Ako sa staráme o kožu - Máme zdravé vlasy? - II.

U žien prispievajú k preriedeniu vlasov na temeni

hormonálne zmeny po pôrode, nasadenie alebo vysadenie antikoncepcie tabletkovej a obdobie klimaktéria. Preriedenie vlasov, tzv. difúzna alopécia, sa ale môže zhoršiť ďalším vypadávaním vlasov pri prejavoch anémie – z nedostatku železa, tiež pri zníženej funkcii štítnej žľazy alebo chýbaním stopového prvku, zinku vo výžive. Podobne môže na preriedenie vlasov mať vplyv aj užívanie niektorých liekov, ochorenia ako diabetes, zápaly čriev, pečene, syfilis, stav po horúčkach (do 2-5 mesiacov), chirurgické zákroky – ťažšie psychické stresy (pôsobí aj pri vzniku ohraničených alopécií (alopecia areata). Z liekov, ktoré sa môžu účastniť ako príčina pri zvýšenom vypadávaní vlasov, to sú hormóny mužské aj ženské, niektoré lieky znižujúce hladinu cholesterolu, znižujúce zrážanlivosť krvi, niektoré druhy liekov používaných na liečbu srdcových ochorení, na redukciu váhy, na liečbu psychických stavov a zhubných ochorení. Zvýšený výpad vlasov nám môže spôsobiť aj príliš vysoký prísun vitamínu A! Nedá sa nespomenúť ako dôležitý faktor podporujúci vypadávanie vlasov – porucha výživy, akou je napríklad hladovka u redukčnej diéty, alebo chronická nutričná (výživová) deprivácia, akou je alkoholizmus. Preto je veľmi dôležité, aby zvlášť u detí a dospievajúcich boli vo výžive dostatočne zastúpené bielkoviny. Ako som už spomínala, po 50. roku veku dochádza u žien, ale aj u mužov k stareckej (senilnej) difúznej alopécii – preriedeniu vlasov, aj keď nemajú v rodine niekoho s plešinkou. Vlasy sa stenčujú, prerieďujú, pokožka hlavy presvitá hlavne na temeni. Keď si v tomto období zvýšeného výskytu šedivenia vlasov ženy prifarbujú vlasy výraznými farbami, kontrastujú tieto s presvitajúcou pokožkou senilného preriedenia vlasov na temeni. Najčastejšie príčiny poškodenia vlasov u dievčat a žien mladších, ale aj starších je traumatizácia vlasu ťahom, trením, kozmetickými úpravami, ako aj vysušovaním a nevhodnými účesmi. Dochádza k nalomeniu až lámaniu vlasov, ich štiepeniu, môžu sa tvoriť drobné uzlíčky na vlase, vlasom chýba lesk, vypadávajú. Príčinou býva zvýšený ťah vlasov pri nevhodnom účese, aj tzv. chvoste, pri silno zapletených vrkočoch, u starších žien aj pevne zvinuté vlasy v tyle. Ďalej ťah a teplo pri používaní kulmy, onduláciách, hlavne trvalej, pri fénovaní (teplota až 180 stupňov), presušenie vlasov na priamom slnku (bez pokrývky hlavy), ťah pri tzv. tupírovaní, prípadne aj z nervozity pri opakovanom natáčaní vlasov na prst neurotika! Veľkou záťažou pre štruktúru vlasu je jeho odfarbovanie. Dochádza k poškodeniu povrchu vlasu, zvýšeniu lomivosti a uzlíkovateniu a nakoniec k úbytku preriedeniu ovlasenia. Dlhé vlasy sú zvlášť citlivé na chemické a tepelné vplyvy. Dokonca môže mať na ne negatívny vplyv, keď sa umývajú a nahromadia na vrch hlavy! Vtedy môže dochádzať k ich splietaniu, akémusi plstnateniu, preto je vhodnejšie ich umývať spustené dozadu. Liečba mechanicky a chemicky poškodených vlasov je len šetriacou vlasovou hygienou, to znamená neumývať ich častejšie než 2 x týždenne, používať šetriace šampóny s vitamínmi a zinkom, kondicionérom, nepoužívať horúcu vodu a sušiť voľne, bez fénovania, prípadne nahriatym ručníkom. Nepoužívať kulmu, zriecť sa trvalej ondulácie a odfarbovania. Česať nie veľmi často a riedkymi a tupými hrebeňmi alebo kefou. Chrániť od priameho slnka, hlavne napoludnie, mať účes voľný, skôr kratší, bez sťahovania alebo zapletania. Pri pestrej, zdravej výžive len v obdobiach zvýšených infekcií užívať polyvitamíny a polyminerály – aj s obsahom zinku. Horeuvedené platí aj pri výskyte ohraničenej ložiskovej straty vlasov, takzvanej alopecia areata.

SkryťVypnúť reklamu

(pokračovanie v budúcom čísle)

MUDr. Oľga Königová

kožná ambulancia NsP - Čadca

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  2. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  3. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  7. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  8. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 702
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 528
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 831
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 726
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 9 997
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 768
  7. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 8 802
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 489
  1. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  2. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  3. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  4. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  5. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  6. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  7. Martin Pánik: Sú premnožené
  8. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 464
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 475
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 355
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 913
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 348
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 340
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 905
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 417
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Tréner Škrobián so svojími zverencami.

Najlepší výkon pre klub vybojoval Jozef Filípek.


Miroslav Škrobian
Karatisti zo Starej Bystrice.

Do prípravy mladších pretekárov sa zapojili aj starší karatisti.


Jaroslav Knapec
Obálka knihy Kým nezaschne atrament

Publikácia je venovaná Notíciám, dôležitej súčasti našej historickej pamäti.


Zodpovednosť za umiestnenie detí preberú samosprávy.

Rodičom sa viac nestane, že sa dieťa nedostane do materskej školy.


  1. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  2. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  3. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  4. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  5. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  6. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  7. Martin Pánik: Sú premnožené
  8. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 464
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 475
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 355
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 913
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 348
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 340
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 905
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 417
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu