Utorok, 30. november, 2021 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Tomáš Kohút si zahral proti Edenovi Hazardovi

Tridsaťročný univerzál ŠK Javorník Makov vzbudzuje na trávnikoch pozornosť svojou hrou.

Tomáš Kohút v žltom drese Makova.Tomáš Kohút v žltom drese Makova. (Zdroj: ARCHÍV T.K.)

Rodák z Kysuckého Nového Mesta, ktorý futbalovo vyrastal v Žilinskom MŠK. Prešiel mládežníckymi výbermi Slovenska. Teraz je oporou zadných radov ŠK Javorník Makov. Rozprávali sme sa s Tomášom Kohútom.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ Tréneri sú v otázkach prípadného reštartu súťaží opatrní Čítajte 

Futbal sa nehrá takmer pol roka. Udržiavate sa v kondícii?

Už hádam svitá na lepšie časy a amatérsky futbal sa čoskoro rozbehne. V kondícií sa udržiavam, no futbalové tréningy a zápasy sú o niečom inom, ako sa ísť niekde prebehnúť, prípadne si zacvičiť doma pri telke. Mám však zdravotné problémy, ktoré ma výrazne obmedzujú vo fyzickej aktivite.

SkryťVypnúť reklamu

Môžete bližšie špecifikovať svoje zdravotné problémy? Akým spôsobom sa snažíte zlepšiť svoj stav?

Mám problémy s chrbtom. Keď budem konkrétnejší, mám jednu platničku posunutú a druhú mám roztrhnutú. Liečim to hlavne cvičením a pravidelnou chôdzou. Som veľký milovník turistiky a v tejto dobe je to ideálny šport pre moje postupné zotavovanie sa. Toto moje zranenie je dosť vážne, takže behaniu sa nevenujem a chrbát šetrím. Doktori mi povedali, že najlepší je oddych, cvičenie, chôdza a ľahký beh. Kondícia momentálne nie je na takej úrovni, aby som šiel hneď do zápasu. Sám som zvedavý, čo to bude robiť, keď začnem trénovať. Mal by som v krátkom čase ísť na kontrolu. Tam sa uvidí, či sa to trošku zlepšilo. Rád chodím do fitka a teraz, keď je všetko zatvorené, ma doma cvičiť nebaví.

SkryťVypnúť reklamu

Viete si predstaviť, že by ste musel kvôli odporúčaniu lekára prestať hrávať?

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zaujímavé štúdium, skvelá práca aj plat. Vieš, kam ísť
  2. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  3. Chcete vedieť, kto fotí influencerky, celebrity a hviezdy?
  4. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  5. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  6. BLoKK v Bratislave je pred dokončením, ponúka posledné apartmány
  7. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  8. Študuj, čo ťa baví na Trenčianskej univerzite!
  9. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  10. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  3. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Zmeny v systéme revíznych postupov
  6. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  7. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  8. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  9. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  10. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 480
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 052
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 805
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 488
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 357
  6. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 3 772
  7. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 3 471
  8. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 3 098
  9. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 705
  10. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 2 513

Blogy SME

  1. Jana Hanuliaková: Pol milióna ľudí na Slovensku bez pitnej vody z verejného vodovodu.
  2. Štefan Vidlár: Dilemno dúchotcu
  3. Stanislav Pánis: Panika z omicronu nie je namieste!
  4. Stanislav Martinčko: Kde boli 12 rokov Fico a Pelle so svojou tlačovkovou múdrosťou ??
  5. Café Európa: Hrozí Európe ďalšia migračná kríza?
  6. Rudolf Pado: Spoločenstvo pozitívnej deviácie alebo ako prežiť pandémiu
  7. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad
  8. Juraj Paškuliak: Ako moja matka pracovala pre podvodníka
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 153
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 787
  3. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 7 712
  4. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 940
  5. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 844
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 274
  7. Pavel Macko: Špinavý útok voči mojej rodine trvá už šesť rokov! 4 001
  8. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 3 941
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Ilustračná fotografia

Dopyt po antigénových testoch stúpol, vyvolalo to zdražovanie u dodávateľov.


36m

Diskusiu vysielame v stredu 1. decembra 2021 o 10. hodine


3 h
Základné umelecké školy môžu od pondelka fungovať už iba v dištančnej forme.

Obmedziť prezenčnú výučbu rozhodla okresná hygienička a bezpečnostná rada okresu Čadca.


4 h
František Mudrík, kapitán TJ Slovan Skalité.

Slovan Skalité trpel najmä v ofenzívnej fáze hry. Cez zimu chcú v tíme popracovať na mnohých veciach.


20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Má ísť do väzenia, skrýva sa.


ROS 21 h

Výsledkom nerešpektovania opatrení je podľa Vidoviča viac chorých, viac práce, menej miesta v nemocnici.


29. nov

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


29. nov

Blogy SME

  1. Jana Hanuliaková: Pol milióna ľudí na Slovensku bez pitnej vody z verejného vodovodu.
  2. Štefan Vidlár: Dilemno dúchotcu
  3. Stanislav Pánis: Panika z omicronu nie je namieste!
  4. Stanislav Martinčko: Kde boli 12 rokov Fico a Pelle so svojou tlačovkovou múdrosťou ??
  5. Café Európa: Hrozí Európe ďalšia migračná kríza?
  6. Rudolf Pado: Spoločenstvo pozitívnej deviácie alebo ako prežiť pandémiu
  7. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad
  8. Juraj Paškuliak: Ako moja matka pracovala pre podvodníka
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 153
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 787
  3. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 7 712
  4. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 940
  5. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 844
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 274
  7. Pavel Macko: Špinavý útok voči mojej rodine trvá už šesť rokov! 4 001
  8. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 3 941
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu