Piatok, 21. september, 2018 | Meniny má Matúš

Extrémne počasie vplýva na naše správanie

Podľa odborníka má extrémne počasie veľký vplyv nielen na fyzické, tiež psychické zdravie ľudí. Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom.

Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že na ľudí môže mať horúce počasie zlý vplyv.(Zdroj: (IH))

ČADCA. Súčasné extrémne výkyvy počasia vplývajú na ľudský organizmus. Zvlášť sú ohrozené staršie ročníky, deti a tí, ktorí napríklad trpia srdcovo-cievnymi či inými závažnými ochoreniami. „Počasie vplýva aj na ľudskú psychiku. Dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom. Život je ľahší, viac času trávime v interiéri, málo sa otužujeme a celkovo žijeme menej zdravo. Každý by mal poznať hranice svojich možností a neprekračovať ich,“ hovorí klinický psychológ Ivan Zbojan.

Tepelná záťaž ako stresogénny faktor môže vo významnej miere prispievať k nepohode. „Jej prejavom býva často únava, malátnosť, narušený spánok a podráždenosť. Dôležitá je prevencia. Treba sa pripravovať na to, že celosvetová klíma zaznamenáva čoraz väčšie výkyvy. V neposlednej miere je dôležitá nielen fyzická odolnosť, tiež psychická vyrovnanosť aj pri extrémnych teplotách,“ vysvetľuje Zbojan.

Článok pokračuje pod video reklamou

Podľa neho dôraz treba klásť na životosprávu, vyhýbanie sa extrémnej záťaži, dostatočný oddych. Pri horúčavách je častým rizikom tiež nepozornosť, najmä pri fyzicky náročnejších profesiách. Ide napríklad o montérov, murárov či tesárov. Teda tých, ktorí pracujú vonku a sú vystavení priamemu slnku.

„Je tu aj zvýšené riziko hádok, konfliktov. Medziľudské vzťahy sú síce dôležité v každom rozsahu, avšak pri únave, vyčerpaní, najmä na sklonku dňa, sa môžu vyhrocovať. Dôsledky výkyvu počasia, napríklad aj povodne, snehové kalamity sa podpisujú pod duševnú rovnováhu ľudí. V našom regióne som takisto zaznamenal dlhotrvajúce traumy u ľudí, ktorých v minulosti tieto kalamity akýmkoľvek spôsobom postihli. Nikto by nemal zostať so svojím trápením sám. Treba sa zveriť blízkym, požiadať ich o pomoc, prípadne vyhľadať odborníka,“ dodáva psychológ.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Arabská exotika: TOP hotely v Ománe
  2. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  3. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  4. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  5. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  6. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  7. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  9. Najužitočnejšia appka
  10. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  1. Arabská exotika: TOP hotely v Ománe
  2. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  3. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  4. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  10. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  1. Najužitočnejšia appka 16 386
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 14 795
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 457
  4. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 12 355
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 932
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 561
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 164
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 221
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 3 934
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 414

Hlavné správy z My Kysuce

Kedy ste boli naposledy u zubára?

Veľa odpovedí má často rovnaký obsah. Aspoň desať rokov, po maturite alebo ako dieťa na základnej škole ešte v časoch pred osemdesiatym deviatym...

Niekedy sa radosť z návštevy lesa môže premeniť na tragédiu

Hubári na Kysuciach sa v týchto dňoch tešia z bohatých úlovkov. Tí menej skúsení by však mali byť obozretní.

Policajti zisťujú totožnosť muža z kamery

Neznámy páchateľ si na čerpacej stanici v Žiline prisvojil peňaženku s „tučným“ obnosom. Pomôcť pri vyšetrovaní by mohol muž, ktorého zachytila kamera.

Kam za futbalom v kraji

Pozrite si program futbalových súťaží na tento víkend.

Výletníci zavítali do poľského Krakova

Na Základnej škole v Zákopčí si značnú popularitu získali výlety zamestnancov na zaujímavé miesta našej republiky, ale i do zahraničia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Video ukazuje, ako robotníci plašili a trápili zvieratá v bojnickej ZOO

Kompetentní zo vzniknutej situácie vyvodia dôsledky.

V nemocnici zomrela od smädu. Nemala ani sedem rokov

Prípad Niny Chuchelovej rieši už aj Generálna prokuratúra.

Ľudí znepokojujú nočné prelety vrtuľníkov

Obyvatelia zaregistrovali nočné prelety vrtuľníkov. Nevedia o čo ide. Vrtuľníky lietajú z neďalekého letiska pri Žiline.

Pri Žiline sa stala dopravná nehoda

Nehoda sa stala v obci Lietavská Lúčka.

Vybrali SME

Už ste čítali?