Utorok, 15. október, 2019 | Meniny má Terézia

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – S fitness bábovkou počas Vianoc nepriberiete

Na tvarohovo-banánovej bábovke z kuchyne jednonásobnej majsterky Európy v bikiny fitness Stanislavy Prítrskej si dobre pochutíte. Je to maškrta, z ktorej sa nepriberá.

Na tvarohovo-banánovej bábovke z kuchyne majsterky Európy v bikiny fitness Stanislavy Prítrskej si dobre pochutíte. Je to maškrta, z ktorej sa nepriberá.

Načítavám video...

Suroviny:

- tri banány

- 250 g jemného nízkotučného tvarohu

- 250 g hrudkového nízkotučného tvarohu

- hrozienka

- 5 vajec

- 1 PL kokosovej múky (môže byť aj kokosová strúhanka)

- 1 až 2 PL medu (môže byť umelé sladidlo, javorový sirup a pod.)

- na dochutenie škorica a vanilka

still1019_00002_1_r6026.jpg

Postup:

Banány ošúpeme a roztlačíme na tanieri vidličkou, do misky dáme jemný i hrudkový tvaroh, ktorý dobre rozmiešame, pridáme kokosovú múčku, hrozienka, ktoré predtým namočíme do teplej vody, potom rozbijeme vajcia a pridáme do misky, celé to premiešame v miske, pridáme škoricu, vanilku a rozpučené banány. Znovu zmes poriadne premiešame a potom vylejeme do silikónovej bábovkovej formy. Dáme piecť do rúry na 170 stupňov a pečieme 35 až 40 minút.

Článok pokračuje pod video reklamou

still1019_00005_1_r4160.jpg

still1019_00006_1_r2463.jpg

still1019_00008_1_r290.jpg

still1019_00010_1_r5447.jpg

pic_0032_r8605.jpg

Dobrú chuť!

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  2. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  3. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  5. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  6. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  7. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  8. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  9. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  2. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  3. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  4. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  5. Nestarnú, ale dozrievajú
  6. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  7. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  8. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  9. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 15 816
  2. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 15 418
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 164
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 11 838
  5. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 9 695
  6. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 831
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 8 657
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 677
  9. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 7 132
  10. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 7 000

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

FOTO: Čaro jesene zachytili v Korni ikebanami

Výstavu jesenných ikebán robia na Základnej škole v Korni už desiaty rok.

Kysučanovi namerali vyše dve promile

V rukách polície skončil vodič z Ochodnice, ktorý si sadol za volant riadne podgurážený.

Vodiča zastavila policajná hliadka, pri kontrole sa nevyhol ani dychovej skúške.

Regionálny futbal: Čadca sa prepadla na dno tabuľky

Tretia, štvrtá a piata liga pokračovali ďalšími zápasmi.

Čadca opäť neskórovala.
FK Slávia Staškov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Čo bude s prázdnou Hypernovou

Majiteľ chce získať jedného silného nájomcu.

Zomrel významný piešťanský lekár, bol i držiteľom medaile Dérera

Vo veku nedožitých 67 rokov zomrel bývalý štátny tajomník ministerstva zdravotníctva, piešťanský lekár - ortopéd Peter Ottinger.

Je isté, že práca na nočné zmeny škodí zdraviu, tvrdí psychiater

Kým v Európskej únii pracuje na nočné zmeny v priemere len šesť percent ľudí, na Slovensku pracuje aj v noci takmer trikrát viac ľudí.

Vypil si a sadol do traktora

Policajti zastavili vodiča traktora pre niečo celkom iné.

Vybrali SME

Už ste čítali?