Streda, 23. január, 2019 | Meniny má Miloš

Marek Pončka pocestuje 
na vysnívaný šampionát

O Marekovi Pončkovi, mladom talentovanom športovcovi z Kysúc, nebolo dlho počuť. Čo sa s ním stalo?

Marek Pončka (vľavo) v akcii.(Zdroj: ARCHÍV MP)

Úspešný mladý karatista Marek Pončka od februára 2015 trénoval individuálne a v septembri 2016 prestúpil do Karate klubu UNIZA Žilina. Marek si v Žiline veľmi dobre sadol s trénerom Jánom Novosadom a od septembra zamerali celú prípravu s jediným cieľom. Vybojovať postup na Majstrovstvá Európy v karate 2016.

Podmienkou účasti je získať nomináciu Slovenského zväzu karate, ktorý určil počas roka predpísané turnaje (9 turnajov), na ktorých sa členovia širšej reprezentácie SR zúčastňujú a podľa umiestnení na turnajoch reprezentanti získavajú body. Súčasťou kvalifikácie sú i reprezentačné sústredenia, kde komisia štátnej reprezentácie pod vedením predsedu Slovenského zväzu karate sleduje formu jednotlivých reprezentantov.

Víťaz kvalifikácie získava účasť na majstrovstvách Európy. Marek je už od roku 2010 pravidelne zaradený SZK do širšej reprezentácie SR, pričom až v roku 2014 mohol prvýkrát bojovať o nomináciu na ME (podmienka dovŕšiť vek 15 rokov). Vtedy mu to však nevyšlo, nakoľko v nominácii skončil druhý.

Marek Pončka má za sebou množstvo úspechov. V zbierke má deväť titulov z majstrovstiev Slovenska, v roku 2015 dosiahol métu 100 zlatých medailí v kariére, päťkrát získal ocenenie na vyhodnotení Športovec roka mesta Čadca, bol ocenený ministrom školstva, vedy a športu za vzornú reprezentáciu...

Karate je tvrdý šport, Mareka počas prípravy donútil niekedy pozrieť sa až na dno svojich možností. Vždy však na sebe tvrdo pracoval, hlavne posledné dva mesiace, keď cestoval na tréningy do Žiliny tri až päťkrát za týždeň a v niektoré dni trénoval dokonca dvojfázovo. Poctivý tréning sa mu vyplatil a ME si tentokrát nenechal ujsť. Po sčítaní bodov skončil s náskokom takmer 100 bodov pred druhým z kvalifikácie, pretekárom z Bratislavy. Po poslednom reprezentačnom sústredení a turnaji v Chorvátsku obdržal Marek Nominačný list SZK, kde mu oznámili nomináciu na 43. Majstrovstvá Európy v karate do 21 rokov, ktoré sa konajú v Limassole na Cypre.

Účasť na vrcholnom podujatí na medzinárodnej scéne je snom snáď každého športovca, no nie každému sa to podarí.

Marek Pončka sa k svojmu veľkému úspechu vyjadril pre MY Kysucké noviny týmito slovami: „Po tvrdej drine viem, o čom to všetko je. Viem, na čo sa mám zamerať pri tréningu i v zápase, tréner ma vždy dobre namotivuje a výhodou je i to, že sa Janko stal i reprezentačným trénerom a pocestuje so mnou na Cyprus. Dúfam, že budem mať na majstrovstvách šťastie, nakoľko toto športové nechodí po horách, ale lepí sa na pretekárov, a hlavne tých pripravených. Prvý krok som urobil, ale chcel by som dosiahnuť i nejaký výsledok, i keď viem, že to bude veľmi ťažké, nakoľko v Európe je konkurencia veľmi veľká.“

Marek cestuje na Cyprus 1. februára 2016 z Viedne a plánovaný návrat z ME je o týždeň neskôr, 8. februára.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  2. Nádcha za volant nepatrí. Môže pôsobiť ako alkohol
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  7. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  9. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  10. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  1. Nádcha za volant nepatrí. Môže pôsobiť ako alkohol
  2. Ľadový expres dopraví ľudí za lyžovačkou bez prestupov
  3. Relaxačná zóna v záhrade
  4. TRUCK režim zdarma pro autokameru s navigaciou MiVue Drive 60 LM
  5. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  6. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  7. Vyhlásenie Vedeckej rady EU v Bratislave
  8. 5 skvelých interiérových trendov pre rok 2019
  9. Functional spaces for creative dwellers
  10. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 17 856
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 16 795
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 15 434
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 9 473
  5. Jedli ste už ružovú čokoládu? 6 959
  6. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 6 367
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 5 665
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 3 521
  9. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 3 185
  10. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 1 509

Hlavné správy z My Kysuce

Slovo postup skloňujú v Kysuckom Novom Meste nahlas

O príprave MŠK sme sa rozprávali s trénerom Petrom Sedúchom.

Na Kysuciach zadržali vodičov, ktorí mali „pod čapicou“

Vodič v Skalitom nafúkal takmer dve promile, o čosi menej to bolo u vodičky v Čadci.

Slabá údržba chodníkov? Samosprávy kritizujú novelu zákona

Mestám a obciam pribudla nová povinnosť udržiavať chodníky počas zimy namiesto majiteľov priľahlých budov, ktorí sa o ne starali doposiaľ. Situáciu majú však sťaženú. Aj kvôli cestárom.

MY Kysucké noviny plné zaujímavostí a atraktívnych súťaží

Najnovšie číslo MY Kysuckých novín by ste si rozhodne nemali nechať ujsť. Prečítate si v ňom to, čo inde určite nenájdete.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Firma nelegálne vyrúbala 750 stromov pri Trenčíne

Vyrúbali stromy v hodnote viac ako pol milióna eur.

Cyklotrasa spojí Trenčín s čekým hradom Brumov

Výstavbu minulý rok odložili pre problémy s verejným obstarávaním na českej strane.

Godál: Chalani, ktorí v Spartaku zostali, majú svoju kvalitu

Na Slovensku dosiahol svoj vrchol, preto prišlo rozhodnutie posunúť sa ďalej.

V dvoch firmách v Námestove chcú zamestnanci štrajkovať

Odborári dvoch firiem v Námestove vyhlásili štrajkovú pohotovosť. V jednej z nich sa nedohodli s vedením na raste miezd, v druhej ani na znení kolektívnej zmluvy.

Vybrali SME

Už ste čítali?