Streda, 20. november, 2019 | Meniny má Félix

Najmladšie mesto na Slovensku sa pýši skvelými vzpieračmi

Klub, ktorý disponuje nevídanou žatvou medailí v rámci majstrovstiev Slovenska, účastníkom svetového šampionátu do 17 rokov a množstvom nových a nových talentov. V tomto roku víťazili a cenné kovy „kradli“ všade, kde boli.

Tréner Miroslav Škrobian (vpravo) so svojimi zverencami.Tréner Miroslav Škrobian (vpravo) so svojimi zverencami.(Zdroj: (MŠ))

KRÁSNO NAD KYSUCOU. Reč je o vzpieračoch Krásna nad Kysucou. Viac pre MY Kysucké noviny v rozhovore povedal úspešný tréner Miroslav Škrobian.

Koniec roka prináša so sebou čas na bilancovanie úspechov či neúspechov každého športového klubu. Ako sú spokojní s rokom 2012 vzpierači z Krásna nad Kysucou?

- S rokom 2012 je vzpieračský oddiel nadmieru spokojný, veď je historicky najlepším. Do súťaže sme zapojili všetky vekové kategórie od mladších žiakov až po mužov. Naše výsledky v slovenskej lige boli nasledovné: mladší žiaci (3. miesto), starší žiaci (2. miesto), dorast (2. miesto) a muži (2. miesto). V rámci majstrovstiev Slovenska tituly získali Erik Pranda, Patrik Riečičiar, Patrik Broda, Samuel Pavlus, Marek Mečár, Matej Poštek a Matej Poláček.

Článok pokračuje pod video reklamou

Striebornú medailu vybojovali Vladimír Kubala a Peter Poláček a bronz vydolovali Patrik Poštek, Jozef Kuljovsky a Matej Poláček. Ďalšími pretekármi, ktorí reprezentovali vzieračov z Krásna v tomto roku, boli Ľubomír a Miroslav Rábikovci, Marek Murčo. Zúčastňujeme sa aj turnajov, na ktorých sa umiestňujeme na vysokých priečkach, čoho dôkazom je striebro z „Fraštackého hrozna“, striebro z Turnaja mladých nádejí, zlato z Memoriálu Ondreja Hekela a rovnako prvenstvo v rámci Pohára primátora mesta Krásna nad Kysucou.

V tomto ročníku sa Matej Poláček zúčastnil svetového šampionátu do 17 rokov, kde sa umiestnil na peknom 21. mieste. Je pre mňa ako pre trénera veľká pocta a aj veľká skúsenosť pripravovať pretekára na významné podujatie, akým MS sú. Môžem byť len spokojný a poďakovať chalanom za obetavý prístup k športu, ktorým reprezentujú naše najmladšie mesto Krásno nad Kysucou.

Krásňania produkujú elitných slovenských vzpieračov, ktorí ovládajú súťaže v rámci Slovenska. V čom spočíva recept, ktorý robí váš klub takým úspešným?

- Náš recept na úspech je zodpovedný prístup k tréningovým jednotkám a poctivá drina chalanov, ktorí sú napriek úspechom veľmi skromní. Na každý pretek sa pripravujeme zodpovedne a snažíme sa chalanov viesť k dobrej vrcholovej forme. Je to dosť náročné skĺbiť tréningové jednotky, aby sme boli stále vo forme a podávali sme pekné umiestnenia ako doteraz.

Preteky sa nám niekedy krížia, pričom dobrá príprava pretekára trvá 8 až 10 týždňov. Všetka zodpovednosť je na trénerovi, ako naordinuje prípravu na daný pretek a potom už na zodpovednosti a prístupe pretekára. Každý tréner má aj svoje tajomstvá, ktoré si necháva pre seba, a to je tajný recept na úspech.

Samotnou kapitolou vášho klubu je úspešný pretekár Matej Poláček, účastník tohtoročných majstrovstiev sveta. Prezradili by ste nám niečo o kvalitách tohto pretekára?

- Momentálne Krásno disponuje kvalitnými pretekármi ako je i toptalent Matej Poláček. Zodpovedne pristupuje k tréningu a poctivo maká. Sú obdobia, keď trénuje aj dvojfázovo. Študuje v Čadci na Strednej odbornej škole obchodu a služieb, ktorá mu vychádza v ústrety v rámci uvoľňovania na reprezentačné súťaže alebo sústredenia. Touto cestou spomínanej škole za spoluprácu ďakujem.

Matej je skromný, cieľavedomý a vie, čo chce. Aj preto je dvojnásobný majster Slovenska medzi juniormi a dorastom, medzi mužmi obsadil pekné 3. miesto a tohtoročný účastník MS do 17 rokov, ktoré sa konali v Košiciach, kde obsadil pekné 20. miesto v trhu a 21. v nadhode. Je členom Slovenskej reprezentácie. Momentálne je najlepším pretekárom v klube, za čo mu patrí veľká poklona.

Vzpieranie je silový šport, no napriek tomu súťažia pretekári aj vo veľmi mladom veku, pričom výnimkou nie je ani Krásno nad Kysucou. Ako prebieha tréning najmladších vzpieračov?

- Musím to uviesť na správnu mieru. Vzpieranie je rýchlostno-silový šport, kde sa využíva výbušná sila. Máme aj mladých pretekárov, ktorí môžu pretekať, keď dovŕšia 10 rokov. Takto je to určené stanovami Slovenského zväzu vzpierania. Títo najmladší chlapci súťažia v štvorboji, a to v trojskoku z miesta, hode 2 kg medicimbalom spoza hlay a trhu a nadhode technicky, pričom tieto disciplíny sa hodnotia bodovým hodnotením od 1 až po 5.

Ak pretekár nezvládne stanovený pokus alebo nedosiahne od rozhodcov 6 bodov, tak si nemôže zvýšiť váhu a musí pokus opakovať. Na každej súťaži sa chlapci vážia a meria sa ich aktuálna výška a po roku sa hodnotí, koľko pretekár pribral alebo podrástol.

V tomto mladom veku je tento šport nie o výkone, ale o technickom prevedení. V tréningových jednotkách majú viac všestrannú prípravu ako technickú. Ide hlavne o to, aby sa naučili správne držať bremeno, spevnili kĺby, šľachy a držanie tela. Tréningová jednotka spočíva aj v skokoch alebo výskokoch na podložku, hode medicimbalom, učení technických cvikov, pričom všetko sa robí s ľahkými váhami pod dozorom trénera.

Preto by som chcel apelovať na rodičov detí, ktoré majú záujem o vzpieranie, aby nemali strach z rôznych zdravotných komplikácii svojich ratolestí a priviedli ich na náš tréning. Nádejné talenty spolu s rodičmi veľmi rád kedykoľvek privítam a zodpoviem a vysvetlím všetko, na čo sa budú chcieť spýtať. My pripravujeme mládež, aby v dospelosti dosahovala výsledky.

Silový šport prináša so sebou často množstvo zranení. Ako sa dá zdravotným problémom predchádzať?

- Je to o kvalitnej príprave, aby pri dospievaní nevznikali zranenia. Preto najmenších učíme, aby mali zodpovedný prístup a dokonale spoznávali svoje tréningové schopnosti. Môžem povedať, že zraniteľnosť je menšia ako pri iných športoch. Po každom tréningu by sa malo telo zregenerovať, a to buď kvalitným stravovaním, masážami alebo plávaním a podobne. Zatiaľ sa nám to darí, každý tréner chce pre pretekára len to najlepšie a to je recept nie len náš, ale každého klubu, ktorý to myslí so športom vážne.

Rok 2012 bol pre vás úspešný, no zabojovať budete chcieť určite aj v roku 2013, aby ste sa udržali medzi elitou. S akými cieľmi vstúpite do nového roku?

- Ako som už spomenul, som hrdý na to, ako sme uspeli v roku 2012. Prajem sebe i celému klubu, aby bol rok 2013 minimálne taký úspešný ako tento. O cieľoch a našich úspechoch vás budeme informovať v priebehu roka. Všetkým priaznivcom ďakujeme za pozitívnu podporu ale aj tú negatívnu, ktorá nás dokáže nakopnúť do ďalšej práce. Ešte raz ďakujem svojím zverencom za všetky naše úspechy.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  2. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  3. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  4. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  6. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  7. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  9. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  10. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  1. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  2. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  3. SEAT predstavil e-Scooter
  4. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  5. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  6. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  7. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  8. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  9. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  10. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 102
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 11 889
  3. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 10 289
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 8 187
  5. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 7 518
  6. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 7 145
  7. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 6 284
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 5 370
  9. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 5 338
  10. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 4 180

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Pozrite si fotogalériu z diaľnice D3 na Kysuciach

Diaľnica odľahčí kolabujúcu dopravu.

Florbal: Kysučanky s troma výhrami, mužom sa nedarilo + FOTO

Najviac sa darilo prvoligistkám z Kysuckého Nového Mesta.

Florbalistky Wild Girls Čadca (v bielom) proti Prešovčankám.

V Česku drží unikátny rekord. Gavlák ťahá lídra štvrtej ligy

Tomáš Gavlák má svoje miesto v histórii Moravskoslezskej futbalovej ligy.

Tomáš Gavlák (vpravo) v súboji s protihráčom

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Známy zápasník zrazil ženu, za jej smrť dostal podmienku

Prokurátor sa plánuje voči rozsudku odvolať.

Do Oravskej priehrady spadlo auto, vodič neprežil

Vodičovi sa nepodarilo dostať von z potápajúceho sa auta.

Žilinčan hajloval pred školáčkou z Kórey, ide do väzenia

Muž dostal nepodmienečný trest štyri mesiace.

Vybrali SME

Už ste čítali?