MOZOLANI FIT KUCHYŇA – Pokračujeme morčacím mäsom na paprike

Slovenská reprezentantka v bikiny fitness Stanislava Prítrská, ktorá vlani získala striebro a bronz na majstrovstvách Európy, pripravila pre vás morčacie mäso na paprike.

 

Načítavam video...

Suroviny

- morčacie prsia

- cibuľa

- paradajkový pretlak

- kokosový tuk

- kurací bujón

- mleté korenie

- sladká mletá paprika

- nové korenie

- bobkový list

- hladká špaldová múka

Postup:

Nakrájame morčacie mäso na stredne veľké kocky, ktoré vložíme na päť minút do hrnca s vriacou vodou. Následne mäso odtiaľ vyberieme. V druhom hrnci rozpálime olej, krátko opražíme nakrájanú cibuľu, do ktorej pridáme mletú sladkú papriku, mleté korenie a soľ. Potom tam pridáme mäso a po premiešaní dolejeme toľko vody, aby bolo všetko mäso vo vode ponorené. Ďalej pridáme nové korenie, bobkový list a kurací bujón. Všetko necháme uvariť v tlakom hrnci. Do uvareného mäsa pridáme zápražku z masla a hladkej špaldovej múky. Ako prílohu sme zvolili ryžové rezance.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

web_still1113_00001_1_r8701.jpg

web_still1113_00002_1_r2025.jpg

web_still1113_00003_1_r7436.jpg

web_still1113_00004_1_r1949.jpg

web_still1113_00007_1_r4206.jpg

web_still1113_00008_1_r4809.jpg

web_still1113_00010_1_r3740.jpg

web_still1113_00011_1_r586.jpg

web-still1113_00012_1_r3873.jpg

Dobrú chuť!

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Kysuce

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 642
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 358
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 4 608
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 4 165
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 599
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 214
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 168
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 1 871
  1. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode.
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Martin Turčan: Krajina padajúceho mosta, kde skapal pes
  4. Štefan Šturdzík: Hranol,semafor a F1.
  5. Marek Tocimák: Chytrá Láska
  6. Viktor Pamula: Postavme radšej sochy generálom Viestovi a Golianovi
  7. Anna Miľanová: "Chaos je tímová práca", čítala som v časopise Kamarát...
  8. František Kukura: 10 prikázaní občana SR 2025 - Manuál pre prežitie
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 081
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 111
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 162
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 219
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 745
  6. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 921
  7. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 6 762
  8. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 6 576
  1. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  2. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  3. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  4. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  5. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  6. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  7. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  8. Tupou Ceruzou: Pandemická
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Tánička Altusová a Vladko Suchanič spoločne s moderátormi markizáckeho Telerána Simonou Ondrušovou a Marekom Polomským.

Majú radi hory, nahrávajú podcasty o nich a nedávno boli o svojej turistickej a moderátorskej vášni rozprávať aj v markizáckom Teleráne.


Radôstku čaká dôležitý zápas.

Kľúčový je zápas s Rosinou.


Medzinárodný deň detí je tu a s ním prichádza deň plný smiechu, hier a milých prekvapení. Pripravili sme pre vás prehľad zaujímavých podujatí a tipy na darčeky, ktoré zaručene potešia malých oslávencov.


Zničený bicykel, ťažké zranenia. To je výsledok stretu s motorkárom.

Zranený muž skončil v nemocnici.


  1. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode.
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Martin Turčan: Krajina padajúceho mosta, kde skapal pes
  4. Štefan Šturdzík: Hranol,semafor a F1.
  5. Marek Tocimák: Chytrá Láska
  6. Viktor Pamula: Postavme radšej sochy generálom Viestovi a Golianovi
  7. Anna Miľanová: "Chaos je tímová práca", čítala som v časopise Kamarát...
  8. František Kukura: 10 prikázaní občana SR 2025 - Manuál pre prežitie
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 081
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 111
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 162
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 219
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 745
  6. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 921
  7. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 6 762
  8. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 6 576
  1. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  2. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  3. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  4. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  5. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  6. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  7. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  8. Tupou Ceruzou: Pandemická

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu