Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília
Pridajte si svoje mesto

Ján Šulek z Podvysokej kraľuje hasičskému športu

Kde prišiel, tam bral zlato. Prežil sezónu ako z toho najlepšieho sna. Okrem regionálneho titulu triumfoval aj na Majstrovstvách Slovenska či na Moravskoslezských majstrovstvách.

Vľavo Ján Šulek v akcii.(Zdroj: (JŠ))

PODVYSOKÁ. V septembri ho čaká svetový šampionát. Reč je o Jánovi Šulekovi z Podvysokej, ktorý nám porozprával aj o tom, čo stojí za jeho úspechmi.

Máte za sebou úspešnú sezónu 2014, v ktorej ste dosiahli niekoľko výborných úspechov. Je to vaša doterajšia najúspešnejšia sezóna v kariére?

- Určite áno. V tomto ročníku som dosiahol maximum v pretekoch jednotlivcov. Prvým úspechom bol triumf na 7. ročníku Tatranského pohára, ktorý sa konal 25. mája v Poprade. Titul som si vybojoval aj na Majstrovstvách Žilinského kraja, kde som si zároveň vybojoval aj miestenku na slovenský šampionát. Ten sa konal v dňoch 24. 6. až 26. 6. v Nitre, kde som si do tretice vybojoval zlato. Darilo sa mi aj v zahraničí, kde som sa stal víťazom Moravskoslezského kraja.

Ako prebieha vaša príprava na podobné vrcholné podujatia?

- Mám na to svoj systém. Počas zimného obdobia mimo sezóny, sa pripravujem fyzicky, venujem sa veľa atletickej, silovej a dynamickej príprave. Počas sezóny, kedy sa pripravujem na rôzne podujatia, sa viac venujem technickej príprave, kedy dolaďujem techniku a rýchlosť. Tento šport je hlavne o rýchlosti, bez ktorej nemôžete dosiahnuť najvyššie méty.

Spomenuli sme rôzne úspechy v hasičskom športe. Z akých disciplín sa skladá tento šport?

- Ide o disciplíny jednotlivcov, a tie sú v hasičskom športe len dve. Jednou z nich je výstup na vežu – výstup do štvrtého podlažia cvičnej veže pomocou hákového rebríka. Druhou disciplínou je beh na 100 m cez prekážky. Ak človek chce uspieť na majstrovských podujatiach, musí ovládať obidve. Čo sa týka výstupu na vežu, človek musí byť gymnasticky zdatný, pri stovke ide hlavne o atletické dispozície. Bez týchto faktorov nemôžete v tomto športe uspieť.

Ktorá z týchto disciplín je pre vás obľúbenejšia?

- Radšej mám vežu, i keď je oveľa náročnejšia, ale práve to ma na tom baví najviac.

Čo stojí za tým byť dobrý vo výstupe na vežu?

- Táto disciplína spočíva v tom, byť čo najrýchlejšie hore. Ak chcete byť úspešný, dôležité je rýchlo liezť. Z tohto dôvodu sa lezie po každej druhej priečke. Dôležitá je súhra nôh a rúk, aby bol pohyb skoordinovaný. Bežať po rebríku je veľmi náročné, nakoľko idete prakticky priamo proti gravitácii. Súčasťou sú aj prechody z okna na rebrík, v ktorých sa dá získať množstvo stotín. Pevné brucho, sila nôh a samozrejme paží, za pomocí ktorých vyhadzujeme rebrík smerom nahor. Toto sú neodmysliteľné atribúty vežiara, bez ktorých neuspejete. V neposlednom rade sa jedná o samotnú techniku pohybov v čo najväčšej rýchlosti.

Aké sú vaše osobné rekordy v týchto disciplínach?

- Vo výstupe na vežu mám osobák z Majstrovstiev Žilinského kraja v čase 15:11 sek. V behu na 100 m cez prekážky som si rekord vytvoril s časom 16,78 sek., bolo to na Ostravskom štadióne vo Vítkoviciach, kde sa beží aj zlatá tretra. Obidva osobáky padli práve tento rok.

O koľko si trúfate sa ešte zlepšiť do budúcna, máte plány atakovať slovenské rekordy?

- Vežu by som si ešte tento rok prial zdolať v čase pod 15 sekúnd, snáď to vyjde práve na Majstrovstvách sveta v Kazachstane. V stovke cez prekážky by som chcel ísť samozrejme s časom stále čím nižšie a možno aj v tejto disciplíne pokoriť slovenský rekord, ktorý drží Viliam Štinčík z Popradu v čase 16.38 sekúnd, zabehol ho v roku 2008 v Bratislave. Nebudem predbiehať, pretože aj veľa iných chlapcov má na to pokoriť tento rekord.

Vráťme sa k vašim spomínaným úspechom, najväčším je bezpochyby titul majstra Slovenska. Verili ste na titul pred šampionátom a kto bol vašim najväčším súperom?

- Po dosiahnutom čase v dvojboji na krajskom kole som vedel, že je reálne s týmto časom zvíťaziť aj na MSR. Veril som si, mal som natrénované, no nebolo to však vôbec jednoduché. Pomohla mi aj podpora tímových kolegov. Najväčším konkurentom bol skúsený Viliam Štinčík z Popradu, o prvenstvo mohli zabojovať aj pretekári z Bratislavy, ktorí mali hodne natrénované. Na podujatí sa zúčastnilo okolo 100 pretekárov, no vyhrať mohol len jeden.

Sezónu ste mali naozaj bravúrnu, vyhrali ste všetko, čo sa dalo. V septembri vás čaká ďalšia veľká výzva, tou sú Majstrovstvá sveta v hasičskom športe v Kazachstane. Aké máte ciele na tomto podujatí?

- Majstrovstvá sveta sú najväčším vrcholom každého športovca. Favoritmi sú Rusi a Bielorusi, ktorí kraľujú tomuto športu, pretekať bude s nimi veľmi ťažké, no určite sa nepôjdeme len zúčastniť. Chcel by som podotknúť, že v disciplíne požiarny útok je veľkým favoritom družstvo Slovenska, ktorého som aj ja členom. V tejto disciplíne Slovensko už vybojovalo viacero medailí, verím, že máme šancu na takýto úspech aj teraz. Do budúcna chceme popracovať aj na štafete 4x100m, v ktorej si s chlapcami z reprezentácie hodne veríme.

Príprava na podobné turnaje musí byť veľmi náročná. Ako ju dokážete skĺbiť s prácou?

- Stále nemôžem zabúdať na to, že mojou hlavnou náplňou v práci je plniť si poslanie hasiča – záchranára. Pracujem na hasičskej stanici v Bytči, kde ma kolegovia v reprezentačných povinnostiach výrazne podporujú, čo si nesmierne vážim. Zásluha na mojich úspechoch patrí aj im. Voľný čas zväčša obetujem práve príprave, je to náročné na čas, ale priorita je to, že ma to baví a napĺňa, preto sa riadim heslom: „Rob čo ťa baví a buď v tom najlepší“. Keďže tento šport je neodmysliteľnou súčasťou mojej práce, tak často trénujem práve tam, ale taktiež v mojej rodnej obci v Podvysokej, kde si aj s chalanmi z DHZ Podvysoká už nejaký ten rok chodíme zabehať po regionálnych súťažiach a ligách v požiarnom útoku. Nedá mi pripomenúť, že reprezentujeme obec veľmi úspešne.


  1. V utorok zatvoria frekventovanú cestu na Kysuciach. Dôvodom je kamión Foto 10 059
  2. Dnes uzatvoria horelický tunel 1 889
  3. Bukovský most už je prejazdný 1 850
  4. Vo Svrčinovci sa prevrátil kamión Foto 1 212
  5. Kysuce sa dočkali prvého ihriska s umelou trávou Foto 680
  6. NIKASPORT už čaká na svojich prvých zákazníkov Foto 518
  7. Horskí záchranári pomohli na Veľkej Rači zranenému turistovi 139
  8. Policajti upozorňujú na používanie stretávacích svetiel 128
  9. Čadčan si pred jazdou vypil, teraz ho čaká trest 121
  10. Motoristom začne slúžiť úsek D3 Žilina Strážov – Žilina, Brodno už čoskoro 120

Najčítanejšie správy

Kysuce

V utorok zatvoria frekventovanú cestu na Kysuciach. Dôvodom je kamión

Vo večerných hodinách bude uzatvorený frekventovaný úsek cesty I/11 v obci Svrčinovec (okres Čadca).

Dnes uzatvoria horelický tunel

Polícia upozorňuje motoristov na dopravné obmedzenie. Dnes od 22. hodiny do stredy maximálne 2. hodiny obojsmerne uzatvoria tunel Horelica z dôvodu havarijnej opravy.

Bukovský most už je prejazdný

Po mesiacoch, počas ktorých zvyšovali tonáž, od dnes Bukovský most slúži verejnosti.

Vo Svrčinovci sa prevrátil kamión

V oboch smeroch sa pre dopravnú nehodu zdržíte.

Kysuce sa dočkali prvého ihriska s umelou trávou

Ihrisko v Kysuckom Novom Meste prišiel otvoriť aj prezident SFZ Ján Kováčik.

Blízke regióny

Takto sa čoskoro rozšíri martinské Campo di Martin

Do areálu nákupného strediska v martinských Košútoch pribudne nový objekt. Robotníci tam čoskoro postavia ďalšie centrum s desiatimi prevádzkami pre obchod a služby.

Narazil do stĺpu, policajti mu namerali 2,13 promile

Nočná jazda Volkswagenu Chlebnicami sa skončila predčasne. Muž so ženou utrpeli zranenia.

Pozrite, čo všetko sa zmení v trstenskej pôrodnici

Gynekologicko-pôrodnícke oddelenie Hornooravskej nemocnice prejde rozsiahlou rekonštrukciou. Z eurofondov získalo zariadenie až 3,7 milióna eur.

Toľko kritizovaný podchod v centre Martina sa najprv zmení od Galérie, potom aj od tržnice

Do problémového objektu nalejú tisíce eur, na jeho obnovu už prispel aj majiteľ Obchodného centra Galéria.

Pozrite sa, čo pribudne v centre metropoly

Rekonštrukciu priestoru medzi cukrárňou, obchodným domom a hotelom vylepšia stavebné úpravy.

Všetky správy

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

Mariňák: Ak ponorku nájdu, námorníkov aj tak nezachránia

Stratenú argentínsku ponorku by mohol nájsť sonar, hovorí bývalý člen amerického námorníctva ROSS HALL.

Babiš otvoril reštauráciu. Iba predkrm v nej stojí 135 eur

V luxusnej reštaurácii bude možné osláviť aj Silvestra, hosť za sviatočné jedlo zaplatí 290 eur.

Aká je kvalita vzduchu vo vašom meste? Skontrolujete si ju online

Kvalitu ovzdušia môžete sledovať po hodinách.

Muž zabudol, kde zaparkoval auto. Našli ho po dvadsiatich rokoch

Auto stálo presne na mieste, kde ho nechal jeho majiteľ.

Kam vyraziť