Sobota, 31. júl, 2021 | Meniny má IgnácKrížovkyKrížovky

Kysučan Tomáš Cinko zažiaril na sparťanskom preteku

Spartan Race (sparťanský závod) je mimoriadne náročný prekážkový beh, ktorý sa šíri po celom svete.

Tomáš počas preteku.Tomáš počas preteku. (Zdroj: ARCHÍV TOMÁŠA CINKU)

Vznikol v mestečku Vermont v USA a jeho cieľom bolo priniesť vzrušenie nielen súťažiacim, ale aj divákom. V roku 2014 usporiadali až 130 pretekov v 15 krajinách, na 6 kontinentoch.

Pretek Sparťana je pre nadšencov ozajstným dobrodružstvom, ktoré stojí za to vyskúšať. Teda, ak sa nezľaknete niekoľko kilometrovej zablatenej a vodnatej trasy, plnej komplikovaných a náročných prekážok, ktoré preveria vaše sily a dušu Sparťana.

Tvrdú drinu nezvládne hocikto. Jedným zo Sparťanov je aj 24-ročný Kysučan Tomáš Cinko, ktorý sa tomuto športu venuje od minulého roka. Na posledných pretekoch v Koutoch nad Desnou, ktoré sa konali začiatkom októbra, sa umiestnil na 261. mieste z celkového počtu 1833 účastníkov.

Skryť Vypnúť reklamu

Aká bola trať?

- Mala 23 kilometrov, 1300 metrov výškových a 31 pozemných prekážok. Počasie bolo pomerne chladné, na najvyššom bode trasy bolo -3°C a fúkal dosť silný bočný vietor, ale dalo sa to zvládnuť.

Prečo ste sa rozhodli absolvovať preteky Sparťana?

- Niekde som počul, že muž nemá právo byť amatérom v rovine fyzického tréningu a že je jeho hanbou zostarnúť bez toho, aby zazrel tú krásu a silu, ktorej je jeho telo schopné... Možno to ma motivovalo, aby som zistil, kam až siahajú moje fyzické sily. Som dlhoročným prívržencom fitness a už ma nebavilo športovať len medzi štyrmi stenami, stále ma to ťahalo aj na čerstvý vzduch a tak preteky Spartan Race boli pre mňa skvelou výzvou a výbornou príležitosťou porovnať si sily s druhými. Mám rád beh v prírode, človek sa pri ňom odosobní a oddýchne si od starostí, pre mňa je to dokonalý relax. A preteky Sparťanov ma zasa motivujú, aby som dosahoval stále lepšie fyzické výsledky. Tento rok som sa dostal na Majstrovstvá Európy, ktoré sa konali u nás v Tatranskej Lomnici a absolvoval som aj ďalšie preteky ako Color run, Army race a Skipass run. Budúci rok by som sa rád klasifikoval na Majstrovstvá sveta Spartan race.

Skryť Vypnúť reklamu

Sparťania vyznávajú aj osobitý životný štýl. Prezradíte nám niektoré zásady Sparťanov?

- Ide hlavne o to, že Sparťania nútia svoju myseľ a telo do tých najkrajnejších limitov, aby zistili, čoho všetkého sú schopní a kam až siaha ich fyzická zdatnosť a vytrvalosť. Sparťan by tiež mal vedieť dokonale ovládať svoje emócie, pomáhať druhým, stáť si za tým, v čo verí, mal by dobre poznať sám seba, svoje slabiny i kvality, prejavovať by sa nemal len rečami, ale najmä skutkami a každý deň by mal žiť tak, akoby to bol jeho posledný.

Zásady, ktoré ste spomenuli, by mali byť zásadami každého správneho chlapa (smiech). Aké plány máte v najbližšom období?

- Určite odbehnúť zimnú Trifectu. Pretekári, ktorí v priebehu roka absolvujú všetky tri stupne náročnosti sparťanského behu sú potom členmi prestížneho klubu Sparťan Trifecta Tribe. Preteky by mali začať v januári budúceho roka a bude sa bežať v snehu a poriadnej zime. Chcem odbehnúť aj pretek Ultra Beast, ktorý má trať minimálne 40 km a 50 prekážok, čo je na kondíciu naozaj náročné. A náročné je to aj finančne, veď na preteky sa treba dôkladne pripravovať, tréningom prispôsobiť aj výživu a jedálniček, dôležité je tiež dobré športové vybavenie, veď preteky sa konajú v extrémnych podmienkach. Preto by som sa chcel touto cestou poďakovať za podporu sponzorom.

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  2. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  4. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  5. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 5 714
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 639
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 821
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 436
  5. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 342
  6. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 248
  7. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 164
  8. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 142
  9. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 886
  10. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 881
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Šatne na štadióne vyzerajú modernejšie.

V rekonštrukcii interiéru budovy plánujú pokračovať aj v jesenných mesiacoch.


19m
Mužovi po nohách prešiel traktor.

Muža ratovali záchranári.


8 h

Poctivý nálezca našiel kapsičku s dokladmi a hotovosťou, ktoré odniesol na mestskú políciu.


23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mesto hygienikov o konaní hromadnej akcie neinformovalo.


30. júl

Na mieste zasahoval aj vrtuľník.


21 h

Najmenej zaočkovaná je Radôstka, najviac Snežnica.


a 1 ďalší 30. júl

Pri dopravnej nehode sa zranili štyria ľudia, z toho dve deti.


30. júl

Už ste čítali?