Marek Pončka pocestuje 
na vysnívaný šampionát

O Marekovi Pončkovi, mladom talentovanom športovcovi z Kysúc, nebolo dlho počuť. Čo sa s ním stalo?

Marek Pončka (vľavo) v akcii.Marek Pončka (vľavo) v akcii. (Zdroj: ARCHÍV MP)

Úspešný mladý karatista Marek Pončka od februára 2015 trénoval individuálne a v septembri 2016 prestúpil do Karate klubu UNIZA Žilina. Marek si v Žiline veľmi dobre sadol s trénerom Jánom Novosadom a od septembra zamerali celú prípravu s jediným cieľom. Vybojovať postup na Majstrovstvá Európy v karate 2016.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Podmienkou účasti je získať nomináciu Slovenského zväzu karate, ktorý určil počas roka predpísané turnaje (9 turnajov), na ktorých sa členovia širšej reprezentácie SR zúčastňujú a podľa umiestnení na turnajoch reprezentanti získavajú body. Súčasťou kvalifikácie sú i reprezentačné sústredenia, kde komisia štátnej reprezentácie pod vedením predsedu Slovenského zväzu karate sleduje formu jednotlivých reprezentantov.

SkryťVypnúť reklamu

Víťaz kvalifikácie získava účasť na majstrovstvách Európy. Marek je už od roku 2010 pravidelne zaradený SZK do širšej reprezentácie SR, pričom až v roku 2014 mohol prvýkrát bojovať o nomináciu na ME (podmienka dovŕšiť vek 15 rokov). Vtedy mu to však nevyšlo, nakoľko v nominácii skončil druhý.

Marek Pončka má za sebou množstvo úspechov. V zbierke má deväť titulov z majstrovstiev Slovenska, v roku 2015 dosiahol métu 100 zlatých medailí v kariére, päťkrát získal ocenenie na vyhodnotení Športovec roka mesta Čadca, bol ocenený ministrom školstva, vedy a športu za vzornú reprezentáciu...

Karate je tvrdý šport, Mareka počas prípravy donútil niekedy pozrieť sa až na dno svojich možností. Vždy však na sebe tvrdo pracoval, hlavne posledné dva mesiace, keď cestoval na tréningy do Žiliny tri až päťkrát za týždeň a v niektoré dni trénoval dokonca dvojfázovo. Poctivý tréning sa mu vyplatil a ME si tentokrát nenechal ujsť. Po sčítaní bodov skončil s náskokom takmer 100 bodov pred druhým z kvalifikácie, pretekárom z Bratislavy. Po poslednom reprezentačnom sústredení a turnaji v Chorvátsku obdržal Marek Nominačný list SZK, kde mu oznámili nomináciu na 43. Majstrovstvá Európy v karate do 21 rokov, ktoré sa konajú v Limassole na Cypre.

SkryťVypnúť reklamu

Účasť na vrcholnom podujatí na medzinárodnej scéne je snom snáď každého športovca, no nie každému sa to podarí.

Marek Pončka sa k svojmu veľkému úspechu vyjadril pre MY Kysucké noviny týmito slovami: „Po tvrdej drine viem, o čom to všetko je. Viem, na čo sa mám zamerať pri tréningu i v zápase, tréner ma vždy dobre namotivuje a výhodou je i to, že sa Janko stal i reprezentačným trénerom a pocestuje so mnou na Cyprus. Dúfam, že budem mať na majstrovstvách šťastie, nakoľko toto športové nechodí po horách, ale lepí sa na pretekárov, a hlavne tých pripravených. Prvý krok som urobil, ale chcel by som dosiahnuť i nejaký výsledok, i keď viem, že to bude veľmi ťažké, nakoľko v Európe je konkurencia veľmi veľká.“

Marek cestuje na Cyprus 1. februára 2016 z Viedne a plánovaný návrat z ME je o týždeň neskôr, 8. februára.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 547
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 297
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 5 325
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 973
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 528
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 191
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 029
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 1 973
  1. Martin Ondráš: Podivné penzióny vs rozkrádanie eurofondov - skutočná pravda
  2. Dávid Polák: Izraelský experiment s extrémizmom
  3. Tomas Hlavaty: "Váš čas sa radikálne kráti". Fico už začal predvolebnú kampaň.
  4. Otilia Horrocks: Breaking News : Nemecko versus Slovensko a jeho suverénne ceny tovarov v roku 2025 !
  5. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  6. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  7. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  8. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 104
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 066
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 154
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 113
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 665
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 238
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 886
  8. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 6 224
  1. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  2. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  3. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  4. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  5. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  6. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  7. Tupou Ceruzou: Pandemická
  8. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Medzinárodný deň detí je tu a s ním prichádza deň plný smiechu, hier a milých prekvapení. Pripravili sme pre vás prehľad zaujímavých podujatí a tipy na darčeky, ktoré zaručene potešia malých oslávencov.


Zničený bicykel, ťažké zranenia. To je výsledok stretu s motorkárom.

Zranený muž skončil v nemocnici.


V Oščadnici si užijete tri dni plné dobrej nálady.

Chýbať nebude ani večerný program na námestí.


Redakcia MY Kysuce
Samuel Kopásek pravidelne nastupuje v žilinskom Áčku.

Šampionát štartuje 11. júna.


  1. Martin Ondráš: Podivné penzióny vs rozkrádanie eurofondov - skutočná pravda
  2. Dávid Polák: Izraelský experiment s extrémizmom
  3. Tomas Hlavaty: "Váš čas sa radikálne kráti". Fico už začal predvolebnú kampaň.
  4. Otilia Horrocks: Breaking News : Nemecko versus Slovensko a jeho suverénne ceny tovarov v roku 2025 !
  5. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  6. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  7. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  8. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 104
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 066
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 154
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 113
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 665
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 238
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 886
  8. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 6 224
  1. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  2. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  3. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  4. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  5. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  6. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  7. Tupou Ceruzou: Pandemická
  8. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu