Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Ako sa staráme o kožu - Máme zdravé vlasy? - II.

U žien prispievajú k preriedeniu vlasov na temeni

hormonálne zmeny po pôrode, nasadenie alebo vysadenie antikoncepcie tabletkovej a obdobie klimaktéria. Preriedenie vlasov, tzv. difúzna alopécia, sa ale môže zhoršiť ďalším vypadávaním vlasov pri prejavoch anémie – z nedostatku železa, tiež pri zníženej funkcii štítnej žľazy alebo chýbaním stopového prvku, zinku vo výžive. Podobne môže na preriedenie vlasov mať vplyv aj užívanie niektorých liekov, ochorenia ako diabetes, zápaly čriev, pečene, syfilis, stav po horúčkach (do 2-5 mesiacov), chirurgické zákroky – ťažšie psychické stresy (pôsobí aj pri vzniku ohraničených alopécií (alopecia areata). Z liekov, ktoré sa môžu účastniť ako príčina pri zvýšenom vypadávaní vlasov, to sú hormóny mužské aj ženské, niektoré lieky znižujúce hladinu cholesterolu, znižujúce zrážanlivosť krvi, niektoré druhy liekov používaných na liečbu srdcových ochorení, na redukciu váhy, na liečbu psychických stavov a zhubných ochorení. Zvýšený výpad vlasov nám môže spôsobiť aj príliš vysoký prísun vitamínu A! Nedá sa nespomenúť ako dôležitý faktor podporujúci vypadávanie vlasov – porucha výživy, akou je napríklad hladovka u redukčnej diéty, alebo chronická nutričná (výživová) deprivácia, akou je alkoholizmus. Preto je veľmi dôležité, aby zvlášť u detí a dospievajúcich boli vo výžive dostatočne zastúpené bielkoviny. Ako som už spomínala, po 50. roku veku dochádza u žien, ale aj u mužov k stareckej (senilnej) difúznej alopécii – preriedeniu vlasov, aj keď nemajú v rodine niekoho s plešinkou. Vlasy sa stenčujú, prerieďujú, pokožka hlavy presvitá hlavne na temeni. Keď si v tomto období zvýšeného výskytu šedivenia vlasov ženy prifarbujú vlasy výraznými farbami, kontrastujú tieto s presvitajúcou pokožkou senilného preriedenia vlasov na temeni. Najčastejšie príčiny poškodenia vlasov u dievčat a žien mladších, ale aj starších je traumatizácia vlasu ťahom, trením, kozmetickými úpravami, ako aj vysušovaním a nevhodnými účesmi. Dochádza k nalomeniu až lámaniu vlasov, ich štiepeniu, môžu sa tvoriť drobné uzlíčky na vlase, vlasom chýba lesk, vypadávajú. Príčinou býva zvýšený ťah vlasov pri nevhodnom účese, aj tzv. chvoste, pri silno zapletených vrkočoch, u starších žien aj pevne zvinuté vlasy v tyle. Ďalej ťah a teplo pri používaní kulmy, onduláciách, hlavne trvalej, pri fénovaní (teplota až 180 stupňov), presušenie vlasov na priamom slnku (bez pokrývky hlavy), ťah pri tzv. tupírovaní, prípadne aj z nervozity pri opakovanom natáčaní vlasov na prst neurotika! Veľkou záťažou pre štruktúru vlasu je jeho odfarbovanie. Dochádza k poškodeniu povrchu vlasu, zvýšeniu lomivosti a uzlíkovateniu a nakoniec k úbytku preriedeniu ovlasenia. Dlhé vlasy sú zvlášť citlivé na chemické a tepelné vplyvy. Dokonca môže mať na ne negatívny vplyv, keď sa umývajú a nahromadia na vrch hlavy! Vtedy môže dochádzať k ich splietaniu, akémusi plstnateniu, preto je vhodnejšie ich umývať spustené dozadu. Liečba mechanicky a chemicky poškodených vlasov je len šetriacou vlasovou hygienou, to znamená neumývať ich častejšie než 2 x týždenne, používať šetriace šampóny s vitamínmi a zinkom, kondicionérom, nepoužívať horúcu vodu a sušiť voľne, bez fénovania, prípadne nahriatym ručníkom. Nepoužívať kulmu, zriecť sa trvalej ondulácie a odfarbovania. Česať nie veľmi často a riedkymi a tupými hrebeňmi alebo kefou. Chrániť od priameho slnka, hlavne napoludnie, mať účes voľný, skôr kratší, bez sťahovania alebo zapletania. Pri pestrej, zdravej výžive len v obdobiach zvýšených infekcií užívať polyvitamíny a polyminerály – aj s obsahom zinku. Horeuvedené platí aj pri výskyte ohraničenej ložiskovej straty vlasov, takzvanej alopecia areata.

Skryť Vypnúť reklamu

(pokračovanie v budúcom čísle)

MUDr. Oľga Königová

kožná ambulancia NsP - Čadca

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  3. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  4. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  7. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  8. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 557
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 725
  3. Aká je chémia vôní 11 984
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 730
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 617
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 187
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 677
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 455
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 957
  10. Bývanie v meste predlžuje život 7 658
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Hrozilo, že sa oheň rozšíri

V Radôstke včera hasili rozsiahly požiar.

Požiar zachvátil hospodársku budovu.

Zrušia v Čadci okresný súd? Kysucké samosprávy sú proti

Primátor okresného mesta Milan Gura rozbieha petíciu.

Okresný súd v Čadci
Peter Gašinec (v červenom) bol oporou Rudinskej.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Zdravotná sestra Ľubica Mičianová.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

V Okoličnom zhorel človek

Tragédia sa stala v stredu popoludní.

Už ste čítali?