Štvrtok, 21. november, 2019 | Meniny má Elvíra

Počasie môže vplývať na hádky a konflikty

Extrémne počasie má podľa odborníka veľký vplyv nielen na fyzické, tiež psychické zdravie ľudí. Podľa psychológa dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom.

Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že na ľudí má horúce počasie zlý vplyv.Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že na ľudí má horúce počasie zlý vplyv.(Zdroj: AUTORKA)

ČADCA. Súčasné extrémne výkyvy počasia vplývajú na ľudský organizmus. Zvlášť sú ohrozené staršie ročníky, deti a tí, ktorí napríklad trpia srdcovo-cievnymi či inými závažnými ochoreniami. „Počasie vplýva aj na ľudskú psychiku. Dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom. Život je ľahší, viac času trávime v interiéri, málo sa otužujeme a celkovo žijeme menej zdravo. Každý by mal poznať hranice svojich možností a neprekračovať ich,“ hovorí klinický psychológ Ivan Zbojan.

Tepelná záťaž ako stresogénny faktor môže vo významnej miere prispievať k nepohode. „Jej prejavom býva často únava, malátnosť, narušený spánok a podráždenosť. Dôležitá je prevencia. Treba sa pripravovať na to, že celosvetová klíma zaznamenáva čoraz väčšie výkyvy. V neposlednej miere je dôležitá nielen fyzická odolnosť, tiež psychická vyrovnanosť aj pri extrémnych teplotách,“ vysvetľuje Zbojan.

Článok pokračuje pod video reklamou

Podľa neho dôraz treba klásť na životosprávu, vyhýbanie sa extrémnej záťaži, dostatočný oddych. Pri horúčavách je častým rizikom tiež nepozornosť, najmä pri fyzicky náročnejších profesiách. Ide napríklad o montérov, murárov či tesárov. Teda tých, ktorí pracujú vonku a sú vystavení priamemu slnku.

„Je tu aj zvýšené riziko hádok, konfliktov. Medziľudské vzťahy sú síce dôležité v každom rozsahu, avšak pri únave, vyčerpaní, najmä na sklonku dňa, sa môžu vyhrocovať. Dôsledky výkyvu počasia, napríklad aj povodne, snehové kalamity sa podpisujú pod duševnú rovnováhu ľudí. V našom regióne som takisto zaznamenal dlhotrvajúce traumy u ľudí, ktorých v minulosti tieto kalamity akýmkoľvek spôsobom postihli. Nikto by nemal zostať so svojím trápením sám. Treba sa zveriť blízkym, požiadať ich o pomoc, prípadne vyhľadať odborníka,“ dodáva psychológ.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  2. Zažite svoj vlastný úspech
  3. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  4. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  5. Zoznámte sa: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
  6. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  7. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  10. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  1. CUPRA si podmanila parížske nebo
  2. Radšej škola ako metla
  3. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  4. Zažite svoj vlastný úspech
  5. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  6. Zoznámte sa: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
  7. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  8. Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
  9. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  10. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 881
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 685
  3. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 7 544
  4. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 524
  5. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 835
  6. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 687
  7. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 6 407
  8. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 5 642
  9. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 277
  10. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 4 398

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Mladí kysuckí hádzanári majú za sebou úspešný víkend + FOTO

Mladší žiaci z Kysuckého Nového Mesta zdolali doma oboch súperov.

Mladí hádzanári z Kysuckého Nového Mesta v zápasovej akcii.

Karatistom Starej Bystrice sa darilo na slovenskom šampionáte

Klub Karate Šport CVČ Stará Bystrica získal deväť medailí!

Výprava Starej Bystrice na majstrovstvách Slovenska.

Hokejbalisti Čadce pokračujú v spanilej jazde

HBK Čadca neprehralo ani v šiestom zápase v rade!

Víťazná zostava HBK Čadca po zápase proti Rajcu.

Uzávierka cesty vo Svrčinovci Závršie - Potok

Dnes a zajtra čakajú vodičov v týchto miestach obmedzenia.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V známom prievidzskom hypermarkete horelo

K požiaru došlo dnes popoludní. Ľudí z budovy okamžite evakuovali.

Havária na odkalisku: Dolinou sa valila voda

Po daždi dve z troch odkalísk pri Dúbrave nevydržali nápor vody, nastal havarijný stav.

Vybrali SME

Už ste čítali?