Pondelok, 25. september, 2017 | Meniny má Vladislav
Pridajte si svoje mesto

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – Pre milovníkov rýb, losos s brokolicovým pyré

Losos na grile s brokolicovým pyré je veľmi chutné a zdravé jedlo, ktorého príprava vám nezaberie veľa času. Kuchárom bol slovenský pretekár v men's physique Viktor Vincze.

 

Suroviny:

- losos

- brokolica

- mlieko

- cesnak

- maslo

- soľ

- čierne korenie

- citrón

Postup:

Príprava brokolicového pyré: Brokolicu nakrájame na menšie kúsky, ktoré potom vložíme do vriacej osolenej vody. Varíme dovtedy, kým nebudú ružice brokolice mäkké. Potom vodu precedíme a do hrnca s brokolicou pridáme trochu mlieka, strúčik cesnaku a trochu masla. Všetko to rozmixujeme ponorným mixérom.

web_still1106_00000_1_r3997.jpg

Príprava lososa: Plátky ryby položíme na rozpálený gril, osolíme, okoreníme čiernym korením a pokvapkáme citrónovou šťavou. Lososa grilujeme dovtedy, kým nie je správne upečený.

web_still1106_00002_1_r3083.jpg

web_still1106_00003_1_r1121.jpg

web_still1106_00004_1_r5625.jpg

web_still1106_00005_1_r5877.jpg

web_still1106_00007_1_r3642.jpg

web_still1106_00009_1_r2885.jpg

Dobrú chuť!

Ďalšie články z témy Recepty

Článok je zaradený aj do ďalších tém recepty

  1. Diviaky zanechali na ihrisku v Horelici doslova spúšť Foto 1 204
  2. V katastri Rudiny dôjde k uzávierke cesty 389
  3. Kysučan sa zrejme zastrelil podomácky vyrobenou zbraňou 205
  4. Voľby do VÚC 2017 Čadca: Zoznam kandidátov na poslancov 167
  5. Horským záchranárom sa podarilo nájsť stratenú hubárku 147
  6. Vzpierači sa v silnej medzinárodnej konkurencii nestratili 88
  7. Devils s ďalším jednoznačným víťazstvom 85
  8. Pripravujú jesennú púť na Živčákovú 83
  9. V Krásne si môžete poobzerať lovcov mamutov, ale aj palatína Foto 74
  10. Bábätká z čadčianskej pôrodnice 19. 69

Najčítanejšie správy

Kysuce

Diviaky zanechali na ihrisku v Horelici doslova spúšť

Funkcionári a hráči klubu majú hlavu v smútku.

V katastri Rudiny dôjde k uzávierke cesty

Pokiaľ plánujete zajtra a v utorok jazdu po ceste III/2095 v katastrálnom území Rudiny, pripravte sa na úplnú uzávierku v dĺžke približne desať kilometrov.

Kysučan sa zrejme zastrelil podomácky vyrobenou zbraňou

Včera otriasla kysuckou obcou Nesluša tragická správa. V rodinnom dome našli 47-ročného muža, ktorý si pravdepodobne siahol na život.

Voľby do VÚC 2017 Čadca: Zoznam kandidátov na poslancov

Do župy kandiduje 47 záujemcov o post poslanca. Krúžkovať budeme ôsmich.

Horským záchranárom sa podarilo nájsť stratenú hubárku

Kysuckí horskí záchranári mali opäť rušný víkend. Včera hľadali aj 70-ročnú hubárku, ktorá sa stratila v Zákopčí.

Blízke regióny

Najkratšia lanovka v Československu

V archíve našich MY Liptovských novín sme narazili na peknú spomienku, jednosedačkovú lanovku, ktorá vozila turistov k Demänovskej jaskyni slobody.

Elán ďakuje Turčanom

Ďakujeme všetkým fanúšikom a celému Martinu za neopakovateľnú atmosféru... - odkázala po koncerte Turčanom skupina Elán.

Zaujímavé podzemie na Orave prilákalo tisíce ľudí. Čo tam je?

Jedinú sprístupnenú jaskyňu na Orave navštívilo počas prvého roka jej prevádzky viac ako 12-tisíc ľudí.

Elán v martinskom Amfiku

Priaznivci skupiny Elán sa dočkali. Kapela v týchto chvíľach začína svoj koncert v martinskom Amfiku.

Všetky správy

Sagan, Sagan a opäť Sagan. Chlapec bez nervov je tretí raz majstrom sveta

Pre mňa je to neuveriteľné, výnimočné, vravel slovenský cyklista.

Dvesto pretekárov bojuje šesť a pol hodiny o titul a vždy vyhrá Sagan

Slovák má najviac víťazstiev, tituly zbiera ako na bežiacom páse a slávneho Merckxa mrzí, že si s ním nemohol zmerať sily, keď sám jazdil.

Merkelová avizuje tvrdé vysporiadanie sa s extrémistami z AfD (minúta po minúte)

V Berlíne ľudia protestovali proti Alternatíve pre Nemecko.

Osobnosti reagujú na triumf Sagana: Jazdec z malej krajiny mení históriu

Slovenský jazdec ako prvý v histórii získal tri tituly na MS za sebou.

Kam vyraziť