Ján Olešňan vám prezradí, ako predchádzať ochoreniam, ako ich liečiť, keď nás stretnú, podelí sa s vami o overené recepty.
Keďže je zimný čas a naše dýchacie cesty sú háklivejšie ako inokedy, budeme sa v tomto i ďalšom čísle venovať práve im.
Nádcha:
- naparovať sa nad zemiakmi varenými v šupke,
- natierať nos nechtíkovou masťou,
- na žeravé uhlie dať ľanové semeno alebo kadidlo a vdychovať.
Pokiaľ je nádcha v začiatkoch, stačí potrieť vreckovku alpou a dýchať cez ňu alebo do nosa vložiť strúčik cesnaku zabalený do vaty.
Keď je nádcha zastavená bolesťami čela, treba do gázy alebo handričky vložiť teplý roztlačený zemiak, priložiť na čelné a nosné dutiny na hodiny - zakryť uterákom. Tiež možno použiť zahriatu soľ namiesto zemiaka v plátenom sáčku alebo ľubovníkovým olejom potierať koreň nosa.
Ak sú zapálené dutiny, dobre je po vyhriatí soľou potierať alkoholom, v ktorom sa luhoval koreň chrenu. Potom ošetriť krémom.
Pri zápale ústnej dutiny je dobré kloktať záparom majoránky, kvetom bazy čiernej, šalvie a tymiánu.
Na zápal mandlí pomáha obklad z navlhčeného vyhriateho ovsa alebo ovsených vločiek. Po štvrtom vyhriatí ovos vymieňame.
Na choré priedušky sú dobré obklady z odvaru šalvie, obklady zo 70 dkg zomletej mrkvy, zmiešanej s 30 dkg ražnej múky. Pomáha tiež inhalovať nad záparom mäty piepornej. Dobré je na žeravé uhlie vhodiť cukor a vdychovať výpary. Zvlášť u detí sa osvedčuje potierať chodidlá a dlane rozrezaným citrónom alebo bravčovou masťou.
Angína:
Pri angíne sa osvedčili i takéto recepty: Tenké plátky slaniny namočíme do horúcej vody a dávame ich ako obklad tri noci. Ďalší je obklad zo semena ľanu uvareného v sladkom mlieku, obklad z podusenej cibule s anízom. Môže sa tiež kloktať zápar zo šalvie, medu a pálenky.
Pri astmatickom záchvate treba hruď umývať teplým octom. Na astmatický kašeľ sa vhodí podbeľový suchý list na rozpálené uhlie a vdychuje sa. Čierny kašeľ zmierňuje silný odvar z materinej dúšky sladený medom. Užíva sa ráno a večer lyžička rybieho tuku. Pomáha tiež šťava z čiernych ríbezlí v teplom čaji z bazy čiernej.
V budúcom čísle si povieme o tom, ako postupovať pri chrípke, kašli a ako si pripraviť čaje na dýchacie cesty, ktoré bylinky zmierňujú jednotlivé ochorenia.
Ján Olešňan
