Štvrtok, 13. december, 2018 | Meniny má Lucia

Pomoc treba hľadať už pri prvých príznakoch

Svetovému dňu zdravia patrí v kalendári 7. apríl. Keď hovoríme o zdraví, veľký význam má v súčasnosti aj to duševné. Tiež na Slovensku funguje Liga za duševné zdravie. Jej úlohou je okrem iného informovanosť a destigmatizácia ľudí s duševnými ochoreniami

.

Informovanosť napríklad o tom, že pri všetkých výskumoch uvádzame zdravie ako najvyššiu hodnotu, napriek tomu to duševné podceňujeme. A pritom sú to spojené nádoby, dve strany jednej mince. Duševné choroby sú na treťom mieste medzi tými, ktoré spôsobujú invaliditu. Očakáva sa, že do roku 2020 bude depresia najvýznamnejšou príčinou chorôb v rozvinutých krajinách. V EÚ zomiera v dôsledku samovrážd viac ľudí ako pri dopravných nehodách, vraždách či na AIDS. Ďalšie problémy má spoločnosť s tým, ako sa správame k duševne chorým. Napriek zlepšeným možnostiam liečby a dobrému vývoju v psychiatrickej liečbe (percentuálne je vyliečiteľných rovnaké množstvo chorôb duševných ako telesných), ich stigmatizujeme a vylučujeme zo života.

Klinického psychológa z čadčianskej nemocnice s poliklinikou Ivana Zbojana sme sa spýtali, ako sú na tom s duševným zdravím Kysučania. Podľa neho je v súčasnosti najväčším problémom zvládanie stresových situácií, týkajúcich sa existenčných problémov, strachu o rodinu, blízkych, zdravie. „Ak hovoríme o zdraví, je potrebné brať do úvahy nielen telesný stav, tiež zdravý spôsob života. Pomoc je dostupná, avšak len približne dvadsať percent ovplyvňuje zdravotná starostlivosť špecialistov (psychiatrov, psychológov a ďalších odborníkov). Zmysluplne tráviť voľný čas a starať sa o svoje zdravie nie je žiaden luxus, ale nutnosť. Vo svojej praxi sa často stretávam problémami, ako je nespavosť, depresie, úzkosť, nezvládané stresové situácie, krízové stavy, bolesti, disharmónia, konflikty, traumy či strach.

Žiadne zo spomínaných ťažkostí sa nevyhýbajú ani pacientom z Kysúc. K špecifikám tohto regiónu patrí narušená súdržnosť rodinného spolužitia. Jedným z dôvodov je, že živitelia rodín často odchádzajú za prácou mimo regióna, nezriedka do vzdialeného zahraničia. K tomu sa viažu existenčné obavy o blízkych. Kysuciam sa nevyhýbajú ani civilizačné „výdobytky“, ako sú alkoholizmus, fajčenie a ďalšie „pozitíva“ západného štýlu myslenia – materializmus, narušené medziľudské vzťahy, tzv. „mobbing“, šikanovanie v práci, jej nedostatočné oceňovanie a prevládajúce nadmerné zameranie na materiálne hodnoty, ktoré deformujú medziľudské vzťahy a hodnotový systém najmä u mladých ľudí.

Strata perspektívy životných cieľov vedie často k takzvanému „užívaniu si“ a praktizovaniu života „zo dňa na deň“,“ vysvetľuje psychológ. Dodáva, že treba vyhľadať odbornú pomoc skôr, než sa rozvinú a zafixujú príznaky, ktoré vplývajú na duševné zdravie. V oblasti duševného zdravia dochádza v posledných rokoch k nárastu duševných ťažkostí. Prognózy hovoria, že v roku 2020 bude trpieť každý druhý človek depresiou. Podľa I. Zbojana každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu. V súčasnosti možno hovoriť o náraste duševných porúch a ťažkostí, doslova o akejsi epidémii. Ako hovorí psychológ, dôležité je neostýchať sa a hľadať pomoc pri prvých varovných príznakoch.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  3. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  4. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  5. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  8. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  9. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  1. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  2. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  3. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  4. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  5. Hovoriaci systém priblíži zrakovo znevýhodneným expozíciu múzea
  6. Slovensko spieva koledy
  7. Workshop Inštitútu Ronalda Coasa na EU v Bratislave
  8. Stavbárska olympiáda 2018/19 vás očakáva
  9. Diplomacia v praxi – unikát, ktorý funguje dodnes
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 53 384
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 15 745
  3. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 10 677
  4. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 005
  5. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 8 335
  6. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 6 885
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 765
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 418
  9. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 4 886
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 4 180

Hlavné správy z My Kysuce

Koledy sme spievali aj v Čadci

Regionálne týždenníky MY, ktoré patria do vydavateľského domu Petit Press, pripravili druhý ročník akcie pod názvom Slovensko spieva koledy.

Školákom sa predstavili folkloristi

Súčasťou Základnej školy Oščadnica Ústredie je i DFS Oščadnička, ktorý má viac ako 80 členov, ako aj noví členovia FS Račan zo žiakov 8. a 9. ročníka ZŠ.

Dobrí zubári sa starajú o váš zdravý úsmev už 25 rokov

Vybudovať úspešnú zubnú kliniku na Kysuciach nebolo jednoduché. Ale zakladateľ Petramedu - Dr. h. c. MUDr. Peter Džupa, PhD., MPH - sa tejto výzvy nezľakol a v roku 1993 vznikla ambulancia, ktorá je dnes úspešnou zubnou klinikou.

Colníci našli na Kysuciach takmer 15 000 napodobenín

Páchateľom hrozí v prípade dokázania viny trest odňatia slobody tri až osem rokov.

Tréner atlétov Jozef Majerík: Snažíme sa, aby deti nevyhoreli

Tréner AK Čadca si cení nielen získané medaily, ale najmä výkonnostný rast dievčat i chlapcov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Štvorročná Martinka podpálila dom, oheň pohltil aj výbavu pre ďalší prírastok

Sedemčlenná rodina sa tiesni v jednej izbe. Čakajú ju biedne sviatky.

Kuriózna nehoda pri Prievidzi. Cyklista zrazil chodca a z miesta nehody ušiel (+FOTO)

Policajti žiadajú verejnosť o pomoc pri pátraní po cyklistovi, ktorý zrazil 82-ročného chodca.

Najskôr žobrú po Martine, no domov odchádzajú na audine

​​​​​​​Zaujímavý záznam sa podarilo zachytiť mestským kamerám po tom, ako ľudia policajtom nahlásili podozrivých žobrákov v centre Martina.

Na internete predáva traktor aj iné veci podvodník

Muž na internete predáva traktor aj materiál na stavbu. Po zaplatení však od neho nič neuvidíte. Je to podvodník. Polícia žiada o spoluprácu.

Vybrali SME

Už ste čítali?