Streda, 3. jún, 2020 | Meniny má KarolínaKrížovkyKrížovky

Soľ nielen nad zlato, ale aj nad lieky

Rozprávku Soľ nad zlato iste pozná každý z nás. Aj jej posolstvo - že všetko krásne, vzácne a užitočné treba hľadať v tých najjednoduchších veciach okolo nás.


V prípade soli to v súčasnosti platí dvojnásobne. Roztopašnému kráľovi a celému kráľovstvu totiž v rozprávke soľ chýbala len kvôli chuti do jedla. Ešte nepoznali, že soľ má, keď sa jej trošku pomôže, aj blahodárne účinky na naše zdravie.

Čoraz častejšie sa už aj v našich končinách hovorí o soľných jaskyniach. Môžu sa ňou popýšiť nielen kúpeľné mestá, ale i Žilina. Už mesiac je otvorená v priestoroch žilinskej polikliniky v očnom pavilóne. S nápadom sprostredkovať výnimočný zážitok z pobytu v nej prišiel Anton Adamus. A čo ho k tomu viedlo? "Dávnejšie som sa zaujímal o podzemné soľné jaskyne. Keďže sám mám problémy s dýchaním a počul som, že dýchacím cestám prospievajú, vyskúšal som to. Nie však v podzemnej, ale klasickej soľnej jaskyni. Mal som pocit, že je to dobrá vec." Hovorí sa, že opakovanie je matkou múdrosti, v tomto prípade však najmä účinnosti. Už po piatich až siedmich pobytoch sa dostavia badateľné výsledky. "Ja som napríklad prestal používať kvapky do nosa," vyskúšal účinky na vlastnej koži A. Adamus. A ako vlastne soľ na náš organizmus pôsobí? Ak ste boli pri mori, iste ste sami na sebe spozorovali, že sa v prímorskom prostredí cítite lepšie. Vo vlhkom a slanom ovzduší sa vám lepšie dýcha, stratia sa ekzémy, máte krajšiu pokožku. Princíp soľnej jaskyne je veľmi podobný. Je celá obložená soľnými kvádrami z pakistanských a poľských soľných baní, na strope sú soľné kvaple a na podlahe kryštalická soľ z Mŕtveho mora. Vzduchotechnika napomáha výmene vzduchu. Aby sa zvýšil účinok solí, v jaskyni je podlahové kúrenie, na zvlhčenie vzduchu slúži vodopád a soľná lampa. Niektoré kvádre a kvaple sú osvetlené, takže okrem soli pôsobí na váš organizmus svetelná terapia a z reproduktorov i nevtieravá muzikoterapia.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu

"V miestnosti je vysoká koncentrácia soli. Jeden 45-minútový pobyt v nej nahrádza až tri dni pri mori. Soľné výpary obsahujú jód, selén, draslík a sodík a blahodarne vplývajú na ochorenia horných a dolných dýchacích ciest, štítnej žľazy, srdcovo-cievne a dermatologické ochorenia ako, napríklad, lupienku a, samozrejme, upokojujú nervový stres," pokračuje A. Adamus. Pobyt v jaskyni netreba konzultovať s lekárom. Na to, že prospieva i deťom a že aj ony patria v sprievode rodičov k návštevníkom, sú v soľnej jaskyni pripravení. Kryštáliky soli sú lákavou zábavou, takže k výbave jaskyne patria aj vedierka, lopatky, s ktorými sa deti hrajú a tak pri ich naberaní ešte intenzívnejšie vdychujú soľné výpary. "Už teraz je možné pre skupinu ľudí objednať lektora na dýchacie cvičenia čchi-kung alebo celú jaskyňu, napríklad, pre výučbu jazykov v hladine alfa či na firemné porady, školenia, posedenia. Prostredie je upokojujúce, človeka príjemne naladí, je teda veľký predpoklad, že bude ľahšie prijímať informácie. Možno tak ľahko spojiť príjemne s užitočným."

Skryť Vypnúť reklamu

Žilinčania si už na túto novinku zvykajú. Mnohí po tom, čo objavili zdravotné účinky soľných jaskýň, chodili za nimi do iných miest. Už nemusia. Napokon, trištvrte hodinka v komorne osvetlenom prostredí s relaxačnou hudbou vám na pohodlnom ležadle ujde ako voda, ktorá vám šumí z vodopádu a reproduktorov. A keď navyše viete, že robíte aj niečo pre svoje zdravie, tak vám to nepríde ako zmeškaný čas. My Slováci sa totiž ešte len učíme relaxovať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  2. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  3. Plyn v domácnosti? Aj malé zmeny vám znížia účty za energie!
  4. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  5. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  6. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  7. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  8. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  9. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  10. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  1. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  2. Ružinovská poliklinika otvorila unikátne oddelenie
  3. Päť užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  4. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  5. Unikátna novinka už aj v Prievidzi
  6. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy
  7. Sloboda v stavebníctve
  8. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  9. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  10. Mýty a fámy o vodárňach
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 32 948
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 22 170
  3. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 11 052
  4. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 893
  5. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 9 750
  6. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 332
  7. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 268
  8. Ako vytriediť Mekáč doma? 8 902
  9. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 8 852
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 8 758
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Ako riešiť spory s poisťovňami

Môžete sa pozrieť do zdravotnej dokumentácie svojho dospelého dieťaťa? Nechce vám poisťovňa preplatiť škodu na vozidle po zrážke so zvieraťom? Možno vystúpiť z druhého piliera starobného dôchodkového sporenia? Aj na tieto otázky odpovedá právnik.

Ilustr.foto: Unsplash

DISKUSIA NAŽIVO: Ako pomáhame ľuďom so závislosťami, pracovná terapia

Diskusiu Pod rúškom informácií vysielame v utorok 2. júna 2020 o 17.00.

Medailistky z AK Čadca vo Frýdku-Místku.

MY Kysucké noviny s obľúbenou právnou poradňou

Aj nové číslo MY Kysuckých novín určite čitateľov poteší. Okrem bohatého spravodajstva prináša právnu poradňu, magazín na voľný čas s kompletným TV programom a zaujímavé súťaže! Využite mimoriadnu akciu na predplatné!

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?