Utorok, 26. október, 2021 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Pomoc treba hľadať už pri prvých príznakoch

Svetovému dňu zdravia patrí v kalendári 7. apríl. Keď hovoríme o zdraví, veľký význam má v súčasnosti aj to duševné. Tiež na Slovensku funguje Liga za duševné zdravie. Jej úlohou je okrem iného informovanosť a destigmatizácia ľudí s duševnými ochoreniami

.

Informovanosť napríklad o tom, že pri všetkých výskumoch uvádzame zdravie ako najvyššiu hodnotu, napriek tomu to duševné podceňujeme. A pritom sú to spojené nádoby, dve strany jednej mince. Duševné choroby sú na treťom mieste medzi tými, ktoré spôsobujú invaliditu. Očakáva sa, že do roku 2020 bude depresia najvýznamnejšou príčinou chorôb v rozvinutých krajinách. V EÚ zomiera v dôsledku samovrážd viac ľudí ako pri dopravných nehodách, vraždách či na AIDS. Ďalšie problémy má spoločnosť s tým, ako sa správame k duševne chorým. Napriek zlepšeným možnostiam liečby a dobrému vývoju v psychiatrickej liečbe (percentuálne je vyliečiteľných rovnaké množstvo chorôb duševných ako telesných), ich stigmatizujeme a vylučujeme zo života.

Skryť Vypnúť reklamu

Klinického psychológa z čadčianskej nemocnice s poliklinikou Ivana Zbojana sme sa spýtali, ako sú na tom s duševným zdravím Kysučania. Podľa neho je v súčasnosti najväčším problémom zvládanie stresových situácií, týkajúcich sa existenčných problémov, strachu o rodinu, blízkych, zdravie. „Ak hovoríme o zdraví, je potrebné brať do úvahy nielen telesný stav, tiež zdravý spôsob života. Pomoc je dostupná, avšak len približne dvadsať percent ovplyvňuje zdravotná starostlivosť špecialistov (psychiatrov, psychológov a ďalších odborníkov). Zmysluplne tráviť voľný čas a starať sa o svoje zdravie nie je žiaden luxus, ale nutnosť. Vo svojej praxi sa často stretávam problémami, ako je nespavosť, depresie, úzkosť, nezvládané stresové situácie, krízové stavy, bolesti, disharmónia, konflikty, traumy či strach.

Skryť Vypnúť reklamu

Žiadne zo spomínaných ťažkostí sa nevyhýbajú ani pacientom z Kysúc. K špecifikám tohto regiónu patrí narušená súdržnosť rodinného spolužitia. Jedným z dôvodov je, že živitelia rodín často odchádzajú za prácou mimo regióna, nezriedka do vzdialeného zahraničia. K tomu sa viažu existenčné obavy o blízkych. Kysuciam sa nevyhýbajú ani civilizačné „výdobytky“, ako sú alkoholizmus, fajčenie a ďalšie „pozitíva“ západného štýlu myslenia – materializmus, narušené medziľudské vzťahy, tzv. „mobbing“, šikanovanie v práci, jej nedostatočné oceňovanie a prevládajúce nadmerné zameranie na materiálne hodnoty, ktoré deformujú medziľudské vzťahy a hodnotový systém najmä u mladých ľudí.

Strata perspektívy životných cieľov vedie často k takzvanému „užívaniu si“ a praktizovaniu života „zo dňa na deň“,“ vysvetľuje psychológ. Dodáva, že treba vyhľadať odbornú pomoc skôr, než sa rozvinú a zafixujú príznaky, ktoré vplývajú na duševné zdravie. V oblasti duševného zdravia dochádza v posledných rokoch k nárastu duševných ťažkostí. Prognózy hovoria, že v roku 2020 bude trpieť každý druhý človek depresiou. Podľa I. Zbojana každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu. V súčasnosti možno hovoriť o náraste duševných porúch a ťažkostí, doslova o akejsi epidémii. Ako hovorí psychológ, dôležité je neostýchať sa a hľadať pomoc pri prvých varovných príznakoch.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  3. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  8. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  9. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie
  10. Rebríček: Kto sú najlepší zamestnávatelia na svete podľa Forbes?
  1. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  2. Jesenný školský zber papiera je v plnom prúde
  3. Počúvali ste na cestách kazety v aute? Vieme, kto za tým stál
  4. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  5. 365.invest prináša investíciu s garantovaným výnosom
  6. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Rebríček: Kto sú najlepší zamestnávatelia na svete podľa Forbes?
  9. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  10. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 878
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 8 971
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 418
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 348
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 4 956
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 651
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 607
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 197
  9. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 3 076
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 817

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Porekadlá a príslovia zo Súmračnej
  2. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  3. Nina Erneker: Pozrieť sa do zrkadla je „dobrý nápad“
  4. Ján Marton: Čo vymyslí hlava dutá - zákon z dielne Vlčan - Karahuta.
  5. Tupou Ceruzou: Prirodzený habitat chobotnice
  6. Tomáš Tenczer: My weekly pickup's - wk 42
  7. Anna Milanová: Dobrý deň...
  8. Filip Balint : Cesta do Holandska
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 31 094
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 267
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 760
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 577
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 004
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 577
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 200
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 874
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

V domácnosti Veroniky Štafenovej žiadne vajíčko nerozbijú – ale vyfúkajú. K domácej panej neodmysliteľne patrí zdobenie kraslíc, takže treba mať poriadnu zásobu materiálu.


6 h

Keď teploty vonku začínajú klesať, mnoho ľudí ocení pocit mäkučkého, teplého koberca pod nohami. Aby však koberec ostal krásny a funkčný musíme sa oň vhodne starať


22. okt

Dva góly Práznovského na výhru napokon nestačili.


14 h
Riaditeľka CSS Horelica Mária Grigová je hrdá na zamestnancov aj klientov zariadenia.

Režim v zariadeniach sociálnych služieb je v prípade tretej vlny pandémie koronavírusu v porovnaní s druhou vlnou o niečo príjemnejší. Na klientov aj zamestnancov mala najväčší vplyv izolácia, ktorá mnohým spôsobovala psychické problémy.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Výrazné obmedzenie v tvrdošínskom okrese sa od 25. októbra týkajú už aj očkovaných.


18 h

Na nájomné bude prispievať Európska únia.


14 h

Okres Banská Bystrica má reálnu šancu vyhnúť sa prísnym opatreniam, ktoré ohrozujú aj chod prevádzok.


11 h

Trnava má málo bytov, ľudia vyhľadávajú domy ďalej od mesta. Realitní makléri sa zhodli, že ceny za byty v Trnave išli hore až o 20 percent. Oveľa drahšie vyjdú v súčasnosti pozemky.


16 h

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Porekadlá a príslovia zo Súmračnej
  2. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  3. Nina Erneker: Pozrieť sa do zrkadla je „dobrý nápad“
  4. Ján Marton: Čo vymyslí hlava dutá - zákon z dielne Vlčan - Karahuta.
  5. Tupou Ceruzou: Prirodzený habitat chobotnice
  6. Tomáš Tenczer: My weekly pickup's - wk 42
  7. Anna Milanová: Dobrý deň...
  8. Filip Balint : Cesta do Holandska
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 31 094
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 267
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 760
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 577
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 004
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 577
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 200
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 874
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu