Marek Pončka pocestuje 
na vysnívaný šampionát

O Marekovi Pončkovi, mladom talentovanom športovcovi z Kysúc, nebolo dlho počuť. Čo sa s ním stalo?

Marek Pončka (vľavo) v akcii.Marek Pončka (vľavo) v akcii. (Zdroj: ARCHÍV MP)

Úspešný mladý karatista Marek Pončka od februára 2015 trénoval individuálne a v septembri 2016 prestúpil do Karate klubu UNIZA Žilina. Marek si v Žiline veľmi dobre sadol s trénerom Jánom Novosadom a od septembra zamerali celú prípravu s jediným cieľom. Vybojovať postup na Majstrovstvá Európy v karate 2016.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Podmienkou účasti je získať nomináciu Slovenského zväzu karate, ktorý určil počas roka predpísané turnaje (9 turnajov), na ktorých sa členovia širšej reprezentácie SR zúčastňujú a podľa umiestnení na turnajoch reprezentanti získavajú body. Súčasťou kvalifikácie sú i reprezentačné sústredenia, kde komisia štátnej reprezentácie pod vedením predsedu Slovenského zväzu karate sleduje formu jednotlivých reprezentantov.

SkryťVypnúť reklamu

Víťaz kvalifikácie získava účasť na majstrovstvách Európy. Marek je už od roku 2010 pravidelne zaradený SZK do širšej reprezentácie SR, pričom až v roku 2014 mohol prvýkrát bojovať o nomináciu na ME (podmienka dovŕšiť vek 15 rokov). Vtedy mu to však nevyšlo, nakoľko v nominácii skončil druhý.

Marek Pončka má za sebou množstvo úspechov. V zbierke má deväť titulov z majstrovstiev Slovenska, v roku 2015 dosiahol métu 100 zlatých medailí v kariére, päťkrát získal ocenenie na vyhodnotení Športovec roka mesta Čadca, bol ocenený ministrom školstva, vedy a športu za vzornú reprezentáciu...

Karate je tvrdý šport, Mareka počas prípravy donútil niekedy pozrieť sa až na dno svojich možností. Vždy však na sebe tvrdo pracoval, hlavne posledné dva mesiace, keď cestoval na tréningy do Žiliny tri až päťkrát za týždeň a v niektoré dni trénoval dokonca dvojfázovo. Poctivý tréning sa mu vyplatil a ME si tentokrát nenechal ujsť. Po sčítaní bodov skončil s náskokom takmer 100 bodov pred druhým z kvalifikácie, pretekárom z Bratislavy. Po poslednom reprezentačnom sústredení a turnaji v Chorvátsku obdržal Marek Nominačný list SZK, kde mu oznámili nomináciu na 43. Majstrovstvá Európy v karate do 21 rokov, ktoré sa konajú v Limassole na Cypre.

SkryťVypnúť reklamu

Účasť na vrcholnom podujatí na medzinárodnej scéne je snom snáď každého športovca, no nie každému sa to podarí.

Marek Pončka sa k svojmu veľkému úspechu vyjadril pre MY Kysucké noviny týmito slovami: „Po tvrdej drine viem, o čom to všetko je. Viem, na čo sa mám zamerať pri tréningu i v zápase, tréner ma vždy dobre namotivuje a výhodou je i to, že sa Janko stal i reprezentačným trénerom a pocestuje so mnou na Cyprus. Dúfam, že budem mať na majstrovstvách šťastie, nakoľko toto športové nechodí po horách, ale lepí sa na pretekárov, a hlavne tých pripravených. Prvý krok som urobil, ale chcel by som dosiahnuť i nejaký výsledok, i keď viem, že to bude veľmi ťažké, nakoľko v Európe je konkurencia veľmi veľká.“

Marek cestuje na Cyprus 1. februára 2016 z Viedne a plánovaný návrat z ME je o týždeň neskôr, 8. februára.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  5. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  6. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 412
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 088
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 041
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 768
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 086
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 923
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 602
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 527
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.4.1925)
  2. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  3. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  6. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  7. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  8. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 769
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 008
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 638
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 325
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 626
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 863
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 740
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 815
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Od 4. do 9. apríla 2025 sa môžete opäť tešiť na obľúbené podujatie Kia GO electric tour. A tento rok dokonca ešte v noblesnejšom šate.


Prežila monarchiu, svetové vojny, odštátnenie aj privatizáciu. Korunou jej príbehu je pútnické miesto – hora Butkov.


Bývalá budova bude využitá ako technická.

Stavba ožije po troch desaťročiach.


Bocian v Krásne nad Kysucou.

Obsadená ja väčšina hniezd.


  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.4.1925)
  2. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  3. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  6. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  7. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  8. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 769
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 008
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 638
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 325
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 626
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 863
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 740
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 815
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu