Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky
Téma

zmenáreň

Janek Rubeš
Pražania odovzdali centrum turistom. 9. nov 2018, o 16:23
Všetky dámy sa na záver prezliekli do kostýmov a šiat.
V Centre sociálnych služieb Horelica sa konal už VI. ročník spoločenskej akcie pod názvom „Zmenáreň“. Klientky, ktoré sa na akciu prihlásili, strávili príjemné dopoludnie, počas ktorého sa zmenili na krásne… Ivana Frančiaková10. apr 2018, o 13:47
Aj zoznam klientov s kontaktami je dostatočný balík dát na to, aby hackeri mohli siahnuť na ich majetky. 6. júl 2017, o 13:05
Pred a po premene
Energická Helena Urbaníková z Radôstky si tak počas premeny, kde sa o jej vlasy a vizáž postarali odborníčky, zaspomínala aj na časy, keď sa prechádzala po prehliadkovom móle. 14. jún 2017, o 10:50
Seniorky v Zmenárni.
Foto
Žiadna žena nikdy neodmietne možnosť zmeny, oddychu a relaxu. Mariana Pochybová7. máj 2017, o 8:25
Video
Pozrite sa na schudnuté a krajšie finalsitky tohtoročnej Zmenárne. Juraj Milo29. máj 2013, o 15:00
Video
Finalistky Zmenárne odcvičili 10 týždňov počas ktorých pracovali na svojej novej postave. Aký to malo význam? To ukáže záverečné váženie. 24. apr 2013, o 9:50
Video
Ak chceme zdravo žiť, musíme kupovať aj zdravé potraviny. Niekoľko zaujímavých alternatív vám prinášame v ôsmom bonuse Zmenárne. 18. apr 2013, o 6:00
Video
O štíhlejšie finaslitky sa pomaly začínajú starať kaderník, vizážistka a stylistka. S Majkou sme sa rozprávali o jej bývalej modelingovej kariére. 15. apr 2013, o 6:00
Video
V bonusových častiach Zmenárne sme si už ukazovali cviky s vlastnou váhou. Prinášame vám druhú časť tréningu na chudnutie a efektívne posilnenie nielen preferovaných veľkých svalových skupín. 11. apr 2013, o 6:00
Video
Posledné dva týždne delia súťažiace od vyhlásenia najúspešnejšej z nich. Niektorí tréneri boli nútení nastoliť tvrdý režim, iní sa riadia heslom pomaly ďalej zájdeš a tréningy ani jedálničky nemenia. 8. apr 2013, o 6:00
Video
V minulej bonusovej časti Zmenárne sme si ukázali cviky na zdravý chrbát. S nimi ide ruka v ruke aj tréning pevného brucha. 4. apr 2013, o 6:00
Video
Ak finalistka nedodržiava jedálniček, tréner to skôr či neskôr zistí. V tejto časti sme dievčatá zaviedli aj za majstrom sveta v karate, aby im prevetral faldy, povieme si recept na zdravý koláč a psychológ nám… 1. apr 2013, o 6:00
Video
V piatej bonusovej časti Zmenárne vám ukážeme niekoľko cvikov, s ktorými predídete boľavému a slabému chrbtu. 28. mar 2013, o 6:00
Video
Ide do tuhého. Napriek tomu, že v súťaži Zmenáreň Fitbody panuje medzi finalistkami veľmi priateľská atmosféra, pri vážení si nič nedarujú. 25. mar 2013, o 6:00
Video
Vo štvrtej bonusovej časti Zmenárne sme sa zaujímali o správnu regeneráciu pri cvičení. Juraj Milo21. mar 2013, o 6:00
Video
Čo bude ďalej? Napriek tomu, že v posilňovni potia krv a v priemere majú zo svojich tukových zásob dole desať kilogramov, po úspešnom mesiaci v súťaži vyhlásilo telo finalistkám „štrajkovú pohotovosť“. 18. mar 2013, o 19:30
Video
V treťom bonuse Zmenárne vám ukážeme niekoľko efektívnych cvikov, ktoré môžete cvičiť aj doma. Juraj Milo14. mar 2013, o 6:00
Video
Drina vo fitku je, zdá sa, nekonečná, tréningy stále tvrdšie, diéta stále ťažšia. Prvotné nadšenie strieda závan reality. Prišlo aj na prvé oficiálne váženie. 11. mar 2013, o 6:00

Najčítanejšie na My Kysuce

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  2. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  3. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  4. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  5. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  6. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  7. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  3. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  4. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  5. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  6. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  7. Termming vo Veľkých Kapušanoch modernizuje tepelné hospodárstvo
  8. Slováci prepadli SENCORMÁNII a hľadajú najstarší spotrebič
  9. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  10. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 055
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 247
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 5 180
  4. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 758
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 702
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 098
  7. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 435
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 380
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 101
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 647

Blogy SME

  1. Anton Sládek: Dunaj VII. Od PKO k Mostu SNP
  2. Martin Šteinübel: tisíc odtieňov šedej
  3. Pavol Kéri: ČSOB maratón
  4. Dušan Vršanský: Chcete e-certifikát po očkovaní? Nebuďte naivní, nedostanete nič.
  5. Ján Urda: Horehronie a hutnícky skanzen
  6. Pavel Dvořák: Sú Číňania šťastnejší?
  7. Emil Lobotka: Očkovacia lotéria
  8. Unicef Slovensko: Čakanie na nič (fotopríbeh)
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 880
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 9 346
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 7 247
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 335
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 617
  6. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 503
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 906
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 4 423
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Zatvoriť reklamu