Štvrtok, 21. september, 2017 | Meniny má Matúš
Pridajte si svoje mesto

Na polmaratón si odbehla z materskej

Vychovávať dve malé deti a pritom odbehnúť polmaratón – tak to chce poriadnu dávku sebazaprenia a tréningu.

Mladá mamička (druhá sprava) získala na polmaratóne štvrté miesto.(Zdroj: JÁN REBROŠ)

Mladá mamička Ivana Cabúková zo Zákopčia mala oboje a na svojom prvom polmaratóne obsadila vynikajúce štvrté miesto.

ZÁKOPČIE. Trúfnuť si na polmaratón nedokáže každý. Predsa len, zabehnúť viac ako dvadsaťjeden kilometrov si vyžaduje nielen odhodlanie, ale aj dobrú kondičku. Dvadsaťpäťročná mamička, ktorá je momentálne na materskej dovolenke a doma má dvoch drobcov – trojročnú Terezku a jedenapolročného Šimonka, sa rozhodla postaviť novej výzve. „Už od detstva rada športujem a beh polmaratónu bol pre mňa veľkou výzvou. Je to šport, ktorý nie je veľmi časovo náročný a to mi ako mame dvoch malých deti vyhovovalo.“

Kým niektorí venujú príprave na polmaratón dlhé mesiace, mladá mamička môže svojim odhodlaním inšpirovať aj ostatných. „Na jar som sa rozhodla, že sa pokúsim zabehnúť polmaratón, no a mesiac pred ním som sa snažila aktívne trénovať.“

Pri tréningu aj na súťaži jej pomáhal manžel Tomáš. FOTO: Ján REBROŠ

V príprave na polmaratón jej pomáhali najbližší. „Mojou veľkou oporou bol môj manžel a blízka rodina, ktorá ma celý čas podporovala. Beh som trénovala s manželom, ktorý so mnou bežal aj na Kysuckom maratóne.“

Tréningy musela prispôsobiť režimu svojich malých detí. “Každej mame padne vhod aj chvíľka pre seba, behávala som večer, keď drobci spali. S výsledkom som spokojná, dopadlo to nad moje očakávania.“ Štvrtá priečka na polmaratóne ju motivuje pokračovať v behaní aj ďalej. „Bol to môj prvý oficiálny beh a dúfam, že nie posledný.“


  1. Voľby do VÚC 2017 Čadca: Zoznam kandidátov na poslancov 2 151
  2. Vodiči pozor! Uzatvoria tunel Horelica 1 071
  3. Voľby do VÚC 2017 Kysucké Nové Mesto: Zoznam kandidátov na poslancov 783
  4. Tlačiť vretenicu do plastovej fľaše, alebo ťahať ju za chvost, sa neodporúča 446
  5. Diaľničiari podpísali zmluvu o financovaní D3 Svrčinovec - Skalité 151
  6. Beh na chatu Kmínek napíše už svoju jedenástu kapitolu 112
  7. Andrej „nelenil“, teraz mu za jeho krádeže hrozí až desaťročné väzenie Foto 89
  8. Vodič z Čierneho bol dobre „pod parou“ 83
  9. Ďalšia zbytočná smrť motorkára Foto 74
  10. Vzdelávali sa aj počas prázdnin 70

Najčítanejšie správy

Kysuce

Voľby do VÚC 2017 Čadca: Zoznam kandidátov na poslancov

Do župy kandiduje 47 záujemcov o post poslanca. Krúžkovať budeme ôsmich.

Vodiči pozor! Uzatvoria tunel Horelica

Národná diaľničná spoločnosť plánuje úplnú uzávierku tunela Horelica a prípojnej komunikácie č. I/11A.

Voľby do VÚC 2017 Kysucké Nové Mesto: Zoznam kandidátov na poslancov

Do župy kandiduje 25 záujemcov o post poslanca. Krúžkovať budeme troch.

Tlačiť vretenicu do plastovej fľaše, alebo ťahať ju za chvost, sa neodporúča

V Kysuckej nemocnici v Čadci mali toto leto tri prípady uštipnutia hadom. Lekári zaznamenali v minulosti v súvislosti s hadmi aj rôzne kuriózne situácie.

Diaľničiari podpísali zmluvu o financovaní D3 Svrčinovec - Skalité

Zmluvu o nenávratnom finančnom príspevku na projekt D3 Svrčinovec – Skalité, 2. fáza z Operačného programu Integrovaná infraštruktúra podpísali pred niekoľkými dňami zástupcovia NDS a ministerstva dopravy.

Blízke regióny

V Jedľovinách buďte opatrní, niekto tam na chodníku nastražil kruté pasce

​​​​​​​Počas prechádzok v obľúbenej martinskej lokalite Jedľoviny si treba dávať pozor. Nejaký bezcitný človek tam schované v zemi poukladal pasce z ostrých klincov priamo na chodník. Ak na ne stúpite, môžete sa vážne zraniť. Či sú nástrahy určené bežcom, cyklistom, motorkárom a aký mal dotyčný na to dôvod, úplne jasné nie je.

Ako sa Oravec ubránil poľským banditom. Na začiatku bol inzerát

Nepríjemnú skúsenosť s poľskými obchodníkmi má dolnokubínsky podnikateľ, ktorý zareagoval na inzerát z internetu. V najhoršej chvíli sa obával nielen o peniaze a auto, ale aj o život.

Na Ľadovni asi vyrástlo jediné konopné pole v Turci

​​​​​​​Zaujímavú raritu majú obyvatelia Ľadovne priamo pod svojimi oknami. Vyzerá to ako marihuana, vonia to tiež veľmi podobne, no z fajčenia tejto rastliny by ste asi pôžitok nemali.

Necelé tri týždne po požiari podľahlo zraneniam malé dievčatko

Len dvojročné dievčatko, ktoré na začiatku septembra utrpelo vážne popáleniny pri požiari rodinného domu v Zákamennom, zraneniam tento týždeň podľahlo.

Zoznam kandidátov na krajských poslancov - volebný obvod Martin

Vo volebnom obvode Martin sa o post poslancov Žilinského samosprávneho kraja bude uchádzať 54 kandidátov a kandidátok. Zvolení budú ôsmi.

Všetky správy

Ficovi nestačila porážka Danka, potreboval ho úplne zosmiešniť

Čo by Fico nesmel urobiť, ak by postupoval podľa ústavy.

Maria odstavila Portoriko od elektriny, zoslabla o stupeň (minúta po minúte)

Príroda opäť vyčíňa, Mexiko zasiahlo ďalšie zemetrasenie.

Návrat Ščurka z basy k hokeju: vražda, klamstvá aj podozrenie z korupcie

Pôvodne mu hrozilo až 20 rokov. Prečo dostal hokejista Ščurko za brutálnu vraždu rozhodcu Mareka Liptaja len mierny trest.

Saganov debut na MS: žalúdočné problémy a hnev

Petra Sagana čakajú už ôsme majstrovstvá sveta. Pozrite, ako sa mu darilo na tých predchádzajúcich.

Kam vyraziť