Piatok, 22. február, 2019 | Meniny má Etela

Mozolani Fit Body 2015 - polčas v chudnutí finalistov!

V polovici 10-týždňového obdobia chudnutia nadišiel pre finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (Zmenáreň), ktorý je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015, deň pravdy. V sobotu 7. 3. uzreli svetlo sveta

prvé výsledky ich boja s tukmi.

Tabačárová mínus 16,0 kg

Na základe týchto výsledkov váženia a merania je zrejmé, ako finalisti za tých päť týždňov poctivo pristúpili k náročnému procesu redukcie svojej hmotnosti. Spomedzi štyroch finalistov si zatiaľ najlepšie vedie najstaršia z nich, 40-ročná Jarmila Tabačárová. Táto obdivuhodná žena, ktorá chodí do práce na tri smeny a okrem toho sa musí oháňať aj doma v kuchyni či s inými domácimi prácami, nakoľko má tri deti a priateľa, schudla za päť týždňov úctyhodných 16 kg. „Do fitka som na váženie odchádzala s rešpektom, ale úplne pokojná, lebo som urobila všetko pre to, aby bol výsledok čo najlepší. Na moje veľké prekvapenie som schudla najviac z nás finalistov .Veľmi ma to potešilo, no nesmiem zaspať na vavrínoch a musím ‚makať‘ ďalej, veď je ešte dlhá cesta pred nami. Ďakujem svojmu trénerovi Tomášovi Haferovi, je to vynikajúci tréner.“

Údaj je to o to pozoruhodnejší, lebo vlani najúspešnejšia v Zmenárni schudla za desať týždňov 16 kíl a na celkové víťazstvo na konci súťaže vlani stačilo 21 kg. Jarmila Tabačárová je na najlepšej ceste, aby získala hlavnú výhru, ktorou je bežiaci pás za absolútne prvenstvo, ale na druhej strane, netreba odpisovať ani tých, ktorí nie sú v Zmenárni a chudnú na vlastnú päsť.

Miery Jarmily Tabačárovej, ktorú trénuje Tomáš Hafera:

Hmotnosť 1. 2.: 107,6 kg

Hmotnosť 7. 3.: 91,6 kg

Úbytok hmotnosti: 16,0 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 44,5 kg

Podkožný tuk 7.3.: 33,5 kg

Úbytok tuku: 11,0 kg

Ďurana mínus 13,7 kg

Marián Ďurana (37 rokov) bol s výsledkom váženia spokojný. Keď sa šesť dní pred vážením napchal pizzou a sladkosťami, vtedy by nikto na neho nestavil deravý groš, že to bude až taký dobrý výsledok. Ale aj vďaka svojmu trénerovi Norbertovi Zajacovi v ďalších dňoch vyžmýkal zo seba všetko. Celkovo to znamená úbytok hmotnosti 13,7 kg za päť týždňov. „Cez tie dva víkendové dni (28. 2. a 1. 3.), keď som zhrešil a doprial som si to, po čom mi srdce bažilo, som pribral 4 kg, ale potom som od nedele večera (1. 3.) schudol do soboty (7. 3.) 9 kg. Myslím si, že mi to pomohlo hlavne psychicky, už toho bolo na mňa veľa, ale nabudúce, ak budem mať takú krízu, tak to budem konzultovať s Norom, ktorému ďakujem za to, ako sa o mňa stará.“

Miery Mariána Ďuranu, ktorého trénuje Norbert Zajac:

Hmotnosť 1. 2.: 109, 4 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,7 kg

Úbytok hmotnosti: 13,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 32,2 kg

Podkožný tuk 7.3.: 18,6 kg

Úbytok tuku: 13,6 kg

Šmehylová mínus 9,7 kg

Jana Šmehylová nedávno oslávila 34. narodeniny, hoci slovo oslávila je dosť pritiahnuté za vlasy, keďže si kvôli chudnutiu musí toho veľa odopierať, lebo chce schudnúť čo najviac, ako sa bude dať. „Veľmi som sa bála soboty a váženia, pretože som sa dlho nevážila. Bála som sa, čo mi ukáže váha, no tá ukázala 70,1 kg. Veľmi ma to potešilo, aj keď to nie je ešte 10 kg, aj tak som bola šťastná. Veľké ďakujem patrí hlavne môjmu trénerovi Martinovi Chachulovi za to, ako mi v chudnutí pomáha. Teraz nás ešte čaká päť týždňov, tak musím riadne ‘makať‘, aby sa mi podarilo čo najviac schudnúť a vyformovať si postavu.“

Miery Jany Šmehylovej, ktorú trénuje Martin Chachula:

Hmotnosť 1. 2.: 79,8 kg

Hmotnosť 7. 3.: 70,1 kg

Úbytok hmotnosti: 9,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 29,9 kg

Podkožný tuk 7.3.: 22,6 kg

Úbytok tuku: 7,3 kg

Schlachtová mínus 9,3 kg

Frederika Schlachtová je najmladšou finalistkou, má sladkých 20 rokov, chodí na Žilinskú univerzitu a pár dní pred vážením trávila kvôli črevným problémom viac času na toalete ako mimo nej. Tréningový proces sa musel na nejaký čas zastaviť. Schlachtovej tréner Ľuboš Žitník poznamenal: „Akonáhle tráviaci trakt nepracuje, ako by mal (zápcha, nadmerné nadúvanie, črevná chrípka) formovanie postavy a redukcia hmotnosti sa zastaví. Telo musí byť v rámci trávenia stopercentné. Naordinoval som jej diétu, aby sa telo dostalo do normálu a budeme bojovať ďalej...“ Frederika Schlachtová na margo svojich schudnutých kilogramov podotkla: „Na jednej strane schudnúť takmer 10 kg je dosť, na druhej, nemám taký dobrý pocit, lebo sa dalo aj viac. Mám rezervy. Nie som spokojná, ale práve toto ma motivuje, ešte viac ‚zamakám‘ a bude to super.“

Miery Frederiky Schlachtovej, ktorú trénuje Ľuboš Žitník:

Hmotnosť 1. 2.: 104,7 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,4 kg

Úbytok hmotnosti: 9,3 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 41,0 kg

Podkožný tuk 7.3.: 35,1 kg

Úbytok tuku: 5,9 kg

Novinky o súťaži nájdete TU.

Budeme vám radiť zadarmo TU.

Načítavám video...

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Štefánka by Pulitzer
  4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  5. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  6. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  7. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  8. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 23 628
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 15 863
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 11 889
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 952
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 815
  6. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 5 575
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 062
  8. Štefánka by Pulitzer 4 857
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 649
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 877

Hlavné správy z My Kysuce

Pátranie po nezvestnom

V prípade možných info kontaktujte 0907 885 866, 0905 964 521 alebo políciu.

Lukáš Mackovčák.

Čadčan našiel krčah s pokladom vo svojej záhrade

Kysucké múzeum plánuje sprístupniť časť pokladu v radoľskom kaštieli. Ide o staré mince, ktoré sa našli v marci 2000 v Čadci-Horelici.

Časť pokladu vystavia v radoľskom kaštieli.

Expo kariéra Čadca pomáha žiakom vo výbere povolania takmer dve desaťročia + FOTO

Ak ste žiakom základnej školy alebo rodičom končiaceho deviataka, ktorý sa stále nevie rozhodnúť, kam na strednú školu, prečítajte si náš report z burzy stredných škôl Expo kariéra Čadca 2019.

Expo kariéra Čadca pomáha žiakom vo výbere toho správneho povolania už 19 rokov.

Šéf webu, pre ktorý Kuciak pracoval: Keď sa Jano naučil zrozumiteľne písať, tak ho zavraždili

Jano bol výnimočný, nahradiť sa ho úplne nedá, hovorí šéfredaktor Aktualít.

Peter Bárdy, šéf portálu, pre ktorý pracoval Ján Kuciak.

Práce sa budú týkať aj technologickej časti horelického tunela

Diaľničiari vyhlásili verejnú súťaž, celková odhadovaná hodnota zákazky na štyri roky predstavuje 1,37 milióna € bez DPH.

Služby sa budú robiť v dvoch etapách. Prvá sa týka technologickej časti tunela Horelica.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na námestie v Trnave prišli stovky ľudí, vypískali Fica aj Danka + FOTO

Na výročie vraždy Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej sa na trnavskom Trojičnom námestí zišlo asi päťsto ľudí.

Šéf webu, pre ktorý Kuciak pracoval: Keď sa Jano naučil zrozumiteľne písať, tak ho zavraždili

Jano bol výnimočný, nahradiť sa ho úplne nedá, hovorí šéfredaktor Aktualít.

Zlatica Kušnírová: Každý deň vyjde najavo nová špina

Uplynul rok od vraždy Jána Kuciaka a jeho partnerky Martiny Kušnírovej.

Vybrali SME

Už ste čítali?