Štvrtok, 18. apríl, 2019 | Meniny má Valér

Kysučanov stresujú aj existenčné problémy

Starať sa o svoje duševné zdravie nie je žiaden luxus, ale nutnosť. Tvrdí to klinický psychológ Ivan Zbojan.

Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu.Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu.(Zdroj: AUTORKA)

ČADCA. Duševné choroby sú na treťom mieste medzi tými, ktoré spôsobujú invaliditu. Očakáva sa, že do roku 2020 bude depresia najvýznamnejšou príčinou chorôb v rozvinutých krajinách. V EÚ zomiera v dôsledku samovrážd viac ľudí ako pri dopravných nehodách, vraždách či na AIDS. Ďalšie problémy má spoločnosť s tým, ako sa správame k duševne chorým. Napriek zlepšeným možnostiam liečby a dobrému vývoju v psychiatrickej liečbe (percentuálne je vyliečiteľných rovnaké množstvo chorôb duševných ako telesných), ich stigmatizujeme a vylučujeme zo života.

Ľudia ťažko zvládajú stresové situácie

Klinického psychológa Ivana Zbojana z Kysuckej nemocnice v Čadci sme sa spýtali, ako sú ľudia na tom s duševným zdravím. Podľa neho je v súčasnosti najväčším problémom zvládanie stresových situácií, ktoré sa týkajú existenčných problémov, strachu o rodinu, blízkych, ich zdravie.

„Ak hovoríme o zdraví, je potrebné brať do úvahy nielen telesný stav, tiež zdravý spôsob života. Pomoc je dostupná, avšak len približne dvadsať percent ovplyvňuje zdravotná starostlivosť špecialistov (psychiatrov, psychológov a ďalších odborníkov).

Zmysluplne tráviť voľný čas a starať sa o svoje zdravie nie je žiaden luxus, ale nutnosť. Vo svojej praxi sa často stretávam s problémami, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, nezvládnuté stresové situácie, krízové stavy, bolesti, disharmónia, konflikty, traumy či strach. Žiadne zo spomínaných ťažkostí sa nevyhýbajú ani pacientom z Kysúc. K špecifikám tohto regiónu patrí narušená súdržnosť rodinného spolužitia. Jedným z dôvodov je, že živitelia rodín často odchádzajú za prácou mimo región, nezriedka do zahraničia. K tomu sa viažu existenčné obavy o blízkych. Kysuciam sa nevyhýbajú ani civilizačné „výdobytky“ ako sú alkoholizmus, fajčenie a ďalšie „pozitíva“ západného štýlu myslenia - materializmus, narušené medziľudské vzťahy, šikanovanie v práci, jej nedostatočné oceňovanie a prevládajúce nadmerné zameranie na materiálne hodnoty, ktoré deformujú medziľudské vzťahy a hodnotový systém najmä u mladých ľudí. Strata perspektívy životných cieľov vedie často k takzvanému „užívaniu si“ a praktizovaniu života „zo dňa na deň“,“ vysvetľuje psychológ. Dodáva, že treba vyhľadať odbornú pomoc skôr, než sa rozvinú a zafixujú príznaky, ktoré vplývajú na duševné zdravie.

Depresie bude mať vraj každý druhý človek

V oblasti duševného zdravia dochádza v posledných rokoch k nárastu duševných ťažkostí. Prognózy hovoria, že v roku 2020 bude trpieť každý druhý človek depresiou. Podľa Zbojana každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu. V súčasnosti možno hovoriť o náraste duševných porúch a ťažkostí, doslova o akejsi epidémii. Ako hovorí psychológ, dôležité je neostýchať sa a hľadať pomoc pri prvých varovných príznakoch.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  2. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  3. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  5. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  8. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  1. Bim Challenge 2019
  2. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  3. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  4. Grilovacia sezóna je zahájená!
  5. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  6. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  7. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  8. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  9. Kúzlo pravidelného investovania
  10. Prieskum: Chceme kupovať čerstvé a kvalitné vajcia zo Slovenska
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 34 697
  2. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 10 892
  3. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 7 933
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 6 286
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 192
  6. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru 4 379
  7. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 4 087
  8. Volkswagen Touareg ALL INCLUSIVE je ešte príťažlivejší 4 063
  9. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 3 884
  10. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 740

Hlavné správy z My Kysuce

Cez veľkonočné sviatky chcú gazdinky predviesť svoje umenie

S Veľkou nocou sa spájajú aj dobroty, ktoré sa ocitnú na sviatočných stoloch. Prinášame vám niečo pre inšpiráciu z kuchyne našich starých materí. Kedysi totiž neboli sviatky len o mäse a šunke. Pritom jedlá boli chutné, najmä však zdravé.

Pani Mirka Králiková tradične vyrába na Veľkú noc takzvanú „syrovú hrudku“.

Prvá výherkyňa súťaže je Marta Hamacková z Oščadnice!

V našej súťaži zvíťazíte hneď niekoľko krát! Okrem toho, že si od nás výherca odnesie dva lístky na koncert Stana Cypricha a jeho priateľov, tak vám pribalíme aj úplne nové CD „Nie som sám s tebou“, ktoré len v pondelok vyšlo z lisu!

Šťastná výherkyňa s úplne novým CD od Stana Cypricha.

Biskup Viliam Judák bude krstiť i umývať nohy

Dni Veľkého týždňa považuje nitriansky biskup, kysucký rodák Viliam Judák, za výnimočné. Na Zelený štvrtok si kňazi obnovia sľuby, zároveň posvätia oleje, ktoré používajú pri vysluhovaní sviatostí.

Počas Zeleného štvrtka si kňazi obnovujú sľuby, zároveň sa svätia oleje, ktoré sa používajú pri vysluhovaní sviatostí počas celého roka.

Pomáhať je jednoduché, stačí si kúpiť chlieb

Chlieb je na Slovensku základnou potravinou, ktorú v domácnosti kupujeme najčastejšie. Ako ukázal nedávny prieskum pre sieť supermarketov BILLA, čerstvý chlieb a pečivo konzumuje viackrát denne viac ako polovica Slovákov.

Spoločnosť BILLA sa zaviazala pravidelne podporovať rodiny v núdzi.

Kam za futbalom v kraji

Pozrite si program futbalových súťaží.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Jaguari bombu nenašli, hľadali ju hodiny

Výrobu museli prerušiť, ľudia čakali vonku alebo v autobusoch.

Archeológovia našli pri výskume v Leviciach aj kuriozitu

V jamách ležala zmeska predmetov - nálezy siahajúce do obdobia 5-tisíc rokov pred naším letopočtom a minulého storočia.

Poslednú večeru môžete vidieť tak, ako vyzerala pred 500 rokmi

Kto by sa na najslávnejšie dielo Leonarda da Vinciho aspoň nepozrel?

Ďalší cestný pirát takmer spôsobil tragédiu

Približne sto metrov od miesta, kde pri dopravnej nehode s Poliakom zahynul Štefan z Oravského Podzámku, nedávno riskoval ďalší pretekár. Ohrozil štvorčlennú rodinu.

Vybrali SME

Už ste čítali?