Štvrtok, 1. október, 2020 | Meniny má ArnoldKrížovkyKrížovky

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – ultra ľahké a rýchle proteínové cookies

Športovec Viktor Vincze je úspešný nielen na pódiu v kategórii men's physique, ale dobre mu to ide aj v kuchyni. Je obľúbenou lahôdkou sú ultra ľahké super proteínové cookies, ktoré vyžadujú len 20 minút prípravy.

Dobrú chuť!Dobrú chuť!

 

Načítavam video...

Suroviny:

- 250 g mandľovej múky

- 60 g proteínového prášku (čokoládový alebo vanilkový)

- 3 lyžice kakaa

- 4 lyžice prírodného sladidla erytritol

- 200 až 250 g masla

Postup:

Do misky dáme 250 g mandľovej múky, pridáme 60 g čokoládového alebo vanilkového proteínového prášku, 4 lyžice prírodného sladidla erytritol a 3 lyžice kakaa. Zmes v miske premiešame. Potom do misky pridáme 200 - 250 g masla, ktoré sme predtým nechali pri izbovej teplote trochu roztopiť. Zmes znovu premiešame a následne z cesta formujeme rukou guľôčky o priemere cca 4 cm, ktoré potom vidličkou upravíme do tvaru cookies. Na plech (vystelieme ho papierom na pečenie) uložíme pripravené cookies. Rúru predhrejeme na 175 stupňov a pečieme ich pri tejto teplote 8 – 10 minút. Po upečení ich necháme vychladnúť na plechu a až potom ich odtiaľ vyberieme. Cookies pred konzumáciou môžeme pokvapkať roztopeným arašidovým maslom a ozdobiť jahodou.

Skryť Vypnúť reklamu

_still0201_00000_1_r3632.jpg

_still0201_00001_1_r9428.jpg

_still0201_00006_1_r9594.jpg

_still0201_00007_1_r501.jpg

_still0201_00008_1_r8667.jpg

_still0201_00009_1_r7617.jpg

_still0201_00010_1_r5054.jpg

_still0201_00011_1_r7617.jpg

Dobrú chuť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili
  2. Viete na čo sa pripraviť po zmene zdravotnej poisťovne?
  3. Prešov získa značky, ktoré nemajú ani v Košiciach
  4. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  5. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  6. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  7. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  8. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  9. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  10. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  1. Najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku má Orange
  2. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili
  3. Káva – odhaľte všetky jej neznáme
  4. Viete na čo sa pripraviť po zmene zdravotnej poisťovne?
  5. Prešov získa značky, ktoré nemajú ani v Košiciach
  6. Na reštaurácie a hotely sa valí druhá vlna pandémie
  7. Leto 2020 zaplnilo Kúpele Piešťany slovenskými dovolenkármi
  8. Spolu
  9. Už deväť rokov duálneho vzdelávania v dm
  10. Brick Award 2020: Pocta kvalitnej tehlovej architektúre
  1. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 25 342
  2. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 23 259
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 20 473
  4. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 18 878
  5. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom) 11 753
  6. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy 11 474
  7. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test) 10 898
  8. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 10 747
  9. Prešov získa značky, ktoré nemajú ani v Košiciach 10 031
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 906
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Recepty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
recepty, Jedlo

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Odchod do kabín po skončení zápasu.
Len do vypredania zásob!

Predlžujeme akciu: K ročnému online predplatnému kávovar ako darček

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Koronavírus: Hromadné podujatia do päťdesiat ľudí

Po ostrej kritike zo strany kultúry, športu i cirkvi navrhli hygienici miernejšie opatrenia.

Premiér Igor Matovič.

Hranice sa opäť zatvorili: Ako je to s ošetrením v Česku?

Ministerstvo udelilo výnimku prekročenia hraníc pre chorých ľudí, ktorí sa liečia v ČR. Ak sa o chorého v Česku chcete starať, výnimku vám musí udeliť ministerstvo práce.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus: V Martine i v Tepliciach sa zatvorili viaceré školy

K dnešným rekordným celoslovenským číslam prispel 31. pozitívnymi prípadmi ochorenia na Covid 19 aj okres Martin.

Koronavírus zatvára školy na Orave

Počet pozitívne testovaných v troch oravských okresoch sa blíži k tisícke, najhoršie je na tom námestovský.

Privádzač do Žiliny z novej diaľnice otvoria nedokončený

Obmedzenia v doprave sa začnú už v polovici októbra.

Pribudlo 797 pozitívne testovaných osôb, v Trenčianskom kraji až 76

Na Slovensku v stredu pribudlo 797 pozitívne testovaných osôb, urobilo sa 9170 testov.

Už ste čítali?