Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Najmladšie mesto na Slovensku sa pýši skvelými vzpieračmi

Klub, ktorý disponuje nevídanou žatvou medailí v rámci majstrovstiev Slovenska, účastníkom svetového šampionátu do 17 rokov a množstvom nových a nových talentov. V tomto roku víťazili a cenné kovy „kradli“ všade, kde boli.

Tréner Miroslav Škrobian (vpravo) so svojimi zverencami.Tréner Miroslav Škrobian (vpravo) so svojimi zverencami. (Zdroj: (MŠ))

KRÁSNO NAD KYSUCOU. Reč je o vzpieračoch Krásna nad Kysucou. Viac pre MY Kysucké noviny v rozhovore povedal úspešný tréner Miroslav Škrobian.

Koniec roka prináša so sebou čas na bilancovanie úspechov či neúspechov každého športového klubu. Ako sú spokojní s rokom 2012 vzpierači z Krásna nad Kysucou?

- S rokom 2012 je vzpieračský oddiel nadmieru spokojný, veď je historicky najlepším. Do súťaže sme zapojili všetky vekové kategórie od mladších žiakov až po mužov. Naše výsledky v slovenskej lige boli nasledovné: mladší žiaci (3. miesto), starší žiaci (2. miesto), dorast (2. miesto) a muži (2. miesto). V rámci majstrovstiev Slovenska tituly získali Erik Pranda, Patrik Riečičiar, Patrik Broda, Samuel Pavlus, Marek Mečár, Matej Poštek a Matej Poláček.

Skryť Vypnúť reklamu

Striebornú medailu vybojovali Vladimír Kubala a Peter Poláček a bronz vydolovali Patrik Poštek, Jozef Kuljovsky a Matej Poláček. Ďalšími pretekármi, ktorí reprezentovali vzieračov z Krásna v tomto roku, boli Ľubomír a Miroslav Rábikovci, Marek Murčo. Zúčastňujeme sa aj turnajov, na ktorých sa umiestňujeme na vysokých priečkach, čoho dôkazom je striebro z „Fraštackého hrozna“, striebro z Turnaja mladých nádejí, zlato z Memoriálu Ondreja Hekela a rovnako prvenstvo v rámci Pohára primátora mesta Krásna nad Kysucou.

V tomto ročníku sa Matej Poláček zúčastnil svetového šampionátu do 17 rokov, kde sa umiestnil na peknom 21. mieste. Je pre mňa ako pre trénera veľká pocta a aj veľká skúsenosť pripravovať pretekára na významné podujatie, akým MS sú. Môžem byť len spokojný a poďakovať chalanom za obetavý prístup k športu, ktorým reprezentujú naše najmladšie mesto Krásno nad Kysucou.

Skryť Vypnúť reklamu

Krásňania produkujú elitných slovenských vzpieračov, ktorí ovládajú súťaže v rámci Slovenska. V čom spočíva recept, ktorý robí váš klub takým úspešným?

- Náš recept na úspech je zodpovedný prístup k tréningovým jednotkám a poctivá drina chalanov, ktorí sú napriek úspechom veľmi skromní. Na každý pretek sa pripravujeme zodpovedne a snažíme sa chalanov viesť k dobrej vrcholovej forme. Je to dosť náročné skĺbiť tréningové jednotky, aby sme boli stále vo forme a podávali sme pekné umiestnenia ako doteraz.

Preteky sa nám niekedy krížia, pričom dobrá príprava pretekára trvá 8 až 10 týždňov. Všetka zodpovednosť je na trénerovi, ako naordinuje prípravu na daný pretek a potom už na zodpovednosti a prístupe pretekára. Každý tréner má aj svoje tajomstvá, ktoré si necháva pre seba, a to je tajný recept na úspech.

Skryť Vypnúť reklamu

Samotnou kapitolou vášho klubu je úspešný pretekár Matej Poláček, účastník tohtoročných majstrovstiev sveta. Prezradili by ste nám niečo o kvalitách tohto pretekára?

- Momentálne Krásno disponuje kvalitnými pretekármi ako je i toptalent Matej Poláček. Zodpovedne pristupuje k tréningu a poctivo maká. Sú obdobia, keď trénuje aj dvojfázovo. Študuje v Čadci na Strednej odbornej škole obchodu a služieb, ktorá mu vychádza v ústrety v rámci uvoľňovania na reprezentačné súťaže alebo sústredenia. Touto cestou spomínanej škole za spoluprácu ďakujem.

Matej je skromný, cieľavedomý a vie, čo chce. Aj preto je dvojnásobný majster Slovenska medzi juniormi a dorastom, medzi mužmi obsadil pekné 3. miesto a tohtoročný účastník MS do 17 rokov, ktoré sa konali v Košiciach, kde obsadil pekné 20. miesto v trhu a 21. v nadhode. Je členom Slovenskej reprezentácie. Momentálne je najlepším pretekárom v klube, za čo mu patrí veľká poklona.

Vzpieranie je silový šport, no napriek tomu súťažia pretekári aj vo veľmi mladom veku, pričom výnimkou nie je ani Krásno nad Kysucou. Ako prebieha tréning najmladších vzpieračov?

- Musím to uviesť na správnu mieru. Vzpieranie je rýchlostno-silový šport, kde sa využíva výbušná sila. Máme aj mladých pretekárov, ktorí môžu pretekať, keď dovŕšia 10 rokov. Takto je to určené stanovami Slovenského zväzu vzpierania. Títo najmladší chlapci súťažia v štvorboji, a to v trojskoku z miesta, hode 2 kg medicimbalom spoza hlay a trhu a nadhode technicky, pričom tieto disciplíny sa hodnotia bodovým hodnotením od 1 až po 5.

Ak pretekár nezvládne stanovený pokus alebo nedosiahne od rozhodcov 6 bodov, tak si nemôže zvýšiť váhu a musí pokus opakovať. Na každej súťaži sa chlapci vážia a meria sa ich aktuálna výška a po roku sa hodnotí, koľko pretekár pribral alebo podrástol.

V tomto mladom veku je tento šport nie o výkone, ale o technickom prevedení. V tréningových jednotkách majú viac všestrannú prípravu ako technickú. Ide hlavne o to, aby sa naučili správne držať bremeno, spevnili kĺby, šľachy a držanie tela. Tréningová jednotka spočíva aj v skokoch alebo výskokoch na podložku, hode medicimbalom, učení technických cvikov, pričom všetko sa robí s ľahkými váhami pod dozorom trénera.

Preto by som chcel apelovať na rodičov detí, ktoré majú záujem o vzpieranie, aby nemali strach z rôznych zdravotných komplikácii svojich ratolestí a priviedli ich na náš tréning. Nádejné talenty spolu s rodičmi veľmi rád kedykoľvek privítam a zodpoviem a vysvetlím všetko, na čo sa budú chcieť spýtať. My pripravujeme mládež, aby v dospelosti dosahovala výsledky.

Silový šport prináša so sebou často množstvo zranení. Ako sa dá zdravotným problémom predchádzať?

- Je to o kvalitnej príprave, aby pri dospievaní nevznikali zranenia. Preto najmenších učíme, aby mali zodpovedný prístup a dokonale spoznávali svoje tréningové schopnosti. Môžem povedať, že zraniteľnosť je menšia ako pri iných športoch. Po každom tréningu by sa malo telo zregenerovať, a to buď kvalitným stravovaním, masážami alebo plávaním a podobne. Zatiaľ sa nám to darí, každý tréner chce pre pretekára len to najlepšie a to je recept nie len náš, ale každého klubu, ktorý to myslí so športom vážne.

Rok 2012 bol pre vás úspešný, no zabojovať budete chcieť určite aj v roku 2013, aby ste sa udržali medzi elitou. S akými cieľmi vstúpite do nového roku?

- Ako som už spomenul, som hrdý na to, ako sme uspeli v roku 2012. Prajem sebe i celému klubu, aby bol rok 2013 minimálne taký úspešný ako tento. O cieľoch a našich úspechoch vás budeme informovať v priebehu roka. Všetkým priaznivcom ďakujeme za pozitívnu podporu ale aj tú negatívnu, ktorá nás dokáže nakopnúť do ďalšej práce. Ešte raz ďakujem svojím zverencom za všetky naše úspechy.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Home (ale aj) Office
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Záujem o akcie Pilulky prekonal naše očakávania
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Ruža zmeny
  5. Úpravy automobilov pre ZŤP
  6. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  7. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  10. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 27 688
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 23 106
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 157
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 872
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 707
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 504
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 775
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 142
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 958
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 620
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Niektorí zákazníci si zatiaľ berú zabalené jedlo.

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

Ilustračné foto.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odznejú v LIVE diskusii už v stredu o 9. hodine na FB Žilina na Facebooku.

Sídlo vzpieračského klubu v Krásne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

V Nitre pribudli hospitalizovaní aj mŕtvi. Ohniská na Borovej stráži polícia

Viac ako dve tretiny reprofilizovaných lôžok pre COVID pacientov sú obsadené. Vytvoria ďalšie.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Už ste čítali?