Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Mozolani Fit Body 2015 – konečné výsledky finalistov Zmenárne

Vieme už konečné výsledky finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015) po absolvovaní desiatich týždňov, v rámci ktorých sa snažili schudnúť čo najviac. Záverečné m

eranie a váženie sa uskutočnilo 11. 4. v Mozolani Fitness ZOC Max Žilina.

Finalisti desať týždňov poctivo trénovali v Mozolani Fitness pod vedením svojich trénerov (Jarmila Tabačárová s Tomášom Haferom, Jana Šmehylová s Martinom Chachulom, Frederika Schlachtová s Ľubošom Žitníkom a Marián Ďurana s Norbertom Zajacom), snažili sa dodržiavať vypracovaný racionálny jedálniček, potili sa aj v mimotréningových dňoch na kardio-strojoch a v sobotu cvičili so špecialistami (Michal Kyselica a bikiny fitnesky Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, Michaela Brutenič). Finalisti prekonali samých seba, urobili niečo pre svoje zdravie a krásne sa zoštíhlili. Z hľadiska úbytku hmotnosti bola spomedzi finálového kvarteta najlepšia Jarmila Tabačárová z Oščadnice, ktorá schudla úctyhodných 24,6 kg. Jana Šmehýlová je teraz chudšia o 14,8 kg, Mário Ďurana zredukoval svoju hmotnosť o 13,1 kg a Frederika Schlachtová dosiahla úbytok 12,7 kg.

Skryť Vypnúť reklamu

Všetci štyria prijali výzvu od organizátora Andreja Mozolániho a ústne sa mu zaviazali, že budú pokračovať v cvičení a chudnúť naďalej. V septembri 2015 ich organizátor pozve na neformálne stretnutie, kde sa zistí, či slovo dodržali.

Najstaršia finalistka Jarmila Tabačárová (41 rokov) mala na štarte (1. 2.) hmotnosť 107,6 kg, v cieli (11. 4.) to bolo 83 kg: „Čo sa týka môjho výsledku v Zmenárni, mojím predsavzatím bolo schudnúť 20 kg. Schudla som viac, je to skoro 25 kg a to som vôbec nečakala. Je to maximum pri mojich možnostiach, mojej práci, rodine a určitých zdravotných komplikáciách. Som šťastná a spokojná. Najťažšie bolo dodržiavať stravu. Toho stretnutia v septembri sa nebojím. S pomocou môjho trénera Tomáša Haferu, ktorý ma vždy super podržal a podporil, by som dovtedy chcela schudnúť 10 kg. Veru, mám ešte z čoho redukovať tuk. A verím, že raz bude moja hmotnosť pod 70 kg...“

Skryť Vypnúť reklamu

web_tabacarova-a-hafera.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Jana Šmehylová (34 rokov) vstupovala do Zmenárne ako účastníčka s najnižšou hmotnosťou spomedzi finálového kvarteta. Na štarte vážila 79,8 kg a v cieli to bolo 65 kg. „Túžila som zhodiť 20 kg, ale nepodarilo sa mi to. Do cesty sa mi postavili aj zdravotné problémy. Po skončení Zmenárne chcem naďalej cvičiť pod vedením môjho skvelého trénera Martina Chachulu a do septembra by som rada stratila ďalších 6 kg.“

web_jana-smehylova-a-martin-chachula_r8684.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Najmladšia finalistka Frederika Schlachtová (20 rokov) mala vstupný údaj 104,7 kg a výstupný 92 kg. „Nie som so sebou spokojná, ten výsledok mohol byť lepší, žiaľ mala som dosť zdravotných obmedzení, ale ako sa hovorí: pomaly ďalej zájdeš. Táto súťaž mi veľa dala. Dostala som šancu začať v živote niečo nové a budem v tom pokračovať. Do 1. 9. chcem ešte schudnúť 10 kg. Môj tréner Ľubo Žitník, s ktorým sa mi dobre spolupracovalo, mi sľúbil, že mi pomôže.“

Skryť Vypnúť reklamu

we_frederika-schlachtova-a-lubos-zitnik_r6057.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Dlho to vyzeralo, že jediný chlap vo finálovej štvorke Marián Ďurana (37 rokov) bude mať výborný výsledok, ale posledné dva týždne nečinnosti mu úbytok skreslili (na štarte 109,4 kg, v cieli 96,3 kg). „V závere som ochorel a mal som aj pracovné povinnosti, ktoré sa nedali odložiť. Keby nebolo toho, výsledok by bol lepší, ale musel som sa prispôsobiť zdraviu a práci. Súťaž sa síce skončila, ale čo sa týka návykov a cvičenia, tak určite nie. S mojím trénerom Norbertom Zajacom som maximálne spokojný, bol tvrdý, ale vedel zohľadniť a nastaviť tréningy, aby to bolo čo najefektívnejšie. Dúfam, že budeme pokračovať v spolupráci. Do septembra sa chcem dostať na hmotnosť 90 kg.“

web_norbert-zajac-a-marian-durana_r74.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Záverečná bodka v Zmenárni bola pre finalistov dňom celkovej premeny. V kaderníckom salóne Maďufa sa im o účesy a make-up (v prípade žien) postarali šikovné ruky Magdalény Schwarzovej a Františka Šamaja. Finalisti majú teraz nové postavy, zmenili vizáž i oblečenie. Pre účely fotografovania v ateliéri Mariána Madunického ich obliekla spoločnosť BENO.

Tento ročník projektu sa vydaril, s čím mohol byť spokojný aj hlavný organizátor Andrej Mozoláni: „Tréneri i zverenci dokázali, že ak je pevná vôľa, motivácia a osvedčený systém chudnutia, môžu sa dosiahnuť dobré výsledky. Na finalistoch sme prezentovali naše redukčné kurzy (Easy Body a Best Body), ktoré sú efektívne a vo všeobecnosti sú platné pre každého. Ak aj vy potrebujete poradiť a pomôcť, obráťte sa na nás.“

Miery finalistov (úvodné meranie 1. 2., záverečné 11. 4.)

Jarmila Tabačárová

Vek: 41 rokov

Hmotnosť pred: 107,6 kg, po: 83 kg, úbytok: 24,6 kg

Obvod hrudníka pred: 112 cm, po: 101 cm, úbytok: 11 cm

Obvod pása pred: 105,5 cm, po: 81 cm, úbytok: 24,5 cm

Obvod bokov pred: 126 cm, po: 107 cm, úbytok: 19 cm

Obvod stehien pred: 67 cm, po: 57 cm, úbytok: 10 cm

Obvod lýtok pred: 50,5 cm, po: 44 cm, úbytok: 6,5 cm

Podkožný tuk pred: 41,6 %, po: 33,8%, úbytok: 7,8%

Podkožný tuk pred: 44,5 kg, po: 28,1 kg, úbytok: 16,4 kg

Jana Šmehylová

Vek: 34 rokov

Hmotnosť pred: 79,8 kg, po: 65 kg, úbytok: 14,8 kg

Obvod hrudníka pred: 100 cm, po: 91,5 cm, úbytok: 8,5 cm

Obvod pása pred: 96,5 cm, po: 80 cm, úbytok: 16,5 cm

Obvod bokov pred: 115 cm, po: 102 cm, úbytok: 13 cm

Obvod stehien pred: 67 cm, po: 61 cm, úbytok: 6 cm

Obvod lýtok pred: 43 cm, po: 38 cm, úbytok: 5 cm

Podkožný tuk pred: 36,9 %, po: 28,6%, úbytok:8,3%

Podkožný tuk pred: 29,9 kg, po: 18,5 kg, úbytok:11,4 kg

Marián Ďurana

Vek: 37 rokov

Hmotnosť pred: 109,4 kg, po: 96,3 kg, úbytok: 13,1 kg

Obvod hrudníka pred: 119 cm, po: 114 cm, úbytok: 5 cm

Obvod pása pred: 107,5 cm, po: 89 cm, úbytok: 18,5 cm

Obvod bokov pred: 117 cm, po: 108 cm, úbytok: 9 cm

Obvod stehien pred: 66 cm, po: 61 cm, úbytok: 5 cm

Obvod lýtok pred: 43 cm, po: 41 cm, úbytok: 2 cm

Podkožný tuk pred: 27,9%, po: 19,6%, úbytok: 8,3%

Podkožný tuk pred: 32,2 kg, po: 18,9 kg, úbytok: 13,3 kg

Frederika Schlachtová

Vek: 20 rokov

Hmotnosť pred: 104,7 kg, po: 92 kg, úbytok: 12,7 kg

Obvod hrudníka pred: 103,5 cm, po: 95 cm, úbytok: 8,3 cm

Obvod pása pred: 98 cm, po: 88 cm, úbytok: 10 cm

Obvod bokov pred: 116 cm, po: 113,5 cm, úbytok: 2,5 cm

Obvod stehien pred: 71 cm, po: 68 cm, úbytok: 3 cm

Obvod lýtok pred: 44,5 cm, po: 42,5 cm, úbytok: 2 cm

Podkožný tuk pred: 39,7 %, po: 34,3%, úbytok: 5,4%

Podkožný tuk pred: 41 kg, po: 31,6 kg, úbytok: 9,4 kg

Informácie o súťaži nájdete TU.

Načítavam video...

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  2. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  3. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  6. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 819
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 712
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 872
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 308
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 208
  6. Od Česka až po Jadran 3 971
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 149
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 042
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 883
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Obyvatelia môžu prispieť obrazovým materiálom.

Kysucké múzeum pripravuje monografiu o Kysuckom Novom Meste. Existujúce dokumenty sú zastaralé.


15 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj, kto zo Slovákov je bližšie k medaile na Olympiáde a aj to, ktorý futbalový veterán má ambíciu trénovať AS Trenčín.


22 h
Náučný detský chodník v obci Korňa

Náučné chodníky sú ideálnou kombináciou pohybu a poznávania. Priamo v teréne oboznámia návštevníkov s najcennejšími prírodnými hodnotami, spravidla aj so spôsobmi ich ochrany.


26. júl
Oprava cesty v Makove

Premávka bude usmerňovaná do voľného jazdného pruhu.


a 1 ďalší 26. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Za Chovana sme nedostali šesťcifernú sumu, prezradil Martin Ondrejka.


(KIJ) 26. júl

Zaznamenaná bola aj škodová udalosť.


26. júl

Voda zaliala viaceré domy a podmyla cesty. Starosta odhadol škody na státisíce eur. Do obce smerujú ťažké mechanizmy.


26. júl

Na miesto udalosti bol vyslaný súdny lekár.


TASR 26. júl

Už ste čítali?