Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – ultra ľahké a rýchle proteínové cookies

Športovec Viktor Vincze je úspešný nielen na pódiu v kategórii men's physique, ale dobre mu to ide aj v kuchyni. Je obľúbenou lahôdkou sú ultra ľahké super proteínové cookies, ktoré vyžadujú len 20 minút prípravy.

Dobrú chuť!Dobrú chuť!

 

Načítavam video...

Suroviny:

- 250 g mandľovej múky

- 60 g proteínového prášku (čokoládový alebo vanilkový)

- 3 lyžice kakaa

- 4 lyžice prírodného sladidla erytritol

- 200 až 250 g masla

Postup:

Do misky dáme 250 g mandľovej múky, pridáme 60 g čokoládového alebo vanilkového proteínového prášku, 4 lyžice prírodného sladidla erytritol a 3 lyžice kakaa. Zmes v miske premiešame. Potom do misky pridáme 200 - 250 g masla, ktoré sme predtým nechali pri izbovej teplote trochu roztopiť. Zmes znovu premiešame a následne z cesta formujeme rukou guľôčky o priemere cca 4 cm, ktoré potom vidličkou upravíme do tvaru cookies. Na plech (vystelieme ho papierom na pečenie) uložíme pripravené cookies. Rúru predhrejeme na 175 stupňov a pečieme ich pri tejto teplote 8 – 10 minút. Po upečení ich necháme vychladnúť na plechu a až potom ich odtiaľ vyberieme. Cookies pred konzumáciou môžeme pokvapkať roztopeným arašidovým maslom a ozdobiť jahodou.

Skryť Vypnúť reklamu

_still0201_00000_1_r3632.jpg

_still0201_00001_1_r9428.jpg

_still0201_00006_1_r9594.jpg

_still0201_00007_1_r501.jpg

_still0201_00008_1_r8667.jpg

_still0201_00009_1_r7617.jpg

_still0201_00010_1_r5054.jpg

_still0201_00011_1_r7617.jpg

Dobrú chuť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  9. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  2. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  3. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  4. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  5. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  6. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  7. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  8. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  9. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  10. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 270
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 617
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 18 366
  4. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 16 773
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 152
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 816
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 411
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 355
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 182
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 053
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Recepty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
recepty, Jedlo

Hlavné správy z SME | MY Kysuce - aktuálne správy

Šimák zomrel v utorok (26. 1.) vo veku 72 rokov po dlhej a ťažkej chorobe.

Šimák bol spoluzakladateľom vydavateľstva 7 Plus a týždenníka PLUS 7 DNÍ.

7 h

Patrí medzi najlepšie stredné odborné školy s najmenším počtom nezamestnaných absolventov v Žilinskom kraji. Viac ako 70 % jej absolventov úspešne pokračuje v štúdiu na vysokej škole. Má tie najmodernejšie technológie, ktoré čakajú na šikovných študentov. Staň sa jedným z nich!

12 h

Stredná odborná škola strojnícka na Športovej ulici v Kysuckom Novom Meste už dlhodobo patrí medzi najkvalitnejšie a najprogresívnejšie školy svojho druhu v Žilinskom kraji so zameraním na strojárstvo, elektrotechniku, ekonomiku a poľnohospodárstvo.

12 h

Výhrady zástupcov dolných Kysúc boli oprávnené.

26. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

26. jan

Pokiaľ ste nezvestné deti videli, kontaktujte políciu.

12 h

Výhrady zástupcov dolných Kysúc boli oprávnené.

26. jan

Mnohí vodiči odbočujú na Nedožerskej ceste v Prievidzi doľava, smerom do mestskej časti Necpaly. Podľa dopravnej značky to však robiť nemôžu, čo si mnohí doteraz neuvedomovali.

17 h

Už ste čítali?