Sobota, 3. december, 2022 | Meniny má Oldrich

Extrémne počasie vplýva na naše správanie

Podľa odborníka má extrémne počasie veľký vplyv nielen na fyzické, tiež psychické zdravie ľudí. Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom.

Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že na ľudí môže mať  horúce počasie zlý vplyv.Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že na ľudí môže mať horúce počasie zlý vplyv. (Zdroj: (IH))

ČADCA. Súčasné extrémne výkyvy počasia vplývajú na ľudský organizmus. Zvlášť sú ohrozené staršie ročníky, deti a tí, ktorí napríklad trpia srdcovo-cievnymi či inými závažnými ochoreniami. „Počasie vplýva aj na ľudskú psychiku. Dnešný človek je málo odolný voči poveternostným vplyvom. Život je ľahší, viac času trávime v interiéri, málo sa otužujeme a celkovo žijeme menej zdravo. Každý by mal poznať hranice svojich možností a neprekračovať ich,“ hovorí klinický psychológ Ivan Zbojan.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Tepelná záťaž ako stresogénny faktor môže vo významnej miere prispievať k nepohode. „Jej prejavom býva často únava, malátnosť, narušený spánok a podráždenosť. Dôležitá je prevencia. Treba sa pripravovať na to, že celosvetová klíma zaznamenáva čoraz väčšie výkyvy. V neposlednej miere je dôležitá nielen fyzická odolnosť, tiež psychická vyrovnanosť aj pri extrémnych teplotách,“ vysvetľuje Zbojan.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa neho dôraz treba klásť na životosprávu, vyhýbanie sa extrémnej záťaži, dostatočný oddych. Pri horúčavách je častým rizikom tiež nepozornosť, najmä pri fyzicky náročnejších profesiách. Ide napríklad o montérov, murárov či tesárov. Teda tých, ktorí pracujú vonku a sú vystavení priamemu slnku.

„Je tu aj zvýšené riziko hádok, konfliktov. Medziľudské vzťahy sú síce dôležité v každom rozsahu, avšak pri únave, vyčerpaní, najmä na sklonku dňa, sa môžu vyhrocovať. Dôsledky výkyvu počasia, napríklad aj povodne, snehové kalamity sa podpisujú pod duševnú rovnováhu ľudí. V našom regióne som takisto zaznamenal dlhotrvajúce traumy u ľudí, ktorých v minulosti tieto kalamity akýmkoľvek spôsobom postihli. Nikto by nemal zostať so svojím trápením sám. Treba sa zveriť blízkym, požiadať ich o pomoc, prípadne vyhľadať odborníka,“ dodáva psychológ.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  3. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  4. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  5. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  7. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  8. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  3. V dôsledku nadmerného užívania alkoholu umiera čoraz viac ľudí
  4. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  5. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  7. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  8. Zimná ríša divov Maďarska
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 11 177
  2. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 10 047
  3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 5 929
  4. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 2 669
  5. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 664
  6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 2 038
  7. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 1 899
  8. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 1 740

Blogy SME

  1. Stano Kočiš: Prediktívne
  2. Štefan Vidlár: Valící sa podpory
  3. Ján Škerko: Ako by Viktor Orbán obliekol snehuliaka
  4. Štefan Vidlár: SAS THE BEST
  5. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom
  6. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Biely Kameň
  7. Ľubomír Maretta: Melódia
  8. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 246 079
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 124
  3. Jana Melišová: V závoji hmly 4 234
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 644
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 3 281
  6. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 3 240
  7. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 484
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 245
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Za punč si tento rok priplatíme.

Za punč zaplatíte takmer tri eurá, za trdelník päť.


9 h
Michal Martykán už v MM Aréne vítal Petra Cehlárika, Dalibora Dvorského či kanadskú alebo švédsku akadémiu.

MM Aréna vdýchla športu v regióne nový život.


2. dec
MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


2. dec
Najväčší dopyt medzi rezanými stromčekmi je po kaukazských jedličkách.

Odborníčka radí čo robiť, aby živý vianočný stromček vydržal čo najdlhšie čerstvý a voňavý.


2. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Stano Kočiš: Prediktívne
  2. Štefan Vidlár: Valící sa podpory
  3. Ján Škerko: Ako by Viktor Orbán obliekol snehuliaka
  4. Štefan Vidlár: SAS THE BEST
  5. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom
  6. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Biely Kameň
  7. Ľubomír Maretta: Melódia
  8. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 246 079
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 124
  3. Jana Melišová: V závoji hmly 4 234
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 644
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 3 281
  6. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 3 240
  7. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 484
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 245
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu