nevyšiel. Tak sa buduje imunita.

Kto je vaším športovým alebo funkcionárskym vzorom?

Okrem manželov Marcibálových je mojím veľkým funkcionárskym vzorom brigádny generál vo výslužbe Ivan Čierny. Celý život sa venoval a venuje športu na rôznych úrovniach nielen ako funkcionár. Dnes, vo svojich 84 rokoch, je plný elánu a energie, čo sa mi na ňom veľmi páči. Medzi moje veľké vzory patrí Jaroslav Tarana, nositeľ ôsmeho danu v karate. Je to môj žiak. Ja som ho učil a inšpiroval ku karate, ale dnes ide o človeka, pred ktorým snímem klobúk pre to, čo v karate a v živote dosiahol a ako sa presadil u nás aj vo svete.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  5. Dodajte vašej pokožke šťavu
  6. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  3. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 13 031
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 3 605
  3. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 073
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
  5. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 1 833
  6. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 799
  7. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 1 468
  8. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 102

Blogy SME

  1. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary a Neil Armstrong na výlete na severný pól
  3. Jozef Kozár: Výber z výskumu Marsu: Január 2023
  4. Soňa Kallová: To najťažšie na záver. Národný park Mt. Kenya (UNESCO). Mt. Kenya verzus Kilimandžáro.
  5. Martin Šuraba: Hrobárov almanach
  6. Robert Štepaník: diel 82 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 2
  7. Ján Škerko: „Múdry“ Sulík spoluvytváral negatívny obraz o Matovičovi a dal ho „dole“
  8. Aliancia NIE RAKOVINE: Svetový deň proti rakovine
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 7 560
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 7 307
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 4 054
  4. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 3 882
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 461
  6. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 130
  7. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 2 638
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 626
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary a Neil Armstrong na výlete na severný pól
  2. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  3. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  4. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  6. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  7. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Pozrite si výber TOP správ z regiónov.


18 h
Na cestách na Kysuciach počítajte s vrstvou snehu.

Na cestách je miestami aj desať centimetrov snehu.


3. feb
Na psychický stav detského pacienta má prítomnosť rodiča kľúčový vplyv

Verejnú výzvu podpísalo už 55-tisíc ľudí.


3. feb

Na dolných Kysuciach sa zrazilo auto s kamiónom.


3. feb

Blogy SME

  1. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary a Neil Armstrong na výlete na severný pól
  3. Jozef Kozár: Výber z výskumu Marsu: Január 2023
  4. Soňa Kallová: To najťažšie na záver. Národný park Mt. Kenya (UNESCO). Mt. Kenya verzus Kilimandžáro.
  5. Martin Šuraba: Hrobárov almanach
  6. Robert Štepaník: diel 82 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 2
  7. Ján Škerko: „Múdry“ Sulík spoluvytváral negatívny obraz o Matovičovi a dal ho „dole“
  8. Aliancia NIE RAKOVINE: Svetový deň proti rakovine
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 7 560
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 7 307
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 4 054
  4. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 3 882
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 461
  6. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 130
  7. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 2 638
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 626
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary a Neil Armstrong na výlete na severný pól
  2. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  3. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  4. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  6. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  7. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu