Maska z tvarohu a medu
Vďaka tejto maske bude vaša pleť jemná, ružová a hladká. Jednu polievkovú lyžicu medu rozpusťte v 2 polievkových lyžiciach teplej vody a zmiešajte s polovicou kocky tvarohu s nízkym obsahom tuku. Hrubú vrstvu kašičky naneste na tvár, krk a dekolt, nechajte pôsobiť 20 minút, potom zoškrabte lyžicou a zmyte vlažnou vodou.
Med do kúpeľa
1 až 2 polievkové lyžice medu v kúpeli pomôžu, aby ste mali zamatovú pokožku a navyše sa už nemusíte krémovať.
Mrkva: hit krásy
Mrkva je na pleť veľmi dôležitá. Karotén sa v sliznici čreva mení na A vitamín, ktorý zabraňuje rohovateniu pokožky. V mrkve je aj P vitamín, ktorý zužuje rozšírené žilky. Čistú mrkvovú šťavu naneste vatou na pleť a po uplynutí niekoľkých minút zotrite
Peeling z pšeničných klíčkov
Pšeničné klíčky možno vynikajúco použiť ako peeling. Raz za týždeň si nimi vyšúchajte pleť a budete ju mať viditeľne hladšiu, lebo klíčky šetrne odstránia vrchnú zrohovatenú vrstvu.
Rovnomerné opaľovanie
Peeling celého tela pred prirodzeným alebo umelým slnečným opaľovaním je veľmi dôležitý. Keď pokožku zbavíte zrohovatenej vrstvy, zhnedne oveľa rovnomernejšie.
Na slnko bez parfumu
Pred slnením si nikdy nedávajte parfum, pretože obsahuje bergamotový olej, a ten môže na koži vytvoriť škaredé pigmentové škvrny, ktorých sa už nezbavíte.
Opaľovanie zvonku
Vyživujte a ošetrujte opálenú pokožku mliekom alebo mrkvovou šťavou. Opálenie tak vydrží dlhšie.
Opaľovanie zvnútra
Niektoré výživné látky obsahujú psoralén, a preto podporujú zhnednutie pokožky pri opaľovaní. Ide napríklad o figy, hrušky, mrkvu, zeler. Keď dáte uvedeným druhom ovocia a zeleniny na nejaký čas prednosť, budete zdravo opálený a pokožka bude odolnejšia voči slnečným lúčom.
Uhorka sťahuje póry
Uhorka sťahuje póry. Jednoduchý recept: na niekoľko minút si pokryte tvár kolieskami uhorky. Keďže pod šupou sa skrýva najviac vitamínov, môžete použiť aj vnútornú stranu šupky. Uhorková šťava zmäkčuje drsné ruky a zosvetľuje pigmentové škvrny a pehy.
Bielok na vráskavý krk
Napínací zábal: čerstvo ušľahaný sneh zmiešajte s citrónovou šťavou, naneste na krk, sluchy a bradu. Po 30 minútach masku zmyte a nakrémujte sa. Dbajte na smer vtierania krému, postupujte od brady dolu.
Žĺtok, olej a citrón proti vráskam
Rozmiešajte jeden žĺtok s kávovou lyžičkou olivového oleja a 3 kvapkami šťavy z citróna. Masku opatrne naneste okolo obočia (nie veľmi tesne) a na ďalšie časti tváre ohrozované vráskami. Keď budete túto procedúru opakovať viackrát za týždeň, zmiznú aj väčšie vrásky.
Jablko proti vráskam
Jablko obsahuje pektín, ktorý zvyšuje príjem vlhkosti do pokožky a je balzamom na suchú a vráskavú pleť. Postrúhané jablko si priložíte na tvár a krk (prípadne predtým zmiešajte s ovsenou múkou alebo, ak trpíte alergickými reakciami, s netučným tvarohom), a keď pokožka vsiakne šťavu, asi po 30 minútach masku zmyte. Ani šupky z jablka nevyhadzujte. Vnútornou stranou si jemne vyšúchajte tvár.
