Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Kysučan Tomáš Cinko zažiaril na sparťanskom preteku

Spartan Race (sparťanský závod) je mimoriadne náročný prekážkový beh, ktorý sa šíri po celom svete.

Tomáš počas preteku.Tomáš počas preteku. (Zdroj: ARCHÍV TOMÁŠA CINKU)

Vznikol v mestečku Vermont v USA a jeho cieľom bolo priniesť vzrušenie nielen súťažiacim, ale aj divákom. V roku 2014 usporiadali až 130 pretekov v 15 krajinách, na 6 kontinentoch.

Pretek Sparťana je pre nadšencov ozajstným dobrodružstvom, ktoré stojí za to vyskúšať. Teda, ak sa nezľaknete niekoľko kilometrovej zablatenej a vodnatej trasy, plnej komplikovaných a náročných prekážok, ktoré preveria vaše sily a dušu Sparťana.

Tvrdú drinu nezvládne hocikto. Jedným zo Sparťanov je aj 24-ročný Kysučan Tomáš Cinko, ktorý sa tomuto športu venuje od minulého roka. Na posledných pretekoch v Koutoch nad Desnou, ktoré sa konali začiatkom októbra, sa umiestnil na 261. mieste z celkového počtu 1833 účastníkov.

Skryť Vypnúť reklamu

Aká bola trať?

- Mala 23 kilometrov, 1300 metrov výškových a 31 pozemných prekážok. Počasie bolo pomerne chladné, na najvyššom bode trasy bolo -3°C a fúkal dosť silný bočný vietor, ale dalo sa to zvládnuť.

Prečo ste sa rozhodli absolvovať preteky Sparťana?

- Niekde som počul, že muž nemá právo byť amatérom v rovine fyzického tréningu a že je jeho hanbou zostarnúť bez toho, aby zazrel tú krásu a silu, ktorej je jeho telo schopné... Možno to ma motivovalo, aby som zistil, kam až siahajú moje fyzické sily. Som dlhoročným prívržencom fitness a už ma nebavilo športovať len medzi štyrmi stenami, stále ma to ťahalo aj na čerstvý vzduch a tak preteky Spartan Race boli pre mňa skvelou výzvou a výbornou príležitosťou porovnať si sily s druhými. Mám rád beh v prírode, človek sa pri ňom odosobní a oddýchne si od starostí, pre mňa je to dokonalý relax. A preteky Sparťanov ma zasa motivujú, aby som dosahoval stále lepšie fyzické výsledky. Tento rok som sa dostal na Majstrovstvá Európy, ktoré sa konali u nás v Tatranskej Lomnici a absolvoval som aj ďalšie preteky ako Color run, Army race a Skipass run. Budúci rok by som sa rád klasifikoval na Majstrovstvá sveta Spartan race.

Skryť Vypnúť reklamu

Sparťania vyznávajú aj osobitý životný štýl. Prezradíte nám niektoré zásady Sparťanov?

- Ide hlavne o to, že Sparťania nútia svoju myseľ a telo do tých najkrajnejších limitov, aby zistili, čoho všetkého sú schopní a kam až siaha ich fyzická zdatnosť a vytrvalosť. Sparťan by tiež mal vedieť dokonale ovládať svoje emócie, pomáhať druhým, stáť si za tým, v čo verí, mal by dobre poznať sám seba, svoje slabiny i kvality, prejavovať by sa nemal len rečami, ale najmä skutkami a každý deň by mal žiť tak, akoby to bol jeho posledný.

Zásady, ktoré ste spomenuli, by mali byť zásadami každého správneho chlapa (smiech). Aké plány máte v najbližšom období?

- Určite odbehnúť zimnú Trifectu. Pretekári, ktorí v priebehu roka absolvujú všetky tri stupne náročnosti sparťanského behu sú potom členmi prestížneho klubu Sparťan Trifecta Tribe. Preteky by mali začať v januári budúceho roka a bude sa bežať v snehu a poriadnej zime. Chcem odbehnúť aj pretek Ultra Beast, ktorý má trať minimálne 40 km a 50 prekážok, čo je na kondíciu naozaj náročné. A náročné je to aj finančne, veď na preteky sa treba dôkladne pripravovať, tréningom prispôsobiť aj výživu a jedálniček, dôležité je tiež dobré športové vybavenie, veď preteky sa konajú v extrémnych podmienkach. Preto by som sa chcel touto cestou poďakovať za podporu sponzorom.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Aká je chémia vôní
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 31 827
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 227
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 652
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 542
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 444
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 041
  7. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 624
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 588
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 374
  10. Aká je chémia vôní 8 342
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Momentka zo zápasu Čadce s Interom Bratislava. Zľava: Peter Baník, Fero Ondrejáš a v súboji s hosťujúcim brankárom Miro Radolský. 
Po súboji sa lopta odrazila k Petrovi Baníkovi, ktorý prekonal hosťujúceho gólmana.

V Kysuckom Novom Meste majú unikátny adventný veniec

Ide pravdepodobne o najväčší adventný veniec v Žilinskom kraji. Jeho výška je až 3,5 metra. Na jeho výzdobe pracovalo osem ľudí počas niekoľkých týždňov.

Originálny adventný veniec v Kysuckom Novom Meste
YOUNG BOOD

Hudobníčka Blanch sľubuje nový projekt: Bude dynamickejší, odvážnejší aj temnejší

Čadčianka Bianca Macková sa ako Blanch za štyri roky dostala z čadčianskeho kultúráku do rádiových štúdií. Tento rok mala vystupovať na Pohode, kde sa na line-upe vyskytli mená ako Thome York, či Glass Animals.

Blanch

Na horných Kysuciach rekonštruujú mosty, boli v havarijnom stave

Opravy objektov, na ktorých sa podpísal zub času a boli už v katastrofálnom stave, vítajú aj starostovia dotknutých obcí.

Makov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Starostka Kuneradu čelila odvolávaniu. Referendum nebolo platné

Kavecká podala oznámenie na Generálnu prokuratúru pre podozrenie zo spáchania trestného činu ohovárania a poškodzovania cudzích práv.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

V Kysuckom Novom Meste majú unikátny adventný veniec

Ide pravdepodobne o najväčší adventný veniec v Žilinskom kraji. Jeho výška je až 3,5 metra. Na jeho výzdobe pracovalo osem ľudí počas niekoľkých týždňov.

Už ste čítali?