Pondelok, 20. november, 2017 | Meniny má Félix
Pridajte si svoje mesto

Extrémne počasie vplýva na naše správanie

Podľa odborníka má extrémne počasie veľký vplyv nielen na fyzické, tiež psychické zdravie ľudí. Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom.

Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že na ľudí môže mať horúce počasie zlý vplyv.(Zdroj: (IH))

ČADCA. Súčasné extrémne výkyvy počasia vplývajú na ľudský organizmus. Zvlášť sú ohrozené staršie ročníky, deti a tí, ktorí napríklad trpia srdcovo-cievnymi či inými závažnými ochoreniami. „Počasie vplýva aj na ľudskú psychiku. Dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom. Život je ľahší, viac času trávime v interiéri, málo sa otužujeme a celkovo žijeme menej zdravo. Každý by mal poznať hranice svojich možností a neprekračovať ich,“ hovorí klinický psychológ Ivan Zbojan.

Tepelná záťaž ako stresogénny faktor môže vo významnej miere prispievať k nepohode. „Jej prejavom býva často únava, malátnosť, narušený spánok a podráždenosť. Dôležitá je prevencia. Treba sa pripravovať na to, že celosvetová klíma zaznamenáva čoraz väčšie výkyvy. V neposlednej miere je dôležitá nielen fyzická odolnosť, tiež psychická vyrovnanosť aj pri extrémnych teplotách,“ vysvetľuje Zbojan.

Podľa neho dôraz treba klásť na životosprávu, vyhýbanie sa extrémnej záťaži, dostatočný oddych. Pri horúčavách je častým rizikom tiež nepozornosť, najmä pri fyzicky náročnejších profesiách. Ide napríklad o montérov, murárov či tesárov. Teda tých, ktorí pracujú vonku a sú vystavení priamemu slnku.

„Je tu aj zvýšené riziko hádok, konfliktov. Medziľudské vzťahy sú síce dôležité v každom rozsahu, avšak pri únave, vyčerpaní, najmä na sklonku dňa, sa môžu vyhrocovať. Dôsledky výkyvu počasia, napríklad aj povodne, snehové kalamity sa podpisujú pod duševnú rovnováhu ľudí. V našom regióne som takisto zaznamenal dlhotrvajúce traumy u ľudí, ktorých v minulosti tieto kalamity akýmkoľvek spôsobom postihli. Nikto by nemal zostať so svojím trápením sám. Treba sa zveriť blízkym, požiadať ich o pomoc, prípadne vyhľadať odborníka,“ dodáva psychológ.


  1. Motoristom začne slúžiť úsek D3 Žilina Strážov – Žilina, Brodno už čoskoro 9 322
  2. Colníci zastavili vodiča z Kysúc s vyše dve promile alkoholu v krvi 752
  3. Bývalú ekonómku odsúdili, škola od nej zrejme veľa peňazí nedostane 376
  4. Devils doviezli zo zasneženej Kremnice zaslúžené tri body 176
  5. Kamionista dostal šmyk a potom sa rútil mimo cestu Foto 169
  6. Úsek D3 Žilina, Strážov – Žilina, Brodno sprejazdnia v novembri 159
  7. Peniaze z únie pôjdu aj na D3 Čadca,Bukov - Svrčinovec 132
  8. Navštívili orloj v Starej Bystrici 121
  9. Duo z Čadce si prevzalo trofej za celoročné výkony Foto 116
  10. Odkaz legende Jánošíka odovzdali aj kysuckí umelci Foto 91

Najčítanejšie správy

Kysuce

Motoristom začne slúžiť úsek D3 Žilina Strážov – Žilina, Brodno už čoskoro

Národná diaľničná spoločnosť (NDS) prvú decembrovú sobotu otvorí pre motoristov úsek D3 Žilina, Strážov - Žilina, Brodno. Okrem zvýšenej bezpečnosti ušetria motoristi zhruba štyri minúty v porovnaní s jazdou po ceste prvej triedy.

Colníci zastavili vodiča z Kysúc s vyše dve promile alkoholu v krvi

Žilinskí colníci pri kontrole na ceste zastavili motorové vozidlo, ktoré sa rútilo vysokou rýchlosťou. Viedol ho 33-ročný vodič Kysúc s 2,5 promile alkoholu v krvi.

Bývalú ekonómku odsúdili, škola od nej zrejme veľa peňazí nedostane

Za obzvlášť závažný zločin sprenevery odsúdili 61-ročnú bývalú účtovníčku Základnej školy Dolinský Potok v Kysuckom Novom Meste na nepodmienečný trest odňatia slobody šesť rokov a osem mesiacov.

Devils doviezli zo zasneženej Kremnice zaslúžené tri body

Druhá florbalová liga mužov skupiny Stred pokračovala v nedeľu zápasmi 11. kola.

Kamionista dostal šmyk a potom sa rútil mimo cestu

Škodu vo výške 19-tisíc eur si vyžiadala dopravná nehoda vo Vysokej nad Kysucou. Havaroval tam kamión.

Blízke regióny

Okolo cyklochodníka ľudia gazdujú. Cyklistom sa to nie vždy páči

Deti majú strach z kráv pasúcich sa pri cyklotrase. Niektorým cyklistom zase prekáža blato, ktoré na trase nechávajú traktory. Ľudia na bicykloch si zrejme budú musieť zvyknúť na kolorit tunajšieho prostredia so všetkým, čo k nemu patrí.

Nevestu nedoviedol len pred oltár

Mladý muž z Domaniže nedoviedol počas svadby svoju nevestu len pred oltár, ale aj niekde celkom inde. Bol však aj trochu výnimočný dátum.

Vražda na okraji mestečka. Súdny príbeh

Mladík sa k brutálnemu činu priznal, no zvalil vinu aj na kamaráta. Ten tvrdil, že je nevinný.

Starostovia prekvapili dôchodcov. Spievali im

Spevácka skupina oravských starostov žne úspechy doma aj v zahraničí.

Mazda skončila v priekope, posádka v nemocnici

Rýchla jazda dvoch mladíkov netrvala dlho, skončila dopravnou nehodou.

Všetky správy

Deň, ktorý zmenil Tatry. Pozrite si fotografie spred 13 rokov

Víchrica zničila 19. novembra 2004 až 12-tisíc hektárov lesa.

Bukovský: Doma máme lepšie potraviny než acai či chia

Sme národ, ktorý ľahko prijíma niečo zahraničné ako to svetové. No superpotraviny k nám nemusia cestovať cez celú planétu.

Kaddáfí zachránil nemecký klub. Niečo za to však chcel

Nemecký hokejový tím zachránil líbyjský diktátor pred krachom.

Vo vesmíre znie strašidelné pískanie. Vedci zistili, odkiaľ pochádza

Väčšina častíc je zachytená v pásoch, niektoré však uniknú do našej atmosféry.

Kam vyraziť