Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Soľ nielen nad zlato, ale aj nad lieky

Rozprávku Soľ nad zlato iste pozná každý z nás. Aj jej posolstvo - že všetko krásne, vzácne a užitočné treba hľadať v tých najjednoduchších veciach okolo nás.


V prípade soli to v súčasnosti platí dvojnásobne. Roztopašnému kráľovi a celému kráľovstvu totiž v rozprávke soľ chýbala len kvôli chuti do jedla. Ešte nepoznali, že soľ má, keď sa jej trošku pomôže, aj blahodárne účinky na naše zdravie.

Čoraz častejšie sa už aj v našich končinách hovorí o soľných jaskyniach. Môžu sa ňou popýšiť nielen kúpeľné mestá, ale i Žilina. Už mesiac je otvorená v priestoroch žilinskej polikliniky v očnom pavilóne. S nápadom sprostredkovať výnimočný zážitok z pobytu v nej prišiel Anton Adamus. A čo ho k tomu viedlo? "Dávnejšie som sa zaujímal o podzemné soľné jaskyne. Keďže sám mám problémy s dýchaním a počul som, že dýchacím cestám prospievajú, vyskúšal som to. Nie však v podzemnej, ale klasickej soľnej jaskyni. Mal som pocit, že je to dobrá vec." Hovorí sa, že opakovanie je matkou múdrosti, v tomto prípade však najmä účinnosti. Už po piatich až siedmich pobytoch sa dostavia badateľné výsledky. "Ja som napríklad prestal používať kvapky do nosa," vyskúšal účinky na vlastnej koži A. Adamus. A ako vlastne soľ na náš organizmus pôsobí? Ak ste boli pri mori, iste ste sami na sebe spozorovali, že sa v prímorskom prostredí cítite lepšie. Vo vlhkom a slanom ovzduší sa vám lepšie dýcha, stratia sa ekzémy, máte krajšiu pokožku. Princíp soľnej jaskyne je veľmi podobný. Je celá obložená soľnými kvádrami z pakistanských a poľských soľných baní, na strope sú soľné kvaple a na podlahe kryštalická soľ z Mŕtveho mora. Vzduchotechnika napomáha výmene vzduchu. Aby sa zvýšil účinok solí, v jaskyni je podlahové kúrenie, na zvlhčenie vzduchu slúži vodopád a soľná lampa. Niektoré kvádre a kvaple sú osvetlené, takže okrem soli pôsobí na váš organizmus svetelná terapia a z reproduktorov i nevtieravá muzikoterapia.

Skryť Vypnúť reklamu

"V miestnosti je vysoká koncentrácia soli. Jeden 45-minútový pobyt v nej nahrádza až tri dni pri mori. Soľné výpary obsahujú jód, selén, draslík a sodík a blahodarne vplývajú na ochorenia horných a dolných dýchacích ciest, štítnej žľazy, srdcovo-cievne a dermatologické ochorenia ako, napríklad, lupienku a, samozrejme, upokojujú nervový stres," pokračuje A. Adamus. Pobyt v jaskyni netreba konzultovať s lekárom. Na to, že prospieva i deťom a že aj ony patria v sprievode rodičov k návštevníkom, sú v soľnej jaskyni pripravení. Kryštáliky soli sú lákavou zábavou, takže k výbave jaskyne patria aj vedierka, lopatky, s ktorými sa deti hrajú a tak pri ich naberaní ešte intenzívnejšie vdychujú soľné výpary. "Už teraz je možné pre skupinu ľudí objednať lektora na dýchacie cvičenia čchi-kung alebo celú jaskyňu, napríklad, pre výučbu jazykov v hladine alfa či na firemné porady, školenia, posedenia. Prostredie je upokojujúce, človeka príjemne naladí, je teda veľký predpoklad, že bude ľahšie prijímať informácie. Možno tak ľahko spojiť príjemne s užitočným."

Skryť Vypnúť reklamu

Žilinčania si už na túto novinku zvykajú. Mnohí po tom, čo objavili zdravotné účinky soľných jaskýň, chodili za nimi do iných miest. Už nemusia. Napokon, trištvrte hodinka v komorne osvetlenom prostredí s relaxačnou hudbou vám na pohodlnom ležadle ujde ako voda, ktorá vám šumí z vodopádu a reproduktorov. A keď navyše viete, že robíte aj niečo pre svoje zdravie, tak vám to nepríde ako zmeškaný čas. My Slováci sa totiž ešte len učíme relaxovať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 658
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 432
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 641
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 407
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 267
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 774
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 878
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 788
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 691
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 904
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

FOTO: Kysuce pod bielou pokrývkou

Zo snehu sa tešia najmä deti.

Aj takto to dnes ráno vyzeralo v Makove.

Strieľal góly, bránil aj chytal. Na dosah má výnimočnú métu

Mladý útočník strelil v jednej sezóne až 36 gólov.

Radoslav Buček si ako mládežník zahral aj za Senec.

Svrčinovec ráno opäť upchali kamióny

Po spustení diaľničného úseku D3 Čadca,Bukov – Svrčinovec sa ľudia tešili, že kolónam odzvonilo. Dnešné ráno ich presvedčilo o opaku.

Dnes ráno Svrčinovec opäť upchali kamióny.

Otužovanie ich pohltilo. Svište sa rozrastajú, plánujú založiť klub

Pre netypický wellness si chalani vybrali Povinský potok.

Kysucké svište.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Polícia sa k sankciám za porušenie lockdownu v Nitre nevyjadruje

Kto nemá potrebné doklady, otočia ho a nevpustia do mesta.

Majiteľ pohrebníctva: Nárast úmrtí je taký veľký, aký si za 20 rokov praxe nepamätám

Ivan Fontáni, majiteľ pohrebných služieb Silencia v Martine potvrdil, že úmrtnosť za november a december vzrástla oproti minulému roku o 70%. Nie všetci sú však „covidoví zosnulí“. Chladiace boxy si musia prenajímať v okolitých obciach.

Už ste čítali?