Utorok, 30. november, 2021 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Podmienky nám môžu závidieť niektoré treťoligové mužstvá, hovorí Radovan Fujak

Dvadsaťtriročný kapitán TJ Pokrok Stará Bystrica verí, že výkony mužstva sa budú postupne zlepšovať.

Radovan Fujak, kapitán TJ Pokrok Stará Bystrica. Radovan Fujak, kapitán TJ Pokrok Stará Bystrica. (Zdroj: ARCHÍV R.F.)

Pochádza z Novej Bystrice. S futbalom začínal v MŠK Žilina. Pôsobil v Kysuckom Novom Meste, Čadci a momentálne plní funkciu kapitána v Starej Bystrici. Rozprávali sme sa s Radovanom Fujakom.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ Róbert Lysík: Staškov sa teraz vybral tímovou cestou Čítajte 

Keby bolo všetko v poriadku momentálne by ste bol na ihrisku a trénoval by ste. Čomu sa aktuálne venujete a nechýba vám už futbal?

Venujem sa hlavne práci a škole. Pracujem ako fyzioterapeut a ukončujem magisterské štúdium. Nedávno som odovzdával diplomovku a o mesiac ma čakajú štátnice. Popritom sa venujem nejakým športovým aktivitám. Futbal mi chýba, ale čas padnémie mi umožnil naplno sa venovať škole, takže má to aj svoje pozitíva.

SkryťVypnúť reklamu

Udržiavate sa v kondícii?

Snažím sa pravidelne behávať, cvičiť a robiť doplnkové športy ako sú bicykel a cez zimu to boli bežky. Tréner na tieto veci apeloval, aby sme sa stále snažili udržiavať v kondícii. Mali sme vypracovaný tréningový plán bežecký a silový.

Máte informácie o spoluhráčoch? Venujú sa individuálnej príprave?

Tréner Kadáš navrhol, aby sme do spoločnej skupiny posielali fotky, kto koľko odbehal, prípadne ak vykonal športovú aktivitu. Komunikovali sme spoločne cez sociálne siete.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  2. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  3. BLoKK v Bratislave je pred dokončením, ponúka posledné apartmány
  4. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  5. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  6. Študuj, čo ťa baví na Trenčianskej univerzite!
  7. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  9. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  10. Zaujímavé štúdium, skvelá práca aj plat. Vieš, kam ísť
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  3. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Zmeny v systéme revíznych postupov
  6. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  7. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  8. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  9. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  10. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 480
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 051
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 804
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 478
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 355
  6. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 3 558
  7. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 3 354
  8. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 3 094
  9. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 705
  10. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 2 532

Blogy SME

  1. Marián Lukáč: Blog č. 57- Vzdelávanie, školstvo a zelené investície
  2. Jana Hanuliaková: Pol milióna ľudí na Slovensku bez pitnej vody z verejného vodovodu.
  3. Štefan Vidlár: Dilemno dúchotcu
  4. Stanislav Pánis: Panika z omicronu nie je namieste!
  5. Stanislav Martinčko: Kde boli 12 rokov Fico a Pelle so svojou tlačovkovou múdrosťou ??
  6. Café Európa: Hrozí Európe ďalšia migračná kríza?
  7. Juraj Paškuliak: Ako moja matka pracovala pre podvodníka
  8. Rudolf Pado: Spoločenstvo pozitívnej deviácie alebo ako prežiť pandémiu
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 163
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 791
  3. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 7 399
  4. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 941
  5. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 848
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 279
  7. Pavel Macko: Špinavý útok voči mojej rodine trvá už šesť rokov! 4 004
  8. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 3 768
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Ilustračná fotografia

Dopyt po antigénových testoch stúpol, vyvolalo to zdražovanie u dodávateľov.


36m

Diskusiu vysielame v stredu 1. decembra 2021 o 10. hodine


3 h
Základné umelecké školy môžu od pondelka fungovať už iba v dištančnej forme.

Obmedziť prezenčnú výučbu rozhodla okresná hygienička a bezpečnostná rada okresu Čadca.


4 h
František Mudrík, kapitán TJ Slovan Skalité.

Slovan Skalité trpel najmä v ofenzívnej fáze hry. Cez zimu chcú v tíme popracovať na mnohých veciach.


20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Má ísť do väzenia, skrýva sa.


ROS 21 h

Výsledkom nerešpektovania opatrení je podľa Vidoviča viac chorých, viac práce, menej miesta v nemocnici.


29. nov

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


29. nov

Blogy SME

  1. Marián Lukáč: Blog č. 57- Vzdelávanie, školstvo a zelené investície
  2. Jana Hanuliaková: Pol milióna ľudí na Slovensku bez pitnej vody z verejného vodovodu.
  3. Štefan Vidlár: Dilemno dúchotcu
  4. Stanislav Pánis: Panika z omicronu nie je namieste!
  5. Stanislav Martinčko: Kde boli 12 rokov Fico a Pelle so svojou tlačovkovou múdrosťou ??
  6. Café Európa: Hrozí Európe ďalšia migračná kríza?
  7. Juraj Paškuliak: Ako moja matka pracovala pre podvodníka
  8. Rudolf Pado: Spoločenstvo pozitívnej deviácie alebo ako prežiť pandémiu
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 163
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 791
  3. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 7 399
  4. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 941
  5. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 848
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 279
  7. Pavel Macko: Špinavý útok voči mojej rodine trvá už šesť rokov! 4 004
  8. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 3 768
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu