Skúšali bylinky, odvary lieči-vých rastlín, mastičky, voňavé oleje či kvapky. Jedným z takýchto lekárov-bylinkárov je aj Ján Olešňan z Čadce. V jeho dvojizbovom byte celú jednu miestnosť zapĺňajú police, na ktorých sú uložené vrecia s bylinkami. Tie suší, mieša, dáva do tinktúr, alebo naloží len tak do balíčkov na čaj. Navštívili sme ho, aby aj nás zasvätil do toho, ako si naj-účinnejšie očistiť po zime organizmus. Keďže pán bylinkár je štedrý, pridal aj zopár receptov na rôzne medikamenty. „Určite každý z vás cíti v týchto dňoch únavu. Po zime vinou nedostatku slnka a vitamínov je ľudský organizmus viac unavený. Hovoríme o takzvanej jarnej únave. Popri tom, že sa začneme viac oddávať teplým jarným slnečným lúčom, pomôže nám prekonať toto obdobie aj bylinná očista. Veľmi vhodný je čaj z mladej žihľavy. Odporúčam ju však piť maximálne dvakrát do týždňa. Žihľavu môžeme pridať tiež do praženice. Okrem žihľavového čaju je veľmi vhodný aj ten z rebríčka, púpavy, černicových, malinových a ríbezľových listov. Neuškodí ani čaj z jahodníka či medovky. Osvedčený je tiež bylinkový sliezsky elixír, ktorý zvyknú ľudia nazývať i studničkou mladosti. Jeho príprava je veľmi jednoduchá.
Nazbierame listy brezy, koreň puškvorca, vňať ibišu, pastiersku kapsičku, medovku, mätu piepornú, zemežlč a pľúcnik. Pridáme i kvety nechtíka a podbeľu. Všetky bylinky dáme do fľaše a zalejeme ražnou pálenkou. Lúhujeme asi 8 dní. Precedíme a užívame nalačno. Ak sa nám zdá táto medicína nechutná, môžete si ju upraviť medom alebo kandizovaným cukrom,“ radí bylinkár. Podľa neho býva na jar organizmus prekyslený (zvlášť u fajčiarov a kávičkárov). Odporúča piť šťavu zo surových zemiakov. Šťava z kyslej kapusty zasa pôsobí dobre na črevnú mikroflóru a pôsobí aj ako preháňadlo. Ako výborný „čistič“ obličiek a pri zdurení prostaty treba „zobkať“ tekvicové semienka. Cibuľa povzbudzuje činnosť žalúdka a čriev a pomáha aj pri čistení krvi. Šťavu z cibule alebo šťavnatú šupku využívame ako obklad pri popraskanej a stvrdnutej koži, aj na kurie oká. Bylinkár radí, že pri užívaní bylín musíme však dbať na to, aké lieky užívame. Napríklad ak pijeme čaje z ginko biloby, marinky voňavej, komonice žltej, cibule či zázvoru, nie je dobré užívať lieky na riedenie krvi.
Pri užívaní týchto liekov treba vylúčiť z potravy cvikľu, avokádo, listovú zeleninu, ako je špenát, šalát, hlávková kapusta, ale aj brokolica, petržlen, paradajky či paprika. Tieto produkty obsahujú väčšie množstvo vitamínu K, ktorý ovplyvňuje činnosť liekov. Žen-šeň sa nesmie zasa podávať pri užívaní ženských hormonálnych liekov estrogénneho typu. Ani ľubovník bodkovaný by sme nemali kombinovať s liekmi na lupienku, pri antidepresívnych liekoch ani pri liečbe chemoterapiou. V zimných mesiacoch, keď máme zvýšený príjem takzvaných prázdnych kalórií, ktoré sú aj príčinou zvýšenia našej hmotnosti, cítime sa slabí, unavení a náš organizmus je menej odolný proti infekčným chorobám. Naši predkovia sa proti takémuto stavu bránili tým, že ich pivničky na jeseň zaplnila zeleninka, ktorá tvorila súčasť ich denného zimného menu. Zásoby tvorili najmä hlávky kapusty, chren, cibuľa či cesnak. V súčasnosti je vhodné aj podávanie rastlinných drog s obsahom silice. Užívanie šťavy z čerstvých bylín je prirodzená forma na zvyšovanie celkovej kondície.
Hovorí sa, že všetky problémy, ktoré človek má (vrátane tých zdravotných), súvisia vo väčšej miere s tým, že nejakým spôsobom porušuje zákony prírody. Základným zmyslom prírodných zákonov je udržanie prirodzenej rovnováhy či harmónie, ktorú, žiaľ, na úrovni ľudského organizmu často porušujeme. Aj tým, že užívame chemicky vyrábané lieky, ktoré majú silné a rýchlo nastupujúce účinky a v akútnych prípadoch sú až život zachraňujúce. Pri dlhšom užívaní však prevažujú ich negatívne vedľajšie účinky. V takýchto prípadoch majú z hľadiska liečebno-preventívneho veľké uplatnenie prírodné látky, ako sú liečivé rastliny, včelie produkty a výrobky z nich. Neodpustím si výrok slávneho lekára, prírodovedca a filozofa Paracelsa: „Boh nedopustí na človeka žiadnu chorobu, na ktorú by v prírode nevytvoril liek,“ dodáva na margo liečenia s pomocou matky prírody Ján Olešňan.
Autor: MM
