Treba prekonať pohodlnosť

Aj Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) so sídlom v Čadci sa zapojí do celonárodnej medzinárodne koordinovanej kampane nazvanej „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorá sa uskutoční od 19. marca do 10. júna. Ako nás informoval Marián Faktor, vedúci odboru výchovy k zdraviu RÚVZ v Čadci, toto podujatie má zvýšiť pohybovú aktivitu dospelej populácie.

Kampaň realizujú všetky regionálne úrady verejného zdravotníctva pod záštitou Kancelárie Svetovej zdravotníckej organizácie na Slovensku a riaditeľa Úradu verejného zdravotníctva SR. „Mnohí ľudia v našej krajine vedú sedavý spôsob života. Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické neinfekčné ochorenia, ako sú ateroskleróza so všetkými dôsledkami, nadváha a obezita, arteriálna hypertenzia, cukrovka 2. typu, funkčné poruchy a ochorenia pohybového ústrojenstva, niektoré druhy rakoviny. Cieľom kampane je povzbudiť formou súťaže čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času pohybové aktivity a žili zdravšie. Tí, ktorí sa v minulosti do súťaže zapojili, významne zvýšili svoju aktivitu, mnohí zhodili nadbytočné kilogramy a väčšina sa vďaka pravidelnému pohybu začala cítiť lepšie,“ vysvetľuje M. Faktor. Podľa jeho slov začať možno v každom veku, preto pre účasť v súťaži stanovili len dolnú vekovú hranicu 18 rokov.

Ak sa chcete zapojiť do tohto podujatia, treba sa počas trvania kampane venovať vo voľnom čase pohybovým činnostiam minimálne počas 4 týždňov za sebou. Dôsledne treba vyplniť účastnícky list, ktorý si môžete vyzdvihnúť na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci – oddelení podpory zdravia, na Palárikovej ulici č. 1156, alebo vytlačiť na webovej stránke www.ruvzca.sk. RÚVZ - poradenské centrum zdravia ponúka úastníkom kampane možnos vyšetrení cholesterolu, glukózy a triglyceridov v poradni na zaiatku a po skonení súaže. Bližšie informácie dostanete na t. . 430 2675. Vyplnený účastnícky list po skončení kampane treba odovzdať alebo doručiť poštou na adresu RÚVZ v Čadci.