Štvrtok, 9. február, 2023 | Meniny má Zdenko

Finalisti Zmenárne už cvičia a chudnú, ciele majú odvážne

Je odštartované! Štyrom finalistom projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (Zmenáreň), ten je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015, sa v nedeľu 1. februára začalo 10-týždňové obdobie, počas ktorého sa budú snažiť

o čo najväčší úbytok hmotnosti Slávnostný štart za účasti organizátora, súťažiacich, trénerov a partnerov sa konal na pôde generálneho partnera súťaže v reštaurácii Spirit v Žiline.

Súťažiaci mali celý január možnosť prihlasovať sa a registrovať do súťaže. Mnohí to aj využili. Do 9. ročníka celoslovenskej súťaži Mozolani Fit Body 2015 sa zapojilo vyše 1000 účastníkov. V ONLINE verzii (kategória 'Subjektívne hodnotenie postavy' na základe zmeny postavy na fotkách) to bolo 890, v OFFLINE verzii ('Objektívne hodnotenie na základe úbytku hmotnosti) 200 a do projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život vybral odborný tím organizátora štyroch finalistov z OFFLINE verzie.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

„Finalisti projektu budú mať k dispozícii nadštandardné služby a servis. Verím, že to zúročia. Čaká ich náročné obdobie. Prešli tvrdým výberom, lebo uchádzačov, ktorí chceli postúpiť do finálovej Top 4, bolo viac. Myslím si, že sme vybrali správne. Sú to zaujímavé typy. Chcem, aby boli motiváciou pre tých, ktorí neveria, že sa za desať týždňov dá zmeniť postava. Ide to a sami uvidíte, že tie výsledky za desať týždňov budú výrazné,“ poznamenal hlavný organizátor a autor projektu Andrej Mozoláni.

Ako sme už uviedli, projekt Zmeň svoje telo, zmeň svoj život (toto je aktuálne 5. ročník) je v rámci súťaže Mozolani Fit Body 2015. Je určený pre tých, ktorí sú zo Žiliny a blízkeho okolia, keďže súčasťou redukčných programov Easy Body a Best Body, ktoré dostanú finalisti od organizátora zadarmo, je absolvovanie tréningov v Mozolani Fitness. Finalisti Zmenárne získajú na konci 10-týždňovej etapy chudnutia ďalší bonus, zadarmo aj konečnú premenu vizáže u kaderníka a vizážistky.

SkryťVypnúť reklamu

Toto sú štyria finalisti

Jana Šmehýlová (33 rokov) vstúpila do súťaže s hmotnosťou 79,8 kg. „Som rada a vďačná za túto možnosť. Počas tehotenstva som dosť pribrala a keďže aj potom som sa zle stravovala, prejedávala som sa a necvičila som toľko, koľko by som mala, nadváhu sa mi nepodarilo odstrániť. Teraz chcem využiť šancu, baba dnes musí nejako vyzerať. Rada by som sa dostala na 55 kg alebo aspoň na úroveň 60 kg. Pôjdem aj cez mŕtvoly, budem cvičiť aj dvojfázovo. Myslím si, že môžem schudnúť 20 kg, keď zapojím tréningy a zmením stravu.“

jana-smehylova450_r2530.jpg

Jarmila Tabačárová (40 rokov) pri registrácii vážila až 107,6 kg. „Veľmi sa teším, že konečne po tých rokoch urobím aj ja niečo pre seba. Rozhodla som sa prihlásiť preto, že už cítim aj nejaké zdravotné problémy a v spoločnosti sa necítim dobre, keďže dnes je dôležitý zovňajšok. Chcem po vizuálnej stránke vyzerať inak, mojím cieľom je schudnúť 20 kg, som ochotná urobiť pre to všetko, idem do toho s plným nasadením. Najviac som pribrala počas tehotenstva, mala som tri deti po roku, ale nebudem sa na to vyhovárať, lebo od posledného tehotenstva už prešlo 18 rokov. Potom som sa pokúšala rôznymi diétami chudnúť, niečo išlo dole, ale vzápätí sa mi kilá vrátili naspäť. Verím, že cvičením a zmenou jedálnička i životného štýlu dosiahnem naozajstnú premenu postavy. Dúfam, že nesklamem a vydržím.“

SkryťVypnúť reklamu

jarmila-tabacarova-s-trenerom-tomasom-ha_r4537.jpg

Frederika Schlachtová (20 rokov) mala v polke januára hmotnosť 104,7 kg: „Pre tú nadváhu ma bolí aj koleno. Dúfam, že zdravotné problémy ma nebudú obmedzovať. Športovaním a zmenou životosprávy chcem do leta schudnúť 30 kg. Počas tejto súťaže urobím všetko, aby moja hmotnosť klesla o 20 kg. Od detstva sa mi tie kilá navyše zbierali, ale už ma nebaví sa na seba pozerať do zrkadla. Chcem zažiť ten pocit byť chudá, keďže nikdy predtým som to nezažila. Trochu sa obávam, ako tie stavy budem zvládať, ale dúfam, že sa cez to prenesiem a fyzicky i psychicky to zvládnem.“

frederika-schlachtova-a-trener-lubos-zit_r8989.jpg

Marián Ďurana (37 rokov) vážil pred prvým tréningom, ktorý absolvoval 2. februára, 109,4 kg. „Kedysi som športoval, venoval som sa džudu, teraz už len tak rekreačne chytám za Mojš v III. triede oblastného futbalu. Po skončení jesennej časti som za tri mesiace pribral až 12 kg. To ma naštvalo a rozhodol som sa pre radikálnu zmenu. Nadváha mi nerobí dobre, začali ma bolieť kolená, kríže, žalúdok, zvýšil sa mi krvný tlak. Keby som mal ísť do toho sám, asi by som to odkladal, ale vďaka tejto súťaži mám dobrú motiváciu. Mám rád výzvy. Skúsenosti s chudnutím už nejaké mám, ale môj problém je ten, že vždy som potom znovu nabral. Teraz sa toho chcem vyvarovať, mojím cieľom je dostať sa na 90 kg, s tým by som bol veľmi spokojný. Je to v hlave, je to o sebazaprení, ak človek niečo chce, musí ísť za tým. Bude to drina, ale dúfam, že to vyjde a že sa mi to s pomocou trénerov podarí.“

marian-durana_450_r3545.jpg

O finalistov projektu bude síce dobre postarané, ale to neznamená, že v celoslovenskej súťaži Mozolani Fit Body 2015 niekto z nich vyhrá hlavnú cenu. Vlani najlepšia zo Zmenárne Petra Mrázková s úbytkom 16,3 kg obsadila v kategórii žien 4. miesto, pričom celkovým víťazom sa stal Ľubomír Vaculka s úbytkom 21,1 kg, ktorý chudol na vlastnú päsť. Preto aj tí, ktorých sme do projektu nevybrali, nemusia zúfať a môžu pokračovať v celoslovenskej súťaži Mozolani Fit Body 2015 a bojovať o ceny v celkovej hodnote 3 000 €. A teda aj o hlavnú cenu, ktorou je bežiaci pás.

Toto sú tréneri

Finalisti Zmenárne budú počas pracovných dní trénovať trikrát týždenne s trénermi Mozolani Fitness. Jana Šmehýlová s Martinom Chachulom, Jarmila Tabačárová s Tomášom Haferom, Frederika Schlachtová s Ľubošom Žitníkom a Marián Ďurana s Norbertom Zajacom i Andrejom Mozolánim.

Norbert Zajac (juniorský majster sveta v kulturistike): „Trénerskej činnosti sa venujem niekoľko rokov, myslím si, že mám s tým bohaté skúsenosti.. S mojimi klientami robím celkom slušné premeny. Verím, že spoločne to znovu dokážeme.“

Ľuboš Žitník: „Robím osobného trénera už 14 rokov, vlani moja klientka schudla v Zmenárni najviac kíl, ale nejde len o úbytok v kilogramoch, ale aj o centimetre a celkový vizuál. Verím, že aj teraz dosiahneme dobré výsledky.“

Martin Chachula: „K svojím klientom sa snažím pristupovať pozitívne, som otvorený. Dúfam, že svojej zverenkyni dám užitočné rady, že využije moje skúsenosti, aby bol výsledok čo najlepší. Teším sa na spoluprácu.“

Novinkou oproti minulému ročníku je, že počas víkendov budú mať finalistov pod palcom slovenské reprezentantky v bikiny fitness Michaela Brutenič, Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, ako aj Michal Kyselica.

Andrej Mozoláni: „Chceme, aby to bolo pestrejšie, aby to neskĺzlo do stereotypu. Preto sme zapojili do projektu aj špecialistov, ktorí sa finalistom budú venovať hlavne v sobotu.“

Veronika Guľášová: „Verím, že sa odo mňa niečo naučia, že im moje skúsenosti prinesú niečo nové a že ich budem motivovať. Veľmi sa na nich teším.“

Timea Trajteľová: „Mám veľmi rada takéto typy spolupráce. Dúfam, že niečo spolu dokážeme a moje skúsenosti a rady im pomôžu napredovať.“

Michal Kyselica: „Zaoberám sa online premenami, dávam ľuďom rady, to ma veľmi baví. Keď ľudia prídu s nejakým snom a potom si ho splnia, ideálne za čo najkratšiu dobu, to ma napĺňa. Budem finalistom radiť a držať im palce, aby všetko zvládli.“

Novinky o súťaži nájdete TU.

Budeme vám radiť zadarmo TU.

Načítavam video...

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. Lesníctvo, drevárstvo, ekológia a technika sú životný štýl!
  3. Sme Univerzita, ktorá nosí úspech v mene
  4. SME ženy a Jamie Oliver: Toto menu platí iba vo februári
  5. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  6. Európu sužuje chrípka nebývalých rozmerov. Ako sa chrániť?
  7. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  8. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  1. Trhu s ojazdenými autami sa darí
  2. Bezpečnosť pri šoférovaní vychádza z dobrého videnia
  3. Lesníctvo, drevárstvo, ekológia a technika sú životný štýl!
  4. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  5. Sme Univerzita, ktorá nosí úspech v mene
  6. SME ženy a Jamie Oliver: Toto menu platí iba vo februári
  7. Chýbajúce zuby? Toto je trvácne riešenie, ktoré nebolí
  8. Na bezpečnom internete záleží
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 4 255
  2. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 4 060
  3. Chýbajúce zuby? Toto je trvácne riešenie, ktoré nebolí 3 804
  4. Dodajte vašej pokožke šťavu 1 746
  5. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 751
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model 715
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka 605
  8. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 257

Blogy SME

  1. Lucia Žárska: Vyššie úroky ECB bankám vyslovene vyhovujú
  2. Anna Miľanová: Ohňostroj tvorivosti... 2022
  3. Samuel Zubo: Počet hlasov zo zahraničia sa môže zvojnásobiť - Voľby 2023
  4. Pavel Macko: Pán Žilinka, cítim s Vami, ale zastavte mafiánske praktiky prokuratúry!
  5. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Štiavnik
  6. Ján Bilohuščin: Koalície pred voľbami - ako môžu vyzerať?
  7. Jan Pražák: Služkou proti své vůli?
  8. Ľuboš Vodička: O psoch záchranároch
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 30 129
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 18 991
  3. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 9 770
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 475
  5. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 616
  6. Igor André: Dve poznámky ku „rómskemu Kanaánu“ vo Veľkej Británii 3 541
  7. Pavel Macko: 8. február - deň, ktorý mal vojsť do dejín. 2 572
  8. Helena Smihulova Laucikova: Predtým ako som zostarla 2 568
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Objekty, ktoré sú hanbou Kysúc.

Budovy chátrajú, na rekonštrukciu nie sú peniaze či vôľa.


1 h
Dolné Kysuce na historických pohľadniciach.

Výstava predstaví dolné Kysuce na pohľadniciach vydaných v období Rakúsko-Uhorska, prvej Československej republiky i v povojnových rokoch.


24 h
Starosta Marián Plevko a členova FS Račan pri uvedení do života monografie.

Historicky prvá monografia mapuje históriu obce a jej rozmanitosť.


24 h
V Oščadnici si pripomenuli 25. výročie založenie organizácie telesne postihnutých.

Organizácia združujúca seniorov aj telesne postihnutých má nezastupiteľné miesto pri pomoci sociálne odkázaným.


8. feb

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zákon zakazuje znečisťovať cesty.


8. feb

O incidente informovala mestská polícia Liptovského Hrádku.


7. feb

Zákazník od októbra čaká na preplatok od plynárov. Pošlú ho vraj o niekoľko dní.


23 h

Spúšťačom migrény môže byť čokoláda či plesnivý syr.


8. feb

Blogy SME

  1. Lucia Žárska: Vyššie úroky ECB bankám vyslovene vyhovujú
  2. Anna Miľanová: Ohňostroj tvorivosti... 2022
  3. Samuel Zubo: Počet hlasov zo zahraničia sa môže zvojnásobiť - Voľby 2023
  4. Pavel Macko: Pán Žilinka, cítim s Vami, ale zastavte mafiánske praktiky prokuratúry!
  5. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Štiavnik
  6. Ján Bilohuščin: Koalície pred voľbami - ako môžu vyzerať?
  7. Jan Pražák: Služkou proti své vůli?
  8. Ľuboš Vodička: O psoch záchranároch
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 30 129
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 18 991
  3. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 9 770
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 475
  5. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 616
  6. Igor André: Dve poznámky ku „rómskemu Kanaánu“ vo Veľkej Británii 3 541
  7. Pavel Macko: 8. február - deň, ktorý mal vojsť do dejín. 2 572
  8. Helena Smihulova Laucikova: Predtým ako som zostarla 2 568
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu