Nedeľa, 19. január, 2020 | Meniny má Drahomíra, Mário

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – Pre milovníkov rýb, losos s brokolicovým pyré

Losos na grile s brokolicovým pyré je veľmi chutné a zdravé jedlo, ktorého príprava vám nezaberie veľa času. Kuchárom bol slovenský pretekár v men's physique Viktor Vincze.

 

Načítavám video...

Suroviny:

- losos

- brokolica

- mlieko

- cesnak

- maslo

- soľ

- čierne korenie

- citrón

Postup:

Príprava brokolicového pyré: Brokolicu nakrájame na menšie kúsky, ktoré potom vložíme do vriacej osolenej vody. Varíme dovtedy, kým nebudú ružice brokolice mäkké. Potom vodu precedíme a do hrnca s brokolicou pridáme trochu mlieka, strúčik cesnaku a trochu masla. Všetko to rozmixujeme ponorným mixérom.

web_still1106_00000_1_r3997.jpg

Príprava lososa: Plátky ryby položíme na rozpálený gril, osolíme, okoreníme čiernym korením a pokvapkáme citrónovou šťavou. Lososa grilujeme dovtedy, kým nie je správne upečený.

Článok pokračuje pod video reklamou

web_still1106_00002_1_r3083.jpg

web_still1106_00003_1_r1121.jpg

web_still1106_00004_1_r5625.jpg

web_still1106_00005_1_r5877.jpg

web_still1106_00007_1_r3642.jpg

web_still1106_00009_1_r2885.jpg

Dobrú chuť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami
  1. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  2. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  3. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  7. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  8. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  9. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  1. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 15 906
  2. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 136
  3. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 235
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 10 120
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 975
  6. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 8 751
  7. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 178
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 154
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 891
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 7 163

Téma: Recepty


Článok je zaradený aj do ďalších tém recepty, Jedlo

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Športovcom roka 2019 je majster sveta v hokejbale, do Siene slávy pribudol nový člen

Ďalšou kysuckou legendou sa stal úspešný atlét a funkcionár.

Ivan Čierny (v popredí) ako nový člen Siene slávy kysuckého športu.

FOTO: Takto to vyzeralo na galavečeri Športovec roka 2019!

V Čadci sa tretíkrát po sebe slávnostne oceňovali najlepší športovci roka.

Lukáš Piják (s mikrofónom) po vyhlásení víťaza ankety.

Cestujúci z troch kysuckých obcí sa zatiaľ nových vlakov nedočkali

Obyvatelia Skalitého, Čierneho a Svrčinovca sa posilnenia vlakových spojov s príchodom nového grafikonu nedočkali. Napriek prísľubom nezačali premávať ani začiatkom nového roka. Kompetentní sa stále nedohodli, verdikt má padnúť koncom januára.

Na navýšenie vlakových spojov stále čakajú aj cestujúci v Skalitom.

Kto sa stane športovcom roka 2019? Niekoľko mien vyčnieva

V Čadci sa budú opäť oceňovať najlepší športovci uplynulého roka.

František Šuška uspel minulý rok v silových športoch.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia hľadala 18-ročného Patrika

Policajti pátrali po mladíkovi, ktorý sa nevrátil z diskotéky.

Polícia pátra po mužovi a žene z Banskej Bystrice

Pátrajú po Márii Jaďuďovej a Tomášovi Kurekovi.

Levice: Vodič zrazil na parkovisku 13-ročné dievča

Nehoda sa stala pri obchodnom centre v Leviciach. Chodkyňa skončila v nemocnici.

Dom z lodných kontajnerov pod Nitrianskym hradom nezbúrali. Rieši ho aj polícia

Objekt slúži podľa majiteľa na to, aby sa dalo žiť environmentálne. Vraj je autonómneho typu.

Vybrali SME

Už ste čítali?