Piatok, 3. február, 2023 | Meniny má Blažej

Podmienky nám môžu závidieť niektoré treťoligové mužstvá, hovorí Radovan Fujak

Dvadsaťtriročný kapitán TJ Pokrok Stará Bystrica verí, že výkony mužstva sa budú postupne zlepšovať.

Radovan Fujak, kapitán TJ Pokrok Stará Bystrica. Radovan Fujak, kapitán TJ Pokrok Stará Bystrica. (Zdroj: ARCHÍV R.F.)

Pochádza z Novej Bystrice. S futbalom začínal v MŠK Žilina. Pôsobil v Kysuckom Novom Meste, Čadci a momentálne plní funkciu kapitána v Starej Bystrici. Rozprávali sme sa s Radovanom Fujakom.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ Róbert Lysík: Staškov sa teraz vybral tímovou cestou Čítajte 

Keby bolo všetko v poriadku momentálne by ste bol na ihrisku a trénoval by ste. Čomu sa aktuálne venujete a nechýba vám už futbal?

Venujem sa hlavne práci a škole. Pracujem ako fyzioterapeut a ukončujem magisterské štúdium. Nedávno som odovzdával diplomovku a o mesiac ma čakajú štátnice. Popritom sa venujem nejakým športovým aktivitám. Futbal mi chýba, ale čas padnémie mi umožnil naplno sa venovať škole, takže má to aj svoje pozitíva.

SkryťVypnúť reklamu

Udržiavate sa v kondícii?

Snažím sa pravidelne behávať, cvičiť a robiť doplnkové športy ako sú bicykel a cez zimu to boli bežky. Tréner na tieto veci apeloval, aby sme sa stále snažili udržiavať v kondícii. Mali sme vypracovaný tréningový plán bežecký a silový.

Máte informácie o spoluhráčoch? Venujú sa individuálnej príprave?

Tréner Kadáš navrhol, aby sme do spoločnej skupiny posielali fotky, kto koľko odbehal, prípadne ak vykonal športovú aktivitu. Komunikovali sme spoločne cez sociálne siete.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  2. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  3. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  4. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  5. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  6. Dodajte vašej pokožke šťavu
  7. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  8. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  1. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  2. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  3. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  5. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  6. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  7. Dodajte vašej pokožke šťavu
  8. Trh s nehnuteľnosťami praje prenájmom
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 11 400
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 10 330
  3. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 3 043
  4. Dodajte vašej pokožke šťavu 2 786
  5. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
  6. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 731
  7. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 027
  8. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať? 915

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Jeden za všetkých a všetci za jedného
  2. Post Bellum SK: Prečo je potrebné darovať a hovoriť o tom
  3. Ľuboš Vodička: O Orlom hniezde, o Hitlerovi, ale aj o rozpakoch z turistickej atrakcie
  4. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (3. - 9.2.1923)
  5. Jana Melišová: Ten, kto koná dobro pre dobro
  6. Miroslav Lukáč: Užitočný idiot /terminus technicus/ sa stáva nedostatkovým tovarom.
  7. Vladimír Krátky: Fico sa zrejme účelovo nechal od veľvyslancov prefackať .
  8. Jozef Sitko: Sú blogy selektované podľa politického obsahu a významu?
  1. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 455
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 5 139
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 702
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 909
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 695
  6. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 3 352
  7. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 2 982
  8. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 2 959
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Polícia pátra po tomto mužovi.

Muž sa dobre orientuje v priestoroch čadčianskej nemocnice.


54m
Dobrovoľní darcovia krvi si prevzali ocenenia.

Územný spolok Slovenského červeného kríža v Čadci ocenil 32 pravidelných dobrovoľných darcov krvi Jánskeho plaketami aj Kňazovického medailami.


16 h
Prístroj

Novinka prinavracia pacientom nádej, že sa postavia opäť na nohy.


1. feb
Jaroslav Vrana (vpravo) spovedá exšportovca roka Lukáša Pijáka.

Víťaza prestížnej regionálnej ankety budú vôbec prvýkrát voliť aj čitatelia kysuckých novín!


Redakcia 1. feb

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Muž na následky zranení zomrel.


1. feb

Aktuálny dlh letiska je 1,8 milióna eur.


2. feb

Opatrenia sú tiež na ďalších súdoch. Zo Špecializovaného trestného súdu v Pezinku museli odviesť dvojicu obžalovaných.


(JN) 22 h

Na mieste zasahovala polícia i záchranná služba.


18 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Jeden za všetkých a všetci za jedného
  2. Post Bellum SK: Prečo je potrebné darovať a hovoriť o tom
  3. Ľuboš Vodička: O Orlom hniezde, o Hitlerovi, ale aj o rozpakoch z turistickej atrakcie
  4. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (3. - 9.2.1923)
  5. Jana Melišová: Ten, kto koná dobro pre dobro
  6. Miroslav Lukáč: Užitočný idiot /terminus technicus/ sa stáva nedostatkovým tovarom.
  7. Vladimír Krátky: Fico sa zrejme účelovo nechal od veľvyslancov prefackať .
  8. Jozef Sitko: Sú blogy selektované podľa politického obsahu a významu?
  1. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 455
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 5 139
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 702
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 909
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 695
  6. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 3 352
  7. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 2 982
  8. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 2 959
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu