Piatok, 9. jún, 2023 | Meniny má Stanislava

Fyzioterapeutka: Najčastejšie trpí chrbtica. Ľudia sú zhrbení a pozerajú do mobilov

Medikamentózna liečba zvyčajne len potláča príznaky. Ľuďom vyhovuje nastaviť sa na takýto vypínač.

Fyzioterapeutka Lucia BytčánkováFyzioterapeutka Lucia Bytčánková (Zdroj: Lucia Laurenčíková)

KYSUCE. "Zlaté pravidlo je, že kto sedí, nech chodí a naopak kto chodí, nech sedí. Keď pol dňa sedíte za počítačom, pol dňa sa máte pohybovať. Nie prísť z práce domov a zas si sadnúť,“ hovorí fyzioterapeutka Lucia Bytčánková.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Mohlo by vás zaujať Češka žijúca na Kysuciach: Najväčšou brzdou pri používaní cudzieho jazyka je strach, že urobíte chybu Čítajte 


Môžete nám fyzioterapiu trošku priblížiť?

Fyzioterapia je veľmi široké odvetvie, ktoré zahŕňa veľmi veľa metód, prístrojov a postupov. Zaoberáme sa poruchami pohybového systému človeka. Je to tak širokospektrálne, že začíname pár týždňovými deťmi a končíme dôchodcami. Tu v nemocnici kolujeme aj po oddeleniach, takže sa venujeme aj ležiacim pacientom.

SkryťVypnúť reklamu

Sú pacienti, ktorí sa priznajú, že doma necvičia, chodia preto, lebo im to lekár predpísal. Niektorí chodia ako do wellnesu, aby to urobilo niečo za mňa, ale ja pre seba neurobím nič. Základ je vždy cvičenie doma.

LUCIA BYTČÁNKOVÁ, FYZIOTERAPEUTKA

Čo predchádza návšteve fyzioterapeuta?

Väčšinou sa pacient najskôr dostane k špecialistom, potom je poslaný k našim lekárom, kde im je nastavená rehabilitačná liečba. Následne sa dostane k nám, kde praktizujeme pohybovú liečbu. Podúseky liečby sú rôzne magnety a elektroterapia, ale gro je cvičenie.

Musí pacient pokračovať v cvičení aj po odznení bolesti?

Človek by mal v cvičení pokračovať už stále, ale je to veľmi individuálne. Pri úrazových stavoch pacienti často skončia práve keď sa im telo vráti do pôvodného stavu a bolesť zmizne. Väčšinou je to však trvalý problém, pri ktorom treba cvičiť aj keď bolesť nie je.

Mohlo by vás zaujať Iveta Laurenčíková našla zmysel v práci s ľuďmi Čítajte 

Aké sú momentálne najčastejšie diagnózy s ktorými sa stretávate?

Najviac sú to poruchy chrbtíc. Kríže, krčná chrbtica. Je to najmä o sedení v práci. Pozrite sa len okolo seba, ľudia čakajú na rehabilitácie a zhrbení pozerajú dole do mobilov. Mobil by mal byť ideálne pred tvárou, aby bol človek vzpriamený.
Často učíme ľudí ako majú sedieť, stáť, ako dvíhať bremeno zo zeme…

SkryťVypnúť reklamu

Ako teda vieme predísť problémom s chrbticou?

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. V Bratislave vznikla nová stomatologická klinika
  3. Ako zvládnuť zápal močových ciest bez antibiotík?
  4. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska?
  5. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  6. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  7. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  8. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  1. V Bratislave vznikla nová stomatologická klinika
  2. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska?
  3. Ostré videnie vďaka špeciálnym biometrickým šošovkám
  4. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  5. Super zábava, super deň
  6. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  7. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  8. Čo priznali rodičia?
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 15 465
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 11 919
  3. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 750
  4. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 5 870
  5. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo 5 150
  6. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 5 052
  7. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 4 939
  8. Ako znížiť vysoký cholesterol? 3 926

Blogy SME

  1. Peter Kubica: Dnes bežíme z Košíc do Bratislavy
  2. Vlasta Sedláková: Ako je to s naším štátnym dlhom? Je nižší ako za čias Fica a Pellegriniho.
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (9. - 15.6.1923)
  4. Miroslav Lukáč: Čo stojí ľudský život na Slovensku? Mne vyšlo 79920 Euro. Také lepšie auto.
  5. Ján Šeďo: "Novinári SME sú Sorosovou čriedou prasiat".
  6. Irena Šimuneková: Tajchy Štiavnických hôr 2.
  7. Martin Turčan: Krstný otec IV, človek minulosti Fico.
  8. Julius Kravjar: Ako hlboko v dejinách majú korene integrita, etika a etiketa?
  1. Vlasta Sedláková: Ruský štandard 14 287
  2. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 10 087
  3. Martin Sukupčák: Barbari aj na Slovensku 9 290
  4. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 7 641
  5. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 7 285
  6. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 663
  7. Ján Šeďo: Západ nejaví záujem o dianie na Slovensku a odchádzajú aj veľkí investori. 5 152
  8. Michal Porubän: Adamovi Blahovi a Lile Blahovej po roku 2030.Aký bol Váš otec Ľuboš Blaha v skutočnosti, keď ste boli ešte deti. 4 722
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Záchranári spod Veľkej Rače zasahovali pod Kykulou.

Záchranári muža po ošetrení transportovali ku vozidlu rýchlej zdravotnej služby.


7 h
Voda zaliala aj diaľnicu D3.

Ničivú silu prírody okúsila aj Čadca.


8 h
Lovec hradov Lukáš maleček na hrade Kreuzenstein v Rakúsku.

Navštívte pamiatky v blízkom okolí Slovenska.


11 h
Predseda Klubu Kysuckého maratónu a dlhoročný bežec Milan Pollák prezradil podrobnosti aktuálneho ročníka.

Bežať sa bude opäť po certifikovanej trase na Starú Bystricu, ktorá sa behala prvých sedem ročníkov od vzniku maratónu v roku 1953.


13 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Z mesta uviedli, že na "túto iniciatívu skupiny občanov" nebudú reagovať.


TASR 17 h

Medzi Kriváňom a Mýtnou je aktuálne najviac stavebnej techniky na Slovensku.


7. jún

Opel zrejme dostal na mokrej ceste šmyk.


16 h

Pri čine ho prichytil príslušník SBS služby.


6. jún

Blogy SME

  1. Peter Kubica: Dnes bežíme z Košíc do Bratislavy
  2. Vlasta Sedláková: Ako je to s naším štátnym dlhom? Je nižší ako za čias Fica a Pellegriniho.
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (9. - 15.6.1923)
  4. Miroslav Lukáč: Čo stojí ľudský život na Slovensku? Mne vyšlo 79920 Euro. Také lepšie auto.
  5. Ján Šeďo: "Novinári SME sú Sorosovou čriedou prasiat".
  6. Irena Šimuneková: Tajchy Štiavnických hôr 2.
  7. Martin Turčan: Krstný otec IV, človek minulosti Fico.
  8. Julius Kravjar: Ako hlboko v dejinách majú korene integrita, etika a etiketa?
  1. Vlasta Sedláková: Ruský štandard 14 287
  2. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 10 087
  3. Martin Sukupčák: Barbari aj na Slovensku 9 290
  4. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 7 641
  5. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 7 285
  6. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 663
  7. Ján Šeďo: Západ nejaví záujem o dianie na Slovensku a odchádzajú aj veľkí investori. 5 152
  8. Michal Porubän: Adamovi Blahovi a Lile Blahovej po roku 2030.Aký bol Váš otec Ľuboš Blaha v skutočnosti, keď ste boli ešte deti. 4 722
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu