Treba prekonať pohodlnosť

Aj Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) so sídlom v Čadci sa zapojí do celonárodnej medzinárodne koordinovanej kampane nazvanej „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorá sa uskutoční od 19. marca do 10. júna. Ako nás informoval Marián Faktor, vedúci odboru výchovy k zdraviu RÚVZ v Čadci, toto podujatie má zvýšiť pohybovú aktivitu dospelej populácie.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Kampaň realizujú všetky regionálne úrady verejného zdravotníctva pod záštitou Kancelárie Svetovej zdravotníckej organizácie na Slovensku a riaditeľa Úradu verejného zdravotníctva SR. „Mnohí ľudia v našej krajine vedú sedavý spôsob života. Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické neinfekčné ochorenia, ako sú ateroskleróza so všetkými dôsledkami, nadváha a obezita, arteriálna hypertenzia, cukrovka 2. typu, funkčné poruchy a ochorenia pohybového ústrojenstva, niektoré druhy rakoviny. Cieľom kampane je povzbudiť formou súťaže čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času pohybové aktivity a žili zdravšie. Tí, ktorí sa v minulosti do súťaže zapojili, významne zvýšili svoju aktivitu, mnohí zhodili nadbytočné kilogramy a väčšina sa vďaka pravidelnému pohybu začala cítiť lepšie,“ vysvetľuje M. Faktor. Podľa jeho slov začať možno v každom veku, preto pre účasť v súťaži stanovili len dolnú vekovú hranicu 18 rokov.

SkryťVypnúť reklamu

Ak sa chcete zapojiť do tohto podujatia, treba sa počas trvania kampane venovať vo voľnom čase pohybovým činnostiam minimálne počas 4 týždňov za sebou. Dôsledne treba vyplniť účastnícky list, ktorý si môžete vyzdvihnúť na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci – oddelení podpory zdravia, na Palárikovej ulici č. 1156, alebo vytlačiť na webovej stránke www.ruvzca.sk. RÚVZ - poradenské centrum zdravia ponúka úastníkom kampane možnos vyšetrení cholesterolu, glukózy a triglyceridov v poradni na zaiatku a po skonení súaže. Bližšie informácie dostanete na t. . 430 2675. Vyplnený účastnícky list po skončení kampane treba odovzdať alebo doručiť poštou na adresu RÚVZ v Čadci.

Autor: ih

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  3. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  5. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  7. Veda je pre Jaroslava Ferenca spôsob, ako zužitkovať kreativitu
  8. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží
  1. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  2. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  4. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  5. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  7. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  8. Lesopark Hlboké slávnostne otvára svoje brány
  1. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 7 591
  2. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 6 662
  3. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 160
  4. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 5 843
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 143
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 3 920
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 734
  8. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 2 108
  1. Ladislav Kucharik: Ospalé poobedie smutného cisára v jeho mauzóleu v Hue
  2. Jozef Sitko: Domovina strachu a mamonu? (3.)
  3. Ľubomír Maretta: Die Bank
  4. Peter Gregor: Project Gregus - Purple Sky Beloved
  5. Otilia Horrocks: Agent 00F: Spis „Záhadná evaporácia“ / fikcia a fejtón v jednom/
  6. Pavol Kéri: ČSOB Maratón - 20 rokov
  7. Tomáš Kiebel: AI rubrika: Doba promptová, alebo víťaz je ten čo má predstavivosť
  8. Lukáš Čelinák: Ficova neutralita a jej (ne)výhody v kontexte vojny na Ukrajine
  1. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 13 205
  2. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 12 435
  3. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 7 918
  4. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 5 527
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 4 919
  6. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 4 637
  7. Richard Lunter: Za 30 rokov vznikli na Slovensku "tri nové Bratislavy" 4 117
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 3 956
  1. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  2. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  3. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  4. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  5. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  6. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  7. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
  8. Radko Mačuha: Je to také Smerácke.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Eva a Peter Janíčkovci

Keď Eva a Peter Janíčkovci začali budovať Château Gbeľany, mali jasnú víziu - vytvoriť miesto, kde reštaurácia nebude len súčasťou hotela, ale samostatným dôvodom na návrat.


Goralské slávnosti v Skalitom.

Podujatie spája generácie i národy.


Drevári predstavili aj miniatúry inteligentných domov.

Témou bola aj ochrana vodných zdrojov.


Objavte zákutia, ktoré možno ešte nepoznáte – no po tejto ceste si ich zamilujete.


1
  1. Ladislav Kucharik: Ospalé poobedie smutného cisára v jeho mauzóleu v Hue
  2. Jozef Sitko: Domovina strachu a mamonu? (3.)
  3. Ľubomír Maretta: Die Bank
  4. Peter Gregor: Project Gregus - Purple Sky Beloved
  5. Otilia Horrocks: Agent 00F: Spis „Záhadná evaporácia“ / fikcia a fejtón v jednom/
  6. Pavol Kéri: ČSOB Maratón - 20 rokov
  7. Tomáš Kiebel: AI rubrika: Doba promptová, alebo víťaz je ten čo má predstavivosť
  8. Lukáš Čelinák: Ficova neutralita a jej (ne)výhody v kontexte vojny na Ukrajine
  1. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 13 205
  2. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 12 435
  3. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 7 918
  4. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 5 527
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 4 919
  6. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 4 637
  7. Richard Lunter: Za 30 rokov vznikli na Slovensku "tri nové Bratislavy" 4 117
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 3 956
  1. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  2. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  3. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  4. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  5. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  6. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  7. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
  8. Radko Mačuha: Je to také Smerácke.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu