Nedeľa, 28. november, 2021 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Majsterka Slovenska pravidelne medzi najlepšími doma i v zahraničí

Hlavou v športe, alebo keď sa pohyb stáva životným štýlom.

Prihláste ju bez akejkoľvek prípravy hoc aj na najnáročnejšiu trať. Obuje si tenisky a ľavou-zadnou vám ukáže, ako na to.

Majsterka Slovenska v kros duatlone, kros triatlone či zimnom triatlone, víťazka Oravamanu – Majstrovstiev Ministerstva vnútra SR v triatlone, či iných prestížnych kompetícií má za sebou talentové výbery a vo vrecku nabitú zbierku zahraničných skúseností.

V sobotu druhá, v nedeľu piata a v utorok tretia na Majstrovstvách Slovenska. Áno, presne takéto šialené výkony zdobia jej kariéru.

SkryťVypnúť reklamu

V Holandsku si vybudovala zaslúženú prezývku neznámej Slovenky, ktorá porážala každého, kto sa jej postavil do cesty. Počas materskej dovolenky viedla viacero pohybových aktivít pre najmenších. Venuje sa kondičnej príprave lyžiarov, volejbalistov, je trénerkou športovej gymnastiky. Aj takto možno charakterizovať spoluorganizátorku Rajeckého maratónu Dominiku Vanákovú, ktorej všestrannosť dokazuje, že otázku, či si vie svoj život predstaviť bez športu, by ste kládli zbytočne.

Aj keď sa sama za výnimočnú športovkyňu nepovažuje, určite k významným osobnostiam športu na Kysuciach patrí.

Kariéru ste odštartovali gymnastikou v TJ Lokomotíva Čadca ako 5-ročná. V kolektíve ste vynikali, čo sa odzrkadlilo na školských pretekoch, kde si vás všimli tréneri atletiky. Od dovŕšenia prvého jubilea sa venujete behu. Ako vaša cesta pokračovala?

SkryťVypnúť reklamu

S gymnastikou bol aj tak problém, jedna trénerka odišla študovať a ďalšia mala zdravotné problémy. Nemal nás kto trénovať, tak som s cvičením skončila. Pričuchla som k atletike a od 10-tich aktívne behávam. Začínala som klasickou dráhovou atletikou pod hlavičkou Čadce. Prešla som si kompletnou prípravou atléta, cez šprinty, prekážky, skúšala som aj skok do výšky a do diaľky, žiaľ technické veci mi veľmi nešli. Vrh guľou alebo hod diskom už vôbec, môj vzrast mi dal iné prednosti. Začínala som šprintom na 60 metrov, v dorasteneckých kategóriách som behávala stredné trate, teda 600 metrov, 1500 metrov a postupne až 5000 metrov.

V 14-tich prestup do Kysuckého Nového Mesta. Pre vaše družstvo ste boli talizmanom úspechu, obsadenie medailových priečok bežnou záležitosťou. Dokonca vám patrí juniorský titul Majsterky Slovenska. Ako si toto úspešné 6-ročné pôsobenie pamätáte?

SkryťVypnúť reklamu

Ako dorastenka som sa dostala do výberu talentovanej mládeže, majsterkou som sa stala v behu na 5000 metrov. Ako celok, sme pod vedením trénera Skokana, od okresných až po celoslovenské súťaže, vždy dosahovali výborné výsledky. Často išlo o 1. až 3. miesto. V Kysuci boli pre mňa podmienky kvalitnejšie, bolo tam viac dievčat, ktoré behávali stredné trate. Navzájom sme sa ťahali. Atletika bola na skutočne vysokej úrovni.

Čítajte aj Nádej kysuckého tenisu? Zuzana Vancelová: Cieľom je reprezentácia Čítajte 

Pri nespočetne veľa hodinách strávených športom je vzácnosťou podpora vašich rodičov. Aké bolo mať individuálneho trénera v podobe otca?

Tým, že bol kedysi tiež bežec, sa do trénovania hlboko ponoril a viedol ma počas strednej školy. Som veľmi vďačná za tento čas, ktorý mi venoval. Vyžíval sa hlavne v plánovaní a analyzovaní tréningov. Samozrejme, dodržiavali sme tréningový plán nastavený trénerom Skokanom, ten bol prvoradý. Popri školských povinnostiach som na tréningy chodievala 3-4 krát do týždňa. Keď človek chce, všetko sa dá zvládnuť. Individuálne tréningové jednotky som mala v ostatné dni, dokopy 7 dní – 7 tréningov. Vždy si spomeniem na jeho povzbudivé slová, keď mi sa nevydarili preteky – „keď nejde o život, nejde o nič!“

S dráhovou atletikou ste skončili po nástupe na vysokú školu. Hosťovali ste však v AK UMB Banská Bystrica, kde ste sa zúčastnili Európskeho Pohára družstiev v atletike. Koľko medzinárodných podujatí máte za sebou?

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  2. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  3. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  4. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  6. Ani najlepšia mama nevie, čo sa deje v tele jej dieťatka
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model
  9. Dôchodkové sporenie s rešpektom k budúcnosti
  10. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  1. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  2. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  3. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  4. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  5. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  6. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  7. BLACK FRIDAY: Nakupujte výhodne prírodné produkty
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  10. Spoločnosť v Lipt. Mikuláši dodáva námorný informačný systém
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 28 924
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 110
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 980
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 5 952
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 110
  6. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 486
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 388
  8. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 375
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 874
  10. Ako predísť intímnym problémom? Vyvolať ich môže aj bežná vložka 1 798

Blogy SME

  1. Jozef Rybár: Už aj samozvaný "Posledný križiak", minister Krajniak stratil pamäť?
  2. Ján Magušin: Ako sa Smer a pozostatky Mečiarovcov tlačia do "šedého" internetového priestoru
  3. Štefan Vrátny: Vakcéri, antivakcéri, a čo by bolo správne
  4. Simona Švandová: Never ending story..
  5. Soňa Bulbeck: Adventná šortka 2021...
  6. Anton Kovalčík: Teória hlúposti.
  7. DagmaRA Sarita Poliaková: Straty a nálezy
  8. Miroslav Galovič: O zlatej rybke. Trikrát a dosť.
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 030
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 274
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 426
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 454
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 026
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 111
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 494
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 980
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Ilustračná fotografia

Pozrite si, koľko ľudí je zaočkovaných v jednotlivých obciach a mestách na Kysuciach.


a 1 ďalší 26. nov
Vianočný stromček na Palárikovom námestí

Mikuláš príde deti pozdraviť na koči. Mestom bude spolu s čertom a anjelmi prechádzať po vytýčenej trase a obdarúvať poslušné deti.


26. nov
Najviac úrazov tvorili poranenia končatín a vyčerpania

Horskí záchranári v porovnaní s vlaňajškom zaznamenali viac návštevníkov v horách, s čím súvisel aj nárast počtu úrazov.


26. nov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Radnica pomenovanie ulice neodporučila.


23 h

Pacienti sa cítia ako víťazi, že covid prežili nezaočkovaní. Nedochádza im, že ľudia čakajú na operácie, hovorí.


26. nov

Nezvestný je od dnešného dňa.


(rv) 22 h

Blogy SME

  1. Jozef Rybár: Už aj samozvaný "Posledný križiak", minister Krajniak stratil pamäť?
  2. Ján Magušin: Ako sa Smer a pozostatky Mečiarovcov tlačia do "šedého" internetového priestoru
  3. Štefan Vrátny: Vakcéri, antivakcéri, a čo by bolo správne
  4. Simona Švandová: Never ending story..
  5. Soňa Bulbeck: Adventná šortka 2021...
  6. Anton Kovalčík: Teória hlúposti.
  7. DagmaRA Sarita Poliaková: Straty a nálezy
  8. Miroslav Galovič: O zlatej rybke. Trikrát a dosť.
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 030
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 274
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 426
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 454
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 026
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 111
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 494
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 980
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu