Problémy s chrbticou a platničkami? Ľudia celkovo zleniveli, hovorí Kristián Michalec

Ľudia by mali regenerovať. Zájsť do wellnessu, sauny, na masáž, venovať sa športom, pri ktorých pracuje celé telo.

Kristián Michalec.Kristián Michalec. (Zdroj: ARCHÍV K.M.)

Ľudia ho poznajú ako úspešného karatistu, ktorý v kimone ZZO Čadca získal celkovo päť titulov majstra Slovenska (v kategóriách žiaci, juniori, muži), našu krajinu reprezentoval na majstrovstvách Európy.

Hoci sa dnes už tomuto bojovému umeniu naplno nevenuje, športu ostal svojím spôsobom verný.

Začínajúci fyzioterapeut Kristián Michalec nám v rozhovore okrem iného prezradil, prečo má stále viac a viac ľudí problémy s chrbticou...

Prečítajte si tiež Skríning na Kysuciach: Viaceré obce s nulou aj chvála v Turzovke Čítajte 

Dlho sme o vás nepočuli. Čomu sa aktuálne venujete?

Fyzioterapii. Som študentom vysokej školy, momentálne som v piatom ročníku. Pracujem na diplomovke. Ako tému som si vybral rameno, veľmi ma to baví. Popri tom som istý čas pracoval pre hádzanársku reprezentáciu kadetov, teraz pôsobím pri repre žien. Chodím s nimi na všetky podujatia, starám sa o hráčky, aby boli takpovediac fit. Ak sa nič nezmení, vycestujem s nimi aj na marcovú kvalifikáciu na majstrovstvá sveta.

SkryťVypnúť reklamu

Od januára som začal pracovať v bratislavskom Rehasporte pri Národnom futbalovom štadióne. Ide o rehabilitačné centrum, kde sa venujeme nielen športovcom, ale aj bežným ľuďom.

Aby toho nebolo málo, rozbehli sme aj projekt Vyskilluj.sk. Je to nápad kamaráta, v rámci ktorého točíme inšpiratívne fyzioterapeutické videá pre ľudí, vďaka ktorým môžu predchádzať bolesti krčnej či driekovej chrbtice, nájdete tam aj cvičenia na rameno. Postupne sa takto chceme venovať všetkým partiám ľudského tela.

My vás poznáme ako úspešného karatistu. Čo vás doviedlo k fyzioterapii?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom C7P86 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Zážitkový víkend. Biela noc priniesla aj prémiovú pivnú zónu
  2. Kto pomôže tým, čo pomáhajú?
  3. Na ako dlho majú mladí Slováci nasporené peniaze?
  4. Live: Známe mená aj objavy. Ktoré firmy získajú cenu FéliX 2025?
  5. Elektrifikujte svoj biznis! Ukážeme vám, ako na to
  6. Rekreačným poukazom viete zaplatiť aj kúpele pre starých rodičov
  7. Sladké bez kompromisov: Ako Schär mení svet bezlepkových dobrôt
  8. Nivy Tower je medzi top 10 kancelárskymi budovami sveta
  1. Live: Známe mená aj objavy. Ktoré firmy získajú cenu FéliX 2025?
  2. Elektrifikujte svoj biznis! Ukážeme vám, ako na to
  3. Na ako dlho majú mladí Slováci nasporené peniaze?
  4. Rekreačným poukazom viete zaplatiť aj kúpele pre starých rodičov
  5. Ako zistíte, že máte v tele zápal
  6. Kto pomôže tým, čo pomáhajú?
  7. Gazdovať sa dá aj na jalovej pôde
  8. Sladké bez kompromisov: Ako Schär mení svet bezlepkových dobrôt
  1. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov 14 527
  2. Kto nás naozaj zadlžil a prečo Slovákom siahajú na výplaty? 5 917
  3. Odchod detí je veľký zlom, sloboda je často len ilúzia 5 275
  4. V ich džemoch je viac vitamínov ako v domácich 4 517
  5. Od Araratu po Karibik. Tieto zájazdy prebudia chuť objavovať 4 443
  6. Cédečka sa predávali ako teplé rožky. Prežili, lebo predvídajú. 3 239
  7. Nivy Tower je medzi top 10 kancelárskymi budovami sveta 3 011
  8. Keď sa z brigády stane kariéra 2 216
  1. Jana Reková: Malé tornádo v knižnici
  2. Věra Tepličková: Kde zarába vlastná hlava, tam sa v teple dobre spáva
  3. Dada Vozáriková: Podarí sa nám už konečne v Írsku kempovať v prírode? (+ video)
  4. Ján Valchár: Čo chce ruské velenie dnes? Nevieme!
  5. Robert Štepaník: diel 135 - shorts / Východ verzus Západ - Brutalita verzus Absurdita
  6. Jolana Čuláková: Napíš odkaz ruskému veľvyslancovi na Slovensku
  7. Martin Škopec Antal: Nekončiace televízne moderátorské trápenia
  8. Štefan Šturdzík: Sociálne podniky ako zlatá baňa ?
  1. Ján Valchár: Fantastické správy z Ukrajiny (a Ruska, hahaha!) 22 686
  2. Radoslav Záhumenský: Tento hrad je len hodinu od Bratislavy a patrí medzi najkrajšie zrúcaniny Slovenska! 🏰 16 784
  3. Anna Brawne: Martinka Vzácna, vašim jediným úspechom je, že tá kultúra napriek vám stále žije! 11 181
  4. Ján Valchár: Ukrajinská vojna sa presunula na Sibír 7 382
  5. Elena Antalová: Do Šaštína kolenačky, ale pohár vody Mikloškovi..? 7 178
  6. Ján Valchár: Ideme budovať humanitárne centrum v Rusku!!! 4 750
  7. Ján Valchár: Nestačilo Stačilo a Konečná Konečnej (Grad pošól na***!) 3 941
  8. Dušan Koniar: Kam by chcel, tam ho nepozvú. Kam áno, tam nejde 3 674
  1. Věra Tepličková: Kde zarába vlastná hlava, tam sa v teple dobre spáva
  2. Věra Tepličková: O ne/spravodlivosti alebo Keď Cintulovia rastú ako huby po daždi
  3. Marcel Rebro: Volám sa Marcel, dnes mám 57 rokov a k narodeninám si želám mier!
  4. Radko Mačuha: Robert Fico sa stáva premiérom záhrobia.
  5. Věra Tepličková: Zvrat to ozaj nečakaný, Oskar je vraj uprataný
  6. Anna Brawne: Martinka Vzácna, vašim jediným úspechom je, že tá kultúra napriek vám stále žije!
  7. Roman Kebísek: Vincent van Gogh kreslil steblami trstiny, ktoré sám zbieral a orezával
  8. Věra Tepličková: Keď vo filme hasiči, skĺznu dole po tyči,
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu