Problémy s chrbticou a platničkami? Ľudia celkovo zleniveli, hovorí Kristián Michalec

Ľudia by mali regenerovať. Zájsť do wellnessu, sauny, na masáž, venovať sa športom, pri ktorých pracuje celé telo.

Kristián Michalec.Kristián Michalec. (Zdroj: ARCHÍV K.M.)

Ľudia ho poznajú ako úspešného karatistu, ktorý v kimone ZZO Čadca získal celkovo päť titulov majstra Slovenska (v kategóriách žiaci, juniori, muži), našu krajinu reprezentoval na majstrovstvách Európy.

Hoci sa dnes už tomuto bojovému umeniu naplno nevenuje, športu ostal svojím spôsobom verný.

Začínajúci fyzioterapeut Kristián Michalec nám v rozhovore okrem iného prezradil, prečo má stále viac a viac ľudí problémy s chrbticou...

Prečítajte si tiež Skríning na Kysuciach: Viaceré obce s nulou aj chvála v Turzovke Čítajte 

Dlho sme o vás nepočuli. Čomu sa aktuálne venujete?

Fyzioterapii. Som študentom vysokej školy, momentálne som v piatom ročníku. Pracujem na diplomovke. Ako tému som si vybral rameno, veľmi ma to baví. Popri tom som istý čas pracoval pre hádzanársku reprezentáciu kadetov, teraz pôsobím pri repre žien. Chodím s nimi na všetky podujatia, starám sa o hráčky, aby boli takpovediac fit. Ak sa nič nezmení, vycestujem s nimi aj na marcovú kvalifikáciu na majstrovstvá sveta.

SkryťVypnúť reklamu

Od januára som začal pracovať v bratislavskom Rehasporte pri Národnom futbalovom štadióne. Ide o rehabilitačné centrum, kde sa venujeme nielen športovcom, ale aj bežným ľuďom.

Aby toho nebolo málo, rozbehli sme aj projekt Vyskilluj.sk. Je to nápad kamaráta, v rámci ktorého točíme inšpiratívne fyzioterapeutické videá pre ľudí, vďaka ktorým môžu predchádzať bolesti krčnej či driekovej chrbtice, nájdete tam aj cvičenia na rameno. Postupne sa takto chceme venovať všetkým partiám ľudského tela.

My vás poznáme ako úspešného karatistu. Čo vás doviedlo k fyzioterapii?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7P86 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 523
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 285
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 5 526
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 932
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 506
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 184
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 009
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 013
  1. Dávid Polák: Izraelský experiment s extrémizmom
  2. Tomas Hlavaty: "Váš čas sa radikálne kráti". Fico už začal predvolebnú kampaň.
  3. Otilia Horrocks: Breaking News : Nemecko versus Slovensko a jeho suverénne ceny tovarov v roku 2025 !
  4. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  6. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  7. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  8. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 094
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 059
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 147
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 101
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 657
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 236
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 884
  8. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 6 191
  1. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  2. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  3. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  4. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  5. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  6. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  7. Tupou Ceruzou: Pandemická
  8. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Medzinárodný deň detí je tu a s ním prichádza deň plný smiechu, hier a milých prekvapení. Pripravili sme pre vás prehľad zaujímavých podujatí a tipy na darčeky, ktoré zaručene potešia malých oslávencov.


Zničený bicykel, ťažké zranenia. To je výsledok stretu s motorkárom.

Zranený muž skončil v nemocnici.


V Oščadnici si užijete tri dni plné dobrej nálady.

Chýbať nebude ani večerný program na námestí.


Redakcia MY Kysuce
Samuel Kopásek pravidelne nastupuje v žilinskom Áčku.

Šampionát štartuje 11. júna.


  1. Dávid Polák: Izraelský experiment s extrémizmom
  2. Tomas Hlavaty: "Váš čas sa radikálne kráti". Fico už začal predvolebnú kampaň.
  3. Otilia Horrocks: Breaking News : Nemecko versus Slovensko a jeho suverénne ceny tovarov v roku 2025 !
  4. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  6. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  7. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  8. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 094
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 059
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 147
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 101
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 657
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 236
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 884
  8. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 6 191
  1. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  2. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  3. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  4. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  5. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  6. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  7. Tupou Ceruzou: Pandemická
  8. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu